Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

2 Μαρτίου, 2022

“Πώς να εκπαιδεύσεις τον Εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους Διατροφικούς Πειρασμούς”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το mednutrition.gr!

Αν βρισκόμαστε περικυκλωμένοι από ερεθίσματα που μας φαίνονται ανίκητα, υπάρχει λύση και αυτή δεν είναι άλλη από τη γνώση και την προετοιμασία. Οι συμπεριφορές υγείας είναι ...

0

24 Φεβρουαρίου, 2022

“Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε”, από το mednutrition.gr!

Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό ...

21 Φεβρουαρίου, 2022

“Υπάρχουν Τροφές Που Καίνε Το Λίπος; “, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

“Ποιες τροφές καίνε το λίπος”; είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω από τα περισσότερα διαιτώμενα άτομα στο γραφείο. Δεν υπάρχει καμία ...

14 Φεβρουαρίου, 2022

“Οι 10 αρχές της διαισθητικής διατροφής”, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Αν έχετε κουραστεί από τις δίαιτες, αν δεν θέλετε να μετράτε κάθε μπουκιά που βάζετε στο στόμα σας, αν θέλετε να αποκτήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό, χωρίς ...

30 Ιανουαρίου, 2022

“7 Τροφές Που Δεν Πρέπει Να Τρώμε”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Οι 7 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε και θα σας αναφέρω στο σημερινό άρθρο, μπορούν κυριολεκτικά να μας σκοτώσουν! Το να κολλήσουμε μια εντερική ασθένεια από κάτι που τρώμε, ...

5 Ιανουαρίου, 2022

“Το παιδί μου διαγνώστηκε με ΣΔ τύπου 1, μπορεί να τρώει γλυκά;”, από την Ηρώ Γουνιτσιώτη, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, M.Sc. και το mednutrition.gr!

Παλαιότερα, υπήρχε η πεποίθηση ότι η ζάχαρη και τα προϊόντα που την περιέχουν θα πρέπει να αποφεύγονται αυστηρά από τη διατροφή ενός ατόμου σε διαβήτη, γεγονός που ...

5

28 Δεκεμβρίου, 2021

“Το απόλυτο σχέδιο “επιβίωσης” με τα γλυκά των Χριστουγέννων”, από τον κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Γιώργo Μίλεση και το milessis.gr!

Έρχονται Χριστούγεννα! Έρχεται η γιορτή της αγάπης, της οικογενειακής ζεστασιάς και των χαλαρών στιγμών με τα παιδιά και τους φίλους μας. Η Χριστουγεννιάτικη ...

28 Δεκεμβρίου, 2021

“Υγιεινή Συνταγή για Βασιλόπιτα με 3 + 1 Διατροφικές Συμβουλές για το πως να την εντάξεις στην Διατροφή Σου!”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

  Δες πως με 3 +1 συμβουλές μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου τη βασιλόπιτα και φτιάξε φέτος την πιο νόστιμη και υγιεινή συνταγή ...

22 Δεκεμβρίου, 2021

“Επτά αποτελεσματικοί “ελιγμοί” για το τραπέζι των Χριστουγέννων”, από τον κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Γιώργo Μίλεση και το milessis.gr!

Για πολύ κόσμο, η περίοδος των Χριστουγέννων είναι “ευχή και κατάρα μαζί”. Είναι μια καλή ευκαιρία για ξεκούραση (ίσως η πρώτη σοβαρή μετά τις καλοκαιρινές ...

14 Δεκεμβρίου, 2021

Το πιο “υγιεινό” γλυκό των Χριστουγέννων, από τον Γιώργο Μίλεση MSc, Κλινικό Διαιτολόγο, και το milessis.gr!

Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες; Μήπως δεν είναι καν δίλημμα, μιας και υπάρχει και τρίτος ανταγωνιστής; Για την Πελοπόννησο (κυρίως) και τη Στερεά Ελλάδα, υπάρχουν ...