29 Απριλίου, 2014

” Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιό παγωτό να διαλέξω; ” από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr

Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιο παγωτό να διαλέξω; Το καλοκαίρι με την αύξηση της θερμοκρασίας, αναζητούμε τρόπους να δροσιστούμε. Ένα δροσερό, ευχάριστο γλύκισμα είναι και το ...

0

21 Μαρτίου, 2014

“Η φρουκτόζη. Είναι καλύτερη από την ζάχαρη; ” από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr

Η φρουκτόζη ή οπωροσάκχαρο είναι οργανική ένωση  και ανήκει στην ευρύτερη ομάδα των υδατανθράκων (μονοσακχαρίτες). Πρόκειται για ένα φυσικό σάκχαρο που συναντάται στα κυρίως ...

20 Φεβρουαρίου, 2014

“Λαιμαργία και αυτοσυγκράτηση : 3 ερωτήσεις προς τον εαυτό μας ” , από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr

Πολύ συχνά βιώνουμε το συναίσθημα της λαιμαργίας, ιδιαίτερα όταν βρισκόμαστε σε περιόδους δίαιτας όπου τα λαχταριστά θερμιδογόνα σνακ ειτε είναι απαγορευμένα είτε μας γεμίζουν ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

25 Κόλπα για δίαιτα με υπογραφή Παπαλαζάρου!

  Ζητήσαμε τη βοήθεια του ειδικού!  Ο κορυφαίος διαιτολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου μοιράζεται μαζί μας τα αγαπημένα του μυστικά για απώλεια βάρους. Οι καλύτερες τακτικές ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

Η δίαιτα του διαιτολόγου-διατροφολόγου Γιώργου Μουλίνου!!

  ΧΑΣΤΕ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ!!! Διαμορφώστε τη συγκεκριμένη δίαιτα όπως σας βολεύει, ανάλογα με το πρόγραμμα και τον τρόπο ζωής σας. Οι παρακάτω επιλογές θα σας βοηθήσουν να χάσετε ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

Γιώργος Μουλίνος: “Αλήθειες και ψέμματα γύρω από τις δίαιτες” !

Ένας ειδικός μιλάει για τους μύθους γύρω από τα κιλά και το σώμα μας,. Ό,τι και να μάθουμε ό,τι και να διαβάσουμε για δίαιτες και διατροφές ποτέ δεν μας φτάνει. Πάντα θα υπάρχει ...

5

28 Δεκεμβρίου, 2013

“Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών!!” από τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Γιώργο Μουλίνο.

Χρυσές συμβουλές για τη διατροφή μας Θανάσης Αναγνωστόπουλος Γιώργος Μουλίνος: Ο κορυφαίος Έλληνας διαιτολόγος εξηγεί πως θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών Το Καλοκαίρι έφυγε ...

20 Νοεμβρίου, 2013

“Χάστε λίπος, όχι κιλά! ” από τον διαιτολόγο- διατροφολόγο Γιώργο Μουλίνο!

Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΟΥΛΙΝΟΣ, μας αποκαλύπτει 7 μυστικά για να χάσουμε λίπος με το σωστό τρόπο.   ΤΗΣ ΕΥΑΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΥ Χάνετε κιλά, αλλά αυτό το παχάκι από το ...