24 Ιουλίου, 2018

“9 τροφές που το παίζουν “υγιεινές”, αλλά δεν είναι”, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Δίαιτες ο ένας και ο άλλος, πως θα αποκτήσεις το τέλειο “bikini body”, τι να μην φας και να μην πιεις… Πως να μείνει κανείς αλώβητος μπροστά στον καθημερινό βομβαρδισμό της βιομηχανίας ...

0

23 Ιουλίου, 2018

Σπιτικό παγωτό πραλίνα, από τον Πέτρο Συρίγο και το petros-syrigos.com!

Εσύ έχεις δοκιμάσει να φτιάξεις παγωτό πραλίνα στο σπίτι? Τι θα έλεγες με 4 μόνο υλικά να φτιάξεις το δικό σου παγωτό σε 10 λεπτά στο σπίτι χωρίς παγωτομηχανή? ...

22 Ιουλίου, 2018

Σπιτική μαρμελάδα βερίκοκο με στέβια, από το neadiatrofis.gr!

Υλικά 1 κιλό βερίκοκα 10 κουτ. σούπας στέβια   Εκτέλεση Πλένουμε καλά τα βερίκοκα και τα αφήνουμε να στραγγίξουν από τα νερά. Ανοίγουμε τα βερίκοκα στη μέση και αφαιρούμε το ...

22 Ιουλίου, 2018

Υπέροχος κορμός παγωτό ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ(Video), από το sintayes.gr!

Ένα υπέροχος κορμός παγωτό με 3 μόνο υλικά, γρήγορα, εύκολα και απλά για να τον σερβίρετε,  στην οικογένεια ή τους καλεσμένους σας, σε όλες τις περιστάσεις και να κλέψετε τις ...

21 Ιουλίου, 2018

Εύκολο και πεντανόστιμο τιραμισού χωρίς αυγά σε 10 λεπτά (Video), από το sintayes.gr!

  Tιραμισού… ένα γλυκό διαδεδομένο σε όλη την Ιταλία, η προέλευση του οποίου βρίσκεται μεταξύ Φρίουλι και Βένετο, με βάση από μπισκότα σαβαγιάρ, βρεγμένα με καφέ που ...

20 Ιουλίου, 2018

“Έχεις δοκιμάσει να πιεις καφέ πριν το γυμναστήριο;”, από την Βάσια Κωνσταντινίδη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο M.Sc. και το mednutrition.gr!

Έχεις βάλει τη φυσική δραστηριότητα στη ζωή σου και ψάχνεις τρόπους να βελτιώσεις την αθλητική σου απόδοση στο γυμναστήριο; Σίγουρα οι επιλογές τροφίμων κοντά στις ώρες του ...

5

20 Ιουλίου, 2018

Παγωτό βανίλια με φρουκτόζη ΖΩΓΡΑΦΟΣ, από το zografosdiet.gr!

ΥΛΙΚΑ 250 ml γάλα φρέσκο πλήρες 100 γραμ. φρουκτόζη ΖΩΓΡΑΦΟΣ   3 κρόκοι αυγών χτυπημένοι 500 ml κρέμα γάλακτος 1 ½ κουτ. της σούπας εκχύλισμα βανίλιας   ΟΔΗΓΙΕΣ ...

20 Ιουλίου, 2018

Σοκολατένιο ρολό με μαρμελάδα βύσσινο, από το zografosdiet.gr!

ΥΛΙΚΑ Για το σοκολατένιο ρολό 35 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουτ. της σούπας κακάο 1/8 κουτ. του γλυκού αλάτι 170 γραμ. σοκολάτα κουβερτούρα, ψιλοκομμένη 30 γραμ. ...

20 Ιουλίου, 2018

Μους Νουτέλα ΜΟΝΟ ΜΕ 2 ΥΛΙΚΑ, από το sintayes.gr!

Ποιος από εμάς θα αρνηθεί ότι έχει μια ιδιαίτερη σχέση αγάπης με τη πραλίνα φουντουκιού. Νουτέλα, Μερέντα όπως και τη φάμε, σκέτη ή σε γλυκά απογειώνει τη γεύση μας. Μια πανεύκολη ...

19 Ιουλίου, 2018

“Πως να μη σε παχύνει το καλοκαίρι”, από την Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc και το logodiatrofis.gr!

Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια της ημέρας και την αφθονία φρούτων και ...