Καταπληκτική Αντιγηραντική μους από την Αναστασία Κόκκαλη, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο!
Σ έναν ιδανικό κόσμο, τρως όποιο γλυκό θέλεις, όποτε θέλεις και όχι απλά παραμένεις αδύνατη και ελκυστική αλλά και πολύ λαμπερή και όμορφη! Επειδή , όμως γνωρίζεις πολύ καλά ότι η ζάχαρη καταστρέφει την σιλουέτα σου αλλά και την υφή του δέρματος, σου δίνω μία συνταγή για ένα υπέροχο γλύκισμα , που θα το φτιάξεις πανεύκολα και στο επιτρέπω και βράδυ!
Υλικά: (1 μερίδα)
- ½ ώριμο αβοκάντο
- 2 κουτ σούπας σκόνη κακάο
- 1 κουτ στέβια
- 1 ώριμη μπανάνα
- 1 αχλάδι
- Κανέλα
- Κολοκυθόσποροι – cranberries – προαιρετικά
Εκτέλεση:
Ανακατεύεις όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και πασπαλίζεις με κολοκυθόσπορους και αν θέλεις σταφύλι ή φράουλες!
Αναστασία Κόκκαλη
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (Αριστοτέλους 8, Θεσσαλονίκη. Τηλ 2310 224627)
http://www.kokkali.blogspot.gr/
https://www.facebook.com/dietkokkali
https://twitter.com/anastasikokkali
Αφήστε μια απάντηση