Για μια καλύτερη ζωή

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Παιδική παχυσαρκία: γιατί η Ελλάδα πρωτοπορεί;;;από την Μαρία Κολοτούρου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο

Η παιδική παχυσαρκία έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια: σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα, 1 στα 4 Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Ετσι, ενώ παλαιότερα υπήρχε σοβαρό ...

0

28 Δεκεμβρίου, 2013

Η δίαιτα του διαιτολόγου-διατροφολόγου Γιώργου Μουλίνου!!

  ΧΑΣΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ!!! Διαμορφώστε τη συγκεκριμένη δίαιτα όπως σας βολεύει, ανάλογα με το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας. Οι παρακάτω επιλογές θα σας βοηθήσουν να χάσετε ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Μύθοι και αλήθειες για τη σοκολάτα…” από τον Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη

  Η σοκολάτα, είναι αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους και αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο μας γλύκισμα. Η κατανάλωση της σοκολάτας έχει συσχετιστεί με ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Φάτε σοκολάτα χωρίς τύψεις! Εχει αντιβηχικές ικανότητες! “

Άλλη μια μοναδική ιδιότητα της σοκολάτας δίνει «δικαιολογία» στους λάτρεις της να την καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες! Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες περιλαμβάνει ένα ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Δυό κομματάκια σοκολάτα την ημέρα , τον …γιατρό τον κάνουν πέρα!!” από το star.gr!

Ξέρετε ότι δύο κομματάκια καλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα περιέχουν σχεδόν τετραπλάσια ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών απ’ ό,τι ένα δαμάσκηνο ή μια χούφτα λαχανάκια ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Σοκολάτα: η παρεξηγημένη απόλαυση! ” από τον κλινικό διαιτολόγο -διατροφολόγο Γιώργο Σαλταούρα

  Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα στον πλανήτη. Συχνά γίνεται αντικείμενο αντιπαράθεσης καθώς κατηγορείται ότι «μας παχαίνει», αφού προσφέρει πολλές θερμίδες ...

5

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Η σοκολάτα αδυνατίζει!”, από το enet.gr!

  Χαρμόσυνα τα νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας. Σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύθηκε σε τεύχος του «Archives of Internal Medicine», όσοι καταναλώνουν συχνά σοκολάτα είχαν μικρότερο Δείκτη ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

Γιώργος Μουλίνος: “Αλήθειες και ψέμματα γύρω από τις δίαιτες” !

Ένας ειδικός μιλάει για τους μύθους γύρω από τα κιλά και το σώμα μας,. Ό,τι και να μάθουμε ό,τι και να διαβάσουμε για δίαιτες και διατροφές ποτέ δεν μας φτάνει. Πάντα θα υπάρχει ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Πότε και γιατί αποζητάς κάτι παχυντικό; Τι μπορείς να κάνεις για να το αποφύγεις; ” από τον κλινικό διαιτολόγο -διατροφολόγο Νικόλαο Θυμιανίδη και το tlife.gr!

Εσένα ποια είναι η αδυναμία σου στη διατροφή; Μήπως αυτή λέγεται σοκολάτα; Ή μήπως είσαι από τις γυναίκες που δεν μπορούν χωρίς κάποιο αλμυρό - και παχυντικό - σνακ εκεί κατά το ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών!!” από τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Γιώργο Μουλίνο.

Χρυσές συμβουλές για τη διατροφή μας Θανάσης Αναγνωστόπουλος Γιώργος Μουλίνος: Ο κορυφαίος Έλληνας διαιτολόγος εξηγεί πως θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών Το Καλοκαίρι έφυγε ...