Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

13 Σεπτεμβρίου, 2018

Μαύρη σοκολάτα: «Φάρμακο» για την καρδιά και τον εγκέφαλο, από το onmed.gr!

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για τον ανθρώπινο οργανισμό έχουν αποτελέσει τα τελευταία χρόνια αντικείμενο δεκάδων μελετών. Είναι πλέον επιβεβαιωμένο ότι η μαύρη ...

0

12 Σεπτεμβρίου, 2018

“Τι να του δώσω στο σχολείο; ” από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ειρήνη Βότση και το mednutrition.gr!

Αναζητάς σπιτικά και λαχταριστά σνακ για το σχολείο; Σου δίνουμε ιδέες! Η διατροφή του παιδιού πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες που προκύπτουν από τον εξαιρετικά γρήγορο ...

12 Σεπτεμβρίου, 2018

“Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συνδυάζονται”, από το onmed.gr!

Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων παθήσεων, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Κάποιες τροφές περιέχουν στοιχεία τα οποία ...

7 Σεπτεμβρίου, 2018

“Είκοσι εύκολοι τρόποι να «γλιτώσετε» θερμίδες μέσα στη μέρα”, από το onmed.gr!

Για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, θα πρέπει είτε να μειώσετε τις θερμίδες  που λαμβάνετε από τη διατροφή σας είτε να κινείστε περισσότερο μέσα στη μέρα ώστε να αυξήσετε ...

6 Σεπτεμβρίου, 2018

ΠΑΓΩΤΟ: Μπορείς να φας ακόμα κι αν κάνεις δίαιτα! από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κλεοπάτρα Κετσελίδη και το logodiatrofis.gr!

Είναι καλοκαίρι, αλλά εσύ κάνεις δίαιτα. Παντού γύρω σου τρώνε παγωτά, οι φίλοι σου σου προτείνουν να βγείτε για παγωτό αλλά εσύ αρνείσαι φοβούμενος/η τις παραπάνω ...

5 Σεπτεμβρίου, 2018

“Σακχαρώδης διαβήτης: Μύθοι και αλήθειες”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος, όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη που λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη μετατροπή ...

5

28 Αυγούστου, 2018

“Καρπούζι και Διαβήτης. Πόσο ανεβάζει το ζάχαρο;”, από τον Ρηγόπουλο Δημήτριο, Παθολόγο-Διαβητολόγο, Στρατιωτικό Ιατρό, και το smarthealth.gr!

Καρπούζι και Διαβήτης είναι μια σκέτη πρόκληση. Το ζάχαρο είναι πολύ πιθανόν να ανέβει, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να το απολαύσεις. Απλά θα πρέπει να φερθείς έξυπνα. ...

27 Αυγούστου, 2018

“Το λάθος που κάνεις με το παγωτό και θέτεις τον εαυτό σου σε κίνδυνο”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Ο υδράργυρος έχει φτάσει τους 38 και τίποτα δεν φαντάζει πιο απολαυστικό από το να σερβίρεις ένα μπολ παγωτό στους καλεσμένους σου. Το πιο σύνηθες είναι να το αφήνουμε για ώρα ...

26 Αυγούστου, 2018

“Ξέρεις ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά;”, από το olivemagazine.gr!

Ως γνωστόν η σωστή διατροφή συνεπάγεται και καλή υγεία και φυσικά το πρώτο στο οποίο πρέπει να εστιάζουμε είναι το τι θα τρώμε για να βοηθήσουμε στην καλύτερη λειτουργία του ...

23 Αυγούστου, 2018

“Ανακαλύφθηκε τυχαία φάρμακο που βάζει «φρένο» στην αύξηση του βάρους”, από το onmed.gr!

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν… κατά λάθος ένα πολλά υποσχόμενο φάρμακο που ίσως στο μέλλον θα μας επιτρέπει να τρώμε όσο θέλουμε χωρίς να παχαίνουμε. Η ομάδα από το ...