Viap-Mentel(choco, Dec/2018)
ISOSTEVIA(dark chocolate)

Category Archives: Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

myral.gr(621x133, gif)
 

Ο Διεθνής Κώδικας Τροφίμων και Ποτών (CODEX ALIMENTARIUS), ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA, Food and Drug Administration), έχουν εκδόσει εγχειρίδια «Επιτρεπόμενα Υπολείμματα στα Τρόφιμα» (Manual of Defect Foods) που θέτουν τα όρια σε ξένα σώματα που επιτρέπεται να υπάρχουν σε περισσότερα από 100 είδη τροφίμων.

 

Ο αντίστοιχος...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)
Είναι γνωστό ότι η ενυδάτωση παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός μας. Αλλά τα ζεστά ροφήματα προάγουν πραγματικά τη θερμότητα του σώματος σε χαμηλές θερμοκρασίες;Η απάντηση είναι πως δεν πρόκειται να ζεσταθεί ολόκληρο το σώμα μας, αλλά η κατανάλωση ενός ζεστού ροφήματος, είναι ένας καλός τρόπος να...
Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

8 διαπιστώσεις μιας γυναίκας που μέσα σε 6 μήνες κατέβηκε από τα 90 στα 60 κιλά και παραμένει σ’ αυτά εδώ και πάρα πολλά χρόνια.

 

Είναι η φίλη μας, Ελένη Τ.,  και την παρακαλέσαμε να μας πει τι νομίζει ότι έκανε διαφορετικά από όσους και όσες το παλεύουν, αλλά τα παρατάνε, πού δηλαδή βάσει...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)
Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να ξεφύγουν τα κιλά στις γιορτές.Ειδικά αν αφεθούμε απόλυτα στο εορταστικό φαγητό και το ποτό.Άλλωστε, το να πάρετε κιλά στις γιορτές είναι το μόνο εύκολο. Είναι ίσως και το μοναδικό μειονέκτημα της εποχής των Χριστουγέννων.Όλα αυτά τα εξαιρετικά νόστιμα και εντυπωσιακά φαγητά και γλυκά όμως, ειδικά αν προτιμήσετε κάποιο εστιατόριο, έρχονται...
Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να πλήξει σοβαρά πολλά όργανα και λειτουργίες του σώματος.

Η ψηλή συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα μπορεί να προκαλεί προβλήματα και κινδύνους τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα.

Παλαιότερες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο διαβήτης μπορεί να...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η έλευση του νέου έτους θα επισφραγιστεί διατροφικά με το κόψιμο της βασιλόπιτας! Στις 12.00 ακριβώς τα μεσάνυχτα, με την αλλαγή του έτους, σβήνουν τα φώτα και μετά από ένα λεπτό ξανανάβουν, ευχόμενοι και αντευχόμενοι όλοι «χρόνια πολλά» και «ευτυχισμένο το νέο έτος»!

Μετά από λίγη ώρα, προσκομίζεται στο...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

 Καινούργια έρευνα υπόσχεται ότι στο μέλλον θα μπορούμε να τρώμε χωρίς να παχαίνουμε!

Τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες έρχεται να βάλει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Flinders. Ήρθε η ώρα να τρώμε ό,τι θέλουμε και όσο θέλουμε χωρίς να παχαίνουμε. Μπορεί να ακούγεται ουτοπικό, η λύση όμως για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας βρίσκεται,...
Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)

Το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου συστήνει τις γιορτές να απολαμβάνουμε το φαγητό μας, χωρίς τύψεις και ιδιαίτερο προγραμματισμό. Αυτό που μπορούμε όμως να κάνουμε, είναι πριν τις γιορτές να καταγράψουμε τις ημέρες που γνωρίζουμε ότι θα φάμε αρκετά.

 

Αυτές τις ημέρες λοιπόν φροντίζουμε να προσέξουμε τη διατροφική συμπεριφορά μας μέχρι το ρεβεγιόν ή το τραπέζι. Τι...

Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)
Με τον όρο κετογονική δίαιτα εννοούμε τα διαιτητικά εκείνα προγράμματα στα οποία η πρόσληψη υδατανθράκων περιορίζεται σε λιγότερα από 50 γραμμάρια την ημέρα (έως 20 γραμμάρια το λιγότερο) και η πλειοψηφία των υπόλοιπων θερμίδων προέρχεται από τα λιπαρά. Η φιλοσοφία της συγκεκριμένης δίαιτας στηρίζεται στο γεγονός ότι περιορίζοντας τους διαιτητικούς υδατάνθρακες, το σώμα μας, αρχικά,...
Περισσότερα
myral.gr(621x133, gif)
Χριστούγεννα...Το χρονικό διάστημα από τη τελευταία εβδομάδα του Νοεμβρίου μέχρι τα μέσα του Ιανουαρίου. Αποκλείεται, θα μου πείτε! Η Χριστουγεννιάτικη περίοδος δε διαρκεί τόσο πολύ! Περίπου “δύο εβδομάδες” σκέφτεστε οι περισσότεροι όταν αναφέρεστε στα Χριστούγεννα, κάποιοι δε, μάλλον λίγοι, σκέφτονται λίγες μόνο ημέρες ξεγνοιασιάς και ξεκούρασης.Όσο παράξενο και εάν φαίνεται, το χρονικό αυτό διάστημα έχει...
Περισσότερα
image_pdfimage_print