Με φρούτα!

26 Απριλίου, 2017

Smoothie μπανάνα φράουλα, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”

Υλικά 1 φλ.τσ. γάλα χαμηλών λιπαρών 10 φράουλες κατεψυγμένες 1 μπανάνα καταψυγμένη 1/2 φλ.τσ. γιαούρτι 1.5% 1 κ.σ. μέλι Εκτέλεση Σε μπλέντερ, χτυπάμε το γάλα, τις φράουλες, την ...

0

26 Απριλίου, 2017

Κραμπλ με φράουλες, από την Ιωάννα Σταμούλου και το Sweetly!

Όταν οι φράουλες είναι στα καλύτερά τους, είναι η καλύτερη στιγμή να φτιάξετε ένα κραμπλ. Πιο εύκολο, πιο γρήγορο, πιο αρωματικό και υπέροχο δεν έχω! Όσο για το μυστικό του ...

24 Απριλίου, 2017

Πανακότα με γιαούρτι και σος φράουλα, από την καταπληκτική Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr

ΥΛΙΚΑ 500 γρ γιαούρτι με λίγα λιπαρά 2 φλ.τσ. άπαχο γάλα  250 γρ φρέσκες φράουλες 5 φύλλα ζελατίνης ( ή 7,5 γρ σκόνη) 1 βανίλια 4 κ.σ. βιολογική ζάχαρη καρύδας ...

23 Απριλίου, 2017

Φανταστικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας τυριού, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!

και πλέον κανένα κέικ δεν θα σας φαίνεται το ίδιο.! Οι Αμερικάνοι λατρεύουν το κέικ καρότου! Είναι (μαζί με τα κέικ με κολοκύθα) τα πιο συνηθισμένα και αγαπημένα τους κέικ. Τα ...

17 Απριλίου, 2017

Φρουτοσαλάτα με άρωμα βανίλιας για διαβητικούς, από τον Παθολόγο – Διαβητολόγο Dr. Lindberg-Χατζηπαναγιώτου και το Glykouli.gr!

Μια δροσερή καλοκαιρινή φρουτοσαλάτα, με μηδενικά λιπαρά και άρωμα βανίλιας! Ανά μερίδα: Θερμίδες: 176, Γ.Φ. 8.5, Πρωτεΐνες 0.7 g, Υδατάνθρακες 43 g, Λίπος 0 g (από τα οποία κορεσμένα τα 0 g), ...

11 Απριλίου, 2017

Πεντανόστιμο, πανεύκολο, νηστίσιμο, υγιεινό κέικ καρότου από το sokolatomania.gr!

Υλικά 1 κούπα καλαμποκέλαιο 2 κούπες ζάχαρη  ( η  1 και 1/2  κούπα  αν προσθέσετε σταφίδες  και cranberries) 1  και 1/2  κούπα χυμό πορτοκάλι 1 και 1/2 κούπα καρότο τριμμένο  στον χοντρό ...

5

11 Απριλίου, 2017

Κέικ ινδοκάρυδο χωρίς λάδι για την πιο αυστηρή νηστεία, της Αντριάνας, από το workingmoms.gr!

Κέικ ινδοκάρυδο χωρίς λάδι για την πιο αυστηρή νηστεία! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού νερό 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1/2 κιλό ζάχαρη 2 βανίλιες 450 γραμμάρια αλεύρι 5 ...

6 Απριλίου, 2017

Κέικ μήλου, από την Luise και το radicio.com!

Μια πανεύκολη συνταγή για πλούσιο και νόστιμο κέικ μήλου, αρωματικό, με σταφίδες και καρύδια. Από το radicio.com   Υλικά: Αλεύρι: 3 κούπες (για όλες τις χρήσεις) Ζάχαρη: 1 και 3/4 ...

2 Απριλίου, 2017

Άσπρος πειρασμός με φράουλες και Oreo, από το sintayes.gr!

Μια εύκολη συνταγή για ωραίες, αφράτες και δροσερές παστούλες με βάση από όρεο μπισκότα, λευκή κρέμα ολόφρεσκες φράουλες, άσπρη σοκολάτα και τυρί κρέμα. Απλά ...

30 Μαρτίου, 2017

Τούρτα λεμόνι, από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Είναι λατρεία η σοκολάτα , δε λέω , αλλά και το μυρωδάτο λεμονάκι έχει τους θαυμαστές του και μάλιστα πάρα πολλούς , ένθερμους και φανατικούς. Το λεμόνι είναι συνώνυμο της ...