Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

19 Μαΐου, 2018

“Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ύποπτες για παχυσαρκία, διαβήτη τύπου II και καρδιαγγειακά νοσήματα”, από τον Νίκο Κατσαρό Π.Πρόεδρο ΕΦΕΤ ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ!

Γράφει ο Νίκος Κατσαρός Ενας σημαντικός αριθμός ερευνών των τελευταίων ετών δείχνουν ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ,ασπαρτάμη,ζαχαρίνη ,ακετασουλφάμη και σουκραλόζη ...

0

17 Μαΐου, 2018

“Οι δυσκολίες του διαβητικού παιδιού στο σχολείο”, από την παιδοψυχολόγο Νέλλη Θεοδοσίου και το mednutrition.gr!

Η διάγνωση του διαβήτη τύπου 1, ευρέως γνωστού ως και νεανικού διαβήτη, προκαλεί έντονη ανησυχία και φόβο, τόσο στα ίδια τα παιδιά, όσο και στους γονείς τους. Όταν η οικογένεια ...

16 Μαΐου, 2018

Ιπποφαές: η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια, από το Votanonkipos.gr!

Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae L. και ...

16 Μαΐου, 2018

“Σοκολάτα: Ένα δώρο για τον έρωτα και την υγεία”, από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Πολλοί ψυχολόγοι, θεωρούν την κατανάλωση σοκολάτας ως ένα συναισθηματικό υποκατάστατο για την έλλειψη αγάπης. Το γεγονός αυτό ως ένα μεγάλο βαθμό είναι αληθές. Έχει ...

15 Μαΐου, 2018

Υγιεινό …snacking από τον Πάρη Παπαχρήστο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc και το mednutrition.gr!

Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, συνήθως αποφεύγουν να βάλουν στη διατροφή τους τα σνακς, πιστεύοντας ότι έτσι γλιτώνουν θερμίδες. Ωστόσο, ένα μικρό γεύμα μεταξύ ...

11 Μαΐου, 2018

“Χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D και κίνδυνος προδιαβήτη”, από την Εύη Ψωμιάδου και το iatronet.gr!

Σε έρευνα, οι συμμετέχοντες με έλλειψη βιταμίνης D είχαν πενταπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2 σε σχέση με όσους είχαν επίπεδα πάνω από 50 ng/mL. Γράφει: Ψωμιάδου ...

5

10 Μαΐου, 2018

“7 βιταμίνες που βοηθούν στον έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Γεωργία Μαρία Χριστοπούλου και το logodiatrofis.gr!

Οι βιταμίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές για τον μεταβολισμό της γλυκόζης. Συνήθως δρουν ως συμπαράγοντες σε κυτταρικές αντιδράσεις που χρησιμοποιούν γλυκόζη. Για αυτό το λόγο, ...

2 Μαΐου, 2018

“Η σκούρα σοκολάτα μειώνει το στρες και τη φλεγμονή”, γράφει ο Παθολόγος Ιωάννης Λ. Σφυρής-Παχυσαρκία- Ωτοβελονισμός!

Η κατανάλωση σκούρας σοκολάτας έχει σοβαρά οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, περιλαμβανομένης της μείωσης του στρες και της φλεγμονής, καθώς και της βελτίωσης της διάθεσης, της ...

1 Μαΐου, 2018

“Υπογλυκαιμία: 10 Αποδεδειγμένες Στρατηγικές για να την Αποτρέψετε”, από το glykouli.gr!

Για όσους ανθρώπους κάνουν χρήση ινσουλίνης, η υπογλυκαιμία είναι μια σοβαρή απειλή για την σωματική, τη διανοητική και την συναισθηματική τους ασφάλεια. Ο εγκέφαλος είναι από τα ...

29 Απριλίου, 2018

“Παιδικά γιαούρτια: Δώστε προσοχή στην πρόσθετη ζάχαρη”, από το onmed.gr!

Το γιαούρτι αποτελεί ένα υγιεινό και θρεπτικό τρόφιμο, που μπορεί να προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Έτσι, οι γονείς το ...