Κατηγορία: Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν | Σελίδα 20

Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

26 Νοεμβρίου, 2019

“12 Τρόφιμα Που Τα Αποθηκεύετε Λάθος & Τα Πετάτε”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υπάρχουν τόσα πολλά τρόφιμα που τα αποθηκεύετε λάθος και μάλιστα χωρίς να το καταλαβαίνετε.Γνωρίζετε πως το 40% των τροφίμων που αγοράζετε, καταλήγουν στα σκουπίδια λόγω λάθος ...

24 Νοεμβρίου, 2019

“Γνωρίζετε ότι το είδος της ζάχαρης με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά είναι η ζάχαρη της καρύδας;”, από το diaitologia.gr!

Αυτή η ζάχαρη παράγεται από τα λουλούδια του δένδρου της καρύδας και ειδικότερα από το νέκταρ τους. Είναι γλυκιά, αρωματική σαν την μαύρη ζάχαρη που το άρωμα της θυμίζει καραμέλα ...

23 Νοεμβρίου, 2019

“Πρωινό για … καρδιά από ατσάλι!”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed!

Ναι, καλά διαβάσατε! Το πρωινό, ως το πρώτο γεύμα της ημέρας, δεν προσφέρει μόνο την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να αντεπεξέλθουμε σωματικά και πνευματικά έπειτα από την ...

21 Νοεμβρίου, 2019

“Τα καλύτερη είδη άσκησης για άτομα με διαβήτη”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα, στην αντιμετώπιση του οποίου παίζει καθοριστικό ρόλο η γυμναστική.Σύμφωνα με τις νεότερες μετρήσεις, υπολογίζεται ότι ...

20 Νοεμβρίου, 2019

“Ένα μήλο την ημέρα τη χοληστερόλη κάνει πέρα”, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Γεωργία Ίσαρη, Γεωργία Ρουσινού & Ειρήνη Βότση και το mednutrition.gr!

Το μήλο, συνειρμικά, οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε συνδέσει με την υγιεινή διατροφή και ιδιαίτερα εμείς οι διαιτολόγοι πολλές φορές το χρησιμοποιούμε στις επαγγελματικές μας ...

18 Νοεμβρίου, 2019

“Η διατροφή που νικά τη χοληστερόλη: Ένα πλάνο και πληροφορίες”, από την Δάφνη Μπαλαφούτη, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο- MSc, και την Interamerican!

Το όνομά της συνδέεται άρρηκτα με αρνητικές για την υγεία μας επιπτώσεις, αφού η υψηλή χοληστερόλη (γνωστή και ως «χοληστερίνη» για τους περισσότερους ανθρώπους) έχει συσχετιστεί ...

17 Νοεμβρίου, 2019

“Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε”, από την Εύα Καφετζή Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητες που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα! Το χειμώνα πάντα κάτι γίνεται, κάπως τα καταφέρνουμε και την ...

16 Νοεμβρίου, 2019

“Ποια είναι τα αποδεδειγμένα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας”, από την Εναλλακτική Δράση!

Η διαλειμματική νηστεία είναι κάτι περισσότερο από ένας τρόπος να χάσουμε βάρος – περιορίζοντας το πότε μπορούμε να τρώμε μπορεί να μας βοηθήσει να επιβραδύνουμε τη ...

13 Νοεμβρίου, 2019

“Σακχαρώδης διαβήτης: Αναγνώριση και πρόληψη του κινδύνου”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ...