22 Ιουλίου, 2016

“Βραδινή έξοδος για φαγητό και Διατροφή, γίνεται;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Στη διατροφή όλα γίνονται και τελικά όλα επιτρέπονται, αλλά με μέτρο. Από τα πρώτα πράγματα, που ρωτάμε κάθε φορά που ξεκινάμε διατροφή, είναι το βραδινό γεύμα. Τι γίνεται για ...

0

27 Μαΐου, 2016

“Οι λάθος τροφές σε περιόδους άγχους”, από το “Η Τροφή μας, το φάρμακό μας”!

Η  αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλοί μη υγιείς τρόποι για να αντιμετωπίσει κανείς την πίεση και το άγχος, ωστόσο η κατανάλωση ορισμένων τροφών όπως είναι τα γλυκά και τα πατατάκια, ...

30 Ιανουαρίου, 2014

” Διατροφή κατά του Άγχους” από την Εύα Καφετζή, BSc Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για ένα γερό οργανισμό, για τη βελτίωση της διάθεσης και την καταπολέμηση του στρες. Μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να ...

28 Δεκεμβρίου, 2013

” Το Σύνδρομο της Βραδινής επιδρομής στο ψυγείο “, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ΜSc, και το “Λόγω Διατροφής”!

Νυχτερινή,επιδρομή,ψυγείο,υπερφαγία! Τα τελευταία χρόνια γίνεται λόγος για μία νέα διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς, που εμφανίζεται με όλο και μεγαλύτερη συχνότητα ...