Κατηγορία: Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν | Σελίδα 23

Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

9 Σεπτεμβρίου, 2019

“Χαρούπι, μια αξία διαχρονική”, από την Ελευθερία Βασιλειάδη και το olivemagazine.gr!

Ένας καρπός ‘θησαυρός’ με άριστες διατροφικές ιδιότητες που υποτιμήθηκε, ξεχάστηκε, αλλά διακριτικά επαναφέρεται στο προσκήνιο δριμύτερος. Το χαρούπι σταδιακά κερδίζει στο ...

30 Αυγούστου, 2019

“Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για το σάκχαρο”, από τον Θοδωρή Διάκο και το onmed.gr!

Γνωρίστε τα τρόφιμα που εκτινάσσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στα ύψη. Αν ζείτε με διαβήτη τύπου 2, ξέρετε πόσο σημαντικό είναι να προσέχετε την διατροφή σας. Ξέρετε πως ...

27 Αυγούστου, 2019

“Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να χάσετε βάρος!”, από το omorfizoi.gr!

Για να χάσει κάποιος βάρος δεν πρέπει να λιμοκτονεί! ‘Οσοι ανάμεσα μας θέλουν να χάσουν βάρος, δεν πρέπει να πέφτουν στην παγίδα ενός σκληρού διατροφικού προγράμματος. Γιατί ...

25 Αυγούστου, 2019

Και τώρα δίαιτα: 50 συμβουλές για να αδυνατίσεις!, από το wefit.gr!

Εάν θέλεις να δεις το σώμα αλλά και τη διάθεσή σου να αλλάζει ακολούθησε κάποιες από αυτές τις 50 συμβουλές. Εννοείται ότι δεν παραλείπεις ποτέ τους βασικούς κανόνες οι οποίοι ...

21 Αυγούστου, 2019

“Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ βοηθά στη μείωση του βάρους”, από το icookgreek.com!

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ...

18 Αυγούστου, 2019

“Αυτό είναι το φρούτο που δρα κατά του καρκίνου και τρώμε από παιδιά”, από το limeandlife.com!

Το φαρμακείο της φύσης μέσω της διατροφής. Εκτός από αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων, έχει και μεγάλη θρεπτική αξία ενώ βρίσκεται πάντοτε στο σπίτι. Ο λόγος βέβαια για ...

18 Αυγούστου, 2019

“Οι 8 επικρατέστερες δίαιτες του 2019”, από την Ελευθερία Βασιλειάδη και το olivemagazine.gr!

Η ποικιλία διατροφικών αναγκών στις σύγχρονες κοινωνίες έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία πλήθους πλάνων που κάθε χρόνο αλλάζουν, αναιρώντας το ένα το άλλο. Καταγράφουμε τις 8 ...

17 Αυγούστου, 2019

“Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι”, από το onmed.gr!

Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση ...

11 Αυγούστου, 2019

“Πόση ώρα περπάτημα χρειάζεται για να κάψεις ένα παγωτό ξυλάκι;”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Καλοκαίρι και παγωτό είναι δύο λέξεις που πάνε μαζί. Έχεις αναρωτηθεί όμως ποτέ πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό και πόση γυμναστική χρειάζεται για να το ...