Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή | Σελίδα 229

Για μια καλύτερη ζωή

25 Ιανουαρίου, 2014

“Η διατροφική αξία του ελληνικού καφέ χωρίς καφεΐνη”, από την Έλενα Περλεπέ , Κλινική Διαιτολόγο -Διατροφoλόγο ΒSc , και το “Λόγω Διατροφής”.

Ο ελληνικός καφές αποτελεί αγαπημένο ρόφημα και μία καθημερινή συνήθεια που μας συντροφεύει σε διάφορες στιγμές της ημέρας. Ταυτόχρονα εφοδιάζει τον οργανισμό με ωφέλιμες ουσίες ...

24 Ιανουαρίου, 2014

Εύκολο στρώσιμο σοκολάτας: μια χρήσιμη συμβουλή από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Oταν λιώνουμε κουβερτούρα, το βούτυρο κακάο διαχωρίζεται από τα υπόλοιπα συστατικά. Οταν ξανακρυώνει και σταθεροποιείται, το βούτυρο παγώνει χωριστά και γι’ αυτό σχηματίζεται ...

24 Ιανουαρίου, 2014

“Ποιες δίαιτες να ΜΗ δοκιμάσετε το 2014” από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Χρήστο Παξιμαδά (Nutrimed)

Μπορεί με μία γρήγορη αναζήτηση στο Google οι συγκεκριμένες τρείς δίαιτες να καταλαμβάνουν τις πρώτες θέσεις, ωστόσο εσείς δε χρειάζεται να τις δοκιμάσετε… Δίαιτα με βάση την ...

23 Ιανουαρίου, 2014

Νηστίσιμα muffins κακάο από την Αργυρώ!

Μία ιδιαίτερα γευστική συνταγή προκειμένου να εντάξετε σε μία ισορροπημένη διατροφή τη γλυκιά γεύση, χωρίς ενοχές! Τα συγκεκριμένα μάφινς έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ...

23 Ιανουαρίου, 2014

Cheesecake για διαβητικούς από το Sidagi.gr!

Υλικά Για 4-6 άτομα Αντικολλητικό ταψί με αποσπώμενο πάτο 1/2 φλιτζάνι θρυμματισμένα μπισκότα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη 2 πακέτα τυρί κρέμα ( 220 γραμμάρια το καθένα ) χωρις λιπαρά ...

22 Ιανουαρίου, 2014

Πρωινό στις εξετάσεις : στυλό, νερό , χαρτομάντιλα και … σοκολάτα! από την Διαιτολόγο -διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr !

Μια βασική παράμετρος επιτυχίας στις εξετάσεις είναι η διατροφή του ατόμου και ιδιαίτερα το πρωινό γεύμα που θα καταναλώσει , πηγαίνοντας στο εξεταστικό κέντρο. Μερικές απλές ...

22 Ιανουαρίου, 2014

Κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη από το Sidagi.gr !

Υλικά Για 4-6 άτομα 120 γραμμάρια ανάλατο βούτυρο 340 γραμμάρια γλυκόπικρη σοκολάτα 3 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 8 μεγάλα αυγά χωριστα σε ασπράδια και κρόκους 2/3 ...

21 Ιανουαρίου, 2014

“Ύπνος και διατροφή : Τα 6 χειρότερα τρόφιμα που προκαλούν αϋπνίες” από την διαιτολόγο -διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Σχεδόν τίποτα δεν είναι πιο ενοχλητικό από έναν ανησυχητικό ύπνο που όχι μόνο δεν μας ξεκουράζει, αλλά μας προκαλεί νύστα, ζαλάδα, αδυναμίες, κακή διάθεση για ολόκληρη την επόμενη ...

19 Ιανουαρίου, 2014

Cookies για διαβητικούς απο το sidagi.gr!!

Υλικά Για 2-4 άτομα 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ½ φλιτζάνι μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου 70 γραμμάρια δαμάσκηνα ψιλοκομμένα 1 ⅓ ...