Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

23 Αυγούστου, 2018

“Πίνετε νερό όταν τρώτε; Δείτε πώς επηρεάζεται το σάκχαρο”, από το onmed.gr!

Συνηθίζετε να συνοδεύετε το φαγητό σας με ένα ποτήρι νερό; Μπορεί το νερό να είναι απαραίτητο για την ενυδάτωσή σας, οι ειδικοί όμως επισημαίνουν ότι δεν είναι ό,τι καλύτερο ...

0

22 Αυγούστου, 2018

“Τι είναι (και τι δεν είναι) ο σακχαρώδης διαβήτης”, από τον Παθολόγο-Διαβητολόγο Σπύρο Γαρζώνη και το diabetes-med.gr!

Πολλά έχουν λεχθεί και έχουν γραφτεί για τον σακχαρώδη διαβήτη. Και κάθε χρόνο λέγονται και γράφονται ακόμα περισσότερα. Έχει χαρακτηριστεί “μάστιγα” της εποχής μας, “σύγχρονη ...

21 Αυγούστου, 2018

“Σταφύλια και Διαβήτης. Πόσο ανεβάζουν το ζάχαρο;”, από τον Ρηγόπουλο Δημήτριο, Παθολόγο-Διαβητολόγο, Στρατιωτικό Ιατρό, και το smarthealth.gr!

Σταφύλια και Διαβήτης είναι μια σκέτη πρόκληση. Το ζάχαρο είναι πολύ πιθανόν να ανέβει, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να τα απολαύσεις. Απλά θα πρέπει να φερθείς έξυπνα. ...

21 Αυγούστου, 2018

“Φτιάξε το πιάτο σου για τον Διαβήτη”, από τον Ρηγόπουλο Δημήτριο, Παθολόγο-Διαβητολόγο, Στρατιωτικό Ιατρό, και το smarthealth.gr!

Είναι απλό να δημιουργήσεις ένα πιάτο που μπορεί να διατηρήσει το σάκχαρο σου σε χαμηλότερα επίπεδα και να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος ταυτόχρονα. Η λογική του πιάτου είναι να ...

21 Αυγούστου, 2018

“7 Σημαντικά βήματα για αποτελεσματική απώλεια κιλών μετά τα 40”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Η απώλεια κιλών μετά τα 40, είναι σχεδόν πάντα προβληματική. Ο μεταβολισμός δύσκολα λειτουργεί σωστά, το αδυνάτισμα γίνεται συνεχώς δυσκολότερο και η απώλεια βάρους, είναι σχεδόν ...

15 Αυγούστου, 2018

“Κακάο, ένα πλούσιο διατροφικό αφέψημα”, από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Το κακάο φαίνεται να είναι αφέψημα με ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου. Σημαντικός αριθμός επιστημονικών μελετών παρουσιάζουν το κακάο να περιέχει υψηλές ...

5

13 Αυγούστου, 2018

“GlucoScanner: O μη επεμβατικός μετρητής γλυκόζης αίματος που χρησιμοποιεί οπτική τεχνολογία”, από το glykouli.gr!

To GlucoScanner είναι ένας καινοτόμος, μη επεμβατικός μετρητής γλυκόζης που θα είναι ανώδυνος και αυτόν τον καιρό ετοιμάζεται για να γίνει διαθέσιμος στους ...

11 Αυγούστου, 2018

Διατροφικοί Μύθοι του καλοκαιριού, από τον Δημήτρη Μπερτζελέτο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc. και το mednutrition.gr!

Το καλοκαίρι χάνω πιο εύκολα κιλά. Tο καλοκαίρι μπορώ καλύτερα να ελέγξω το βάρος μου. Tο καλοκαίρι βοηθάει στο κάψιμο του λίπους. Πολλοί είναι οι μύθοι που σχετίζονται με το ...

10 Αυγούστου, 2018

“8 καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους”, από την Νικολέττα Οικονομοπούλου Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Το καλοκαίρι είναι ο ιδανική περίοδος για να κάνετε πράγματα αργά και να απολαύσετε υπέροχες εξόδους. Δυστυχώς, για πολλούς από εμάς, το καλοκαίρι είναι και η εποχή που ...

8 Αυγούστου, 2018

“Κάνε απολαυστική τη διατήρηση βάρους πίνοντας καφέ”, από την Βάσια Κωνσταντινίδη και το mednutrition.gr!

Τώρα που ξεκινάω δίαιτα πρέπει να κόψω τον καφέ; Τα νέα για τους λάτρεις του καφέ είναι καλά, γιατί η απάντηση είναι «Όχι»! Πρόκειται για μία ερώτηση που ακούω συχνά στην ...