VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
ISOSTEVIA(dark chocolate)
myral.gr

Category Archives: Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

IONSWEETS.GR
Νομίζεις ότι τα must της καταπολέμησης του κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος, η κοτόσουπα και τα πορτοκάλια. Δεν ξέρουμε για τα δύο πρώτα, αλλά τα πορτοκάλια πάντως δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο πιστεύαμε.Περισσότερα
IONSWEETS.GR

O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα που από τη διάγνωση, ακολουθεί τον ασθενή σε όλη του τη ζωή. Η αιτιολογία εμφάνισης του ΣΔ εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη.

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1

Η κύρια αιτία εμφάνισης είναι η καταστροφή των β-κυττάρων, που συνήθως οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ινσουλίνης και λιγότερο η κληρονομικότητα. Όταν η πιθανότητα...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσετε;

Ορισμένα αντικαταθλιπτικά συνδέονται με την πρόσληψη βάρους

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμα - ακόμα και σωτήρια - για όσους υποφέρουν από συγκεκριμένες διαταραχές της διάθεσης. Αλλά μπορούν επίσης μερικές φορές να οδηγήσουν τα άτομα στο...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Ψάχνει γλυκά στα ντουλάπια και φωνάζει για γλυκό όλο το απόγευμα; Διαβάστε πώς θα το αντιμετωπίσετε !!

Από τα πρώτα κιόλας χρόνια οι διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών μας διαμορφώνονται με βάση δύο παράγοντες: την οικειότητα με ένα τρόφιμο και τη γλυκιά γεύση. Επίσης, τα παιδιά μας επιλέγουν...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Σύμφωνα με ερευνητές «λιγούρα» είναι η έντονη επιθυμία για την κατανάλωση μίας συγκεκριμένης τροφής

Λιγούρα VS Βιολογική πείναΠώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα είναι απλά. Το αίσθημα της βιολογικής πείνας συνήθως συνοδεύεται από το γνωστό σε όλους «γουργούρισμα» στο στομάχι, το οποίο μετατρέπεται σε πιο έντονο πόνο...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Κι όμως, μένοντας νηστικός για πολλές ώρες ή μέρες, θα μειώσεις περισσότερο λίπος από την κοιλιά σου με απόλυτη ασφάλεια για την υγεία σου και θα διατηρήσεις τους μυς σου. Δεν το λέμε εμείς, το λέει η επιστήμη. Η διαλείπουσα (ή διαλειμματική ή διακεκομένη) νηστεία περιλαμβάνει αρκετές ώρες αφαγίας και συγκεκριμένες ώρες κατανάλωσης φαγητού. Μπορεί να μην είναι...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Η κλασική ιατρική δεν προτείνει το μύρτιλλο για τον έλεγχο του διαβήτη. Όμως στην παραδοσιακή λαϊκή θεραπευτική, τα φύλλα από μύρτιλλο χρησιμοποιούνται για έλεγχο του σακχάρου διαβητικών. Από διάφορες ερευνητικές εργασίες εξάλλου προκύπτει ότι όλα τα μούρα βοηθούν στη μείωση της γλυκόζης του οργανισμού μετά από την κατανάλωση ενός γεύματος υψηλού σακχάρου.Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας. Φτιαγμένη από τον σπόρο του κακάο, είναι μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον πλανήτη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.Εάν αγοράζετε ποιοτική μαύρη σοκολάτα...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Μπορεί να μην το ξέρετε, αλλά το φοινικέλαιο εμπεριέχεται σε πολλά από τα προϊόντα που καταναλώνετε και χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.

Το φοινικέλαιο είναι ένα εδώδιμο έλαιο, που τις τελευταίες μέρες έχει έρθει στην επικαιρότητα κάτω από ένα φως αμφισβήτησης και έριδος, μετά από πρόσφατες αναφορές ότι είναι πιθανώς καρκινογόνο, όταν υπόκειται σε υψηλές θερμοκρασίες κατά...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Ίσως και 2 με 3 κούπες καφέ στην προκειμένη περίπτωση! Πρόσφατη δημοσίευση, που συμπεριέλαβε μελέτες από το 2002 έως και σήμερα με πάνω από 1.000.000 συμμετέχοντες, συνέδεσε την τακτική κατανάλωση καφέ με έως και 30% χαμηλότερο κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ.

Πώς προκύπτει αυτό το συμπέρασμα;

Τα αποτελέσματα της μελέτης έρχονται να υποστηρίξουν δεδομένα ερευνών...

Περισσότερα
image_pdfimage_print