15 Νοεμβρίου, 2018

“Μάντεψε ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το Olivemagazine.gr!

Νομίζεις ότι τα must της καταπολέμησης του κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος, η κοτόσουπα και τα πορτοκάλια. Δεν ξέρουμε για τα δύο πρώτα, αλλά τα πορτοκάλια πάντως δεν είναι τόσο ...

0

12 Σεπτεμβρίου, 2018

“Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συνδυάζονται”, από το onmed.gr!

Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων παθήσεων, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Κάποιες τροφές περιέχουν στοιχεία τα οποία ...

29 Ιουλίου, 2018

“Περπάτημα Για Αδυνάτισμα: 6 Σημαντικά Βήματα Για Την Επιτυχία”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Το περπάτημα για αδυνάτισμα είναι ένας από τους πιο ευχάριστους και εύκολους τρόπους που μπορείτε να επιλέξετε. Είναι μια υποτιμημένη μορφή άσκησης που πολλοί άνθρωποι ...

5 Ιουλίου, 2018

“Περπάτημα και οφέλη για την υγεία”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

30 λεπτά περπατήματος σε κανονικό προς έντονο ρυθμό την ημέρα, για 5 ημέρες την εβδομάδα, είναι ικανά να σας αλλάξουν την ζωή ολοκληρωτικά . Στο παρακάτω infografic μπορείτε να λάβετε ...

4 Ιουνίου, 2018

“Νερό: Φάρμακο για την υγεία”, από την Σοφία Φατέ και το diatrofikiagogi.gr!

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Είναι μια απλή ερώτηση χωρίς εύκολη απάντηση. Ενώ ο κανόνας των οκτώ ποτηριών νερού την ημέρα είναι μια καλή αρχή, δεν βασίζεται σε καλά ...

29 Μαΐου, 2018

“Όταν η υψηλή χοληστερίνη είναι κληρονομική”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η χοληστερόλη, κοινώς γνωστή ως χοληστερίνη, είναι μια ουσία με κηρώδη σύσταση, η οποία προέρχεται από τον ίδιο τον οργανισμό και από τις τροφές που προσλαμβάνουμε. Μεταφέρεται ...

5

4 Απριλίου, 2018

“Ταχίνι: Δείτε τι δώρο κάνετε στον εαυτό σας με μία μόλις κουταλιά”, από το onmed.gr!

Οι περισσότεροι το θυμούνται μόνο σε περιόδους νηστείας, ωστόσο λίγοι γνωρίζουν τα πραγματικά του οφέλη, αφού αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, με καλής βιολογικής ...

2 Απριλίου, 2018

“Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ...

20 Φεβρουαρίου, 2018

8 γιατροσόφια της γιαγιάς που όντως “πιάνουν”!, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Μπορεί η γιαγιά σου  να μην είχε το Internet για να ψάχνει για τις καλύτερες μεθόδους για να γιατρέψει μια ασθένεια, αλλά ήξερε πώς με υλικά που είχε σπίτι της να ανακουφίζει τον πόνο ...

12 Φεβρουαρίου, 2018

“Τριγλυκερίδια: Πώς μπορούμε να τα μειώσουμε”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Τα τριγλυκερίδια είναι ο πιο κοινός τύπος λίπους στο σώμα μας. Είναι οργανικές χημικές ενώσεις που ονομάζονται και ουδέτερα λίπη, τα οποία βρίσκονται στο αίμα. Αποτελούν μια ...