Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

“To «άχρηστο» μέρος του καρπουζιού κάνει καλό στην καρδιά μας”, από το neadiatrofis.gr!

  Όταν κόβουμε για να φάμε καρπούζι συνήθως πετάμε το λευκό κομμάτι ανάμεσα στην πράσινη φλούδα και την κόκκινη σάρκα του. Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι αυτό είναι ...

0

“Τρώω σοκολάτα για την υγεία μου”, από τον Πάρη Παπαχρήστου και το mednutrition.gr!

του Πάρη Παπαχρήστου& της Σταυρούλας Τσατραφίλη& της Ιωάννας Κατσαρόλη& της Διονυσίας Βουτσά& της Όλγας Κακουλίδη Η σοκολάτα είναι το μοναδικό γλυκό το ...

“Μπανάνα: Θρεπτική αξία. Κάνει ένας ασθενής με σακχαρώδη διαβήτη να φάει μπανάνα;”, από τον Γαστρεντερολόγο Χρήστο Ζαβό και το peptiko.gr!

Τι είναι η μπανάνα; Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο που ευδοκιμεί και στην Κρήτη και την Κύπρο. Η μπανάνα είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, καλίου, βιταμίνης Β6, βιταμίνης C, και πολλών ...

“Κόκκινο Ρύζι Ζύμωσης: Μια εναλλακτική λύση έναντι της στατίνης;”, από την Ευδοκία Σεκλιζιώτη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο BSc (Hons), MMedSci και το mednutrition.gr!

Πώς γίνεται η ζύμωση του κόκκινου ρυζιού; Η μαγιά από το κόκκινο ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Η ζύμωση του κόκκινου ρυζιού από έναν μύκητα ...

“Διατροφή και Εμβολιασμός”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο M.Sc. Νόπη Μιχαηλίδου και το mednutrition.gr!

Πολλοί θα αναρωτηθείτε τι σύνδεση μπορεί να υπάρχει ανάμεσα σε ανοσοποίηση και διατροφή…Και όμως υπάρχουν αρκετά διατροφικά στοιχεία που μπορούν είτε να συμβάλλουν είτε να ...

“Στιγμιαίος καφές: μύθοι και αλήθειες”, από την Μαρία Ζερβού και το mednutrition.gr!

Σε κάθε γωνιά του κόσμου κάθε ημέρα, καταναλώνονται περισσότερα από 2 εκατομμύρια φλιτζάνια καφέ, ανάγοντάς τον δικαίως στο πιο δημοφιλές ρόφημα. Η μεγάλη του φήμη ωστόσο ...

5

“Ψυχικές νόσοι και διατροφή”, από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο– διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ΄Σώμα Υγιές’-www.somaygies.gr!

 Γνωρίζατε ότι η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών; Ψυχικές διαταραχές Ως ψυχικές διαταραχές ορίζεται ένα σύνολο διαταραχών που ...

“15 Υγιεινά Σνακ Για Αδυνάτισμα Και Απώλεια Λίπους”, από  την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υπάρχουν πραγματικά υγιεινά σνακ που μπορείτε να επιλέξετε, ειδικά αν ο στόχος σας είναι το αδυνάτισμα. Μπορεί μάλιστα κάποιο τρόφιμο να είναι επεξεργασμένο και θα πρέπει ...

“Πασχαλινό τραπέζι και χοληστερίνη: Τι χρειάζεται να προσέξουμε”, από την Εναλλακτική δράση!

Τις ημέρες του Πάσχα και ειδικά μετά την Κυριακή, η προσέλευση ασθενών στα νοσοκομεία αυξάνεται περίπου κατά 30%, κυρίως για καρδιακά ...

“Οδηγός επιβίωσης Σαββατοκύριακου για μια ισορροπημένη διατροφή”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

   Πολλοί διαιτώμενοι, ίσως οι περισσότεροι, κάνουν μια πολύ καλή προσπάθεια τις καθημερινές αλλά το Σαββατοκύριακο δυσκολεύονται ...