Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

9 Ιουνίου, 2017

“Διαβήτης: Τι πρέπει να προσέχει ο ασθενής το καλοκαίρι”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η ζέστη και η υγρασία των καλοκαιρινών μηνών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά διάφορες χρόνιες νόσους όπως ο σακχαρώδης διαβήτης. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια πάθηση που ...

0

8 Ιουνίου, 2017

“Ξεκίνησες δίαιτα; 5 λόγοι που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία!”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed!

Σίγουρα ξέρεις τη συνταγή για ένα υγιεινό τρόπο ζωής, κι αυτή δεν είναι άλλη από την ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση. Μπορεί όμως να μην έχεις ακούσει ...

4 Ιουνίου, 2017

“Μήπως… “τρως” τα συναισθήματά σου;”, από τη Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Γυρίζεις σπίτι μετά από ένα κουραστικό 8ωρο στη δουλειά και θες να φας ό,τι βρεις μπροστά σου. Χώρισες και βάζεις κάτω την οικογενειακή συσκευασία του παγωτού, δίνοντάς της να ...

2 Ιουνίου, 2017

“Good news: Η σοκολάτα μειώνει τον κίνδυνο για αρρυθμία της καρδιάς & κολπική μαρμαρυγή”, από τα eirinika.gr!

Καλά νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας.  Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, όσοι καταναλώνουν μέτρια ποσότητα σοκολάτας μειώνουν τον κίνδυνο να εμφανίσουν ...

30 Μαΐου, 2017

“Κι όμως η σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά!”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Πάσχεις από αρρυθμία; Η λύση ίσως να είναι πολύ πιο νόστιμη και λαχταριστή απ’ ό, τι φαντάζεσαι! Τι θα έλεγες να τρως σοκολάτα κάθε μέρα; Οι νέες έρευνες, φαίνεται να δίνουν το ...

25 Μαΐου, 2017

“Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 3ο”, από τον Στράτο Λάσπα, Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach, και το omorfizoi.gr!

Διαβάστε το πρώτο και το δεύτερο μέρος του άρθρου εδώ: Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 1ο Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη ...

5

25 Μαΐου, 2017

“Σίδηρος: Όλες οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Σίδηρος: Όλες οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουμε Οι περισσότεροι γνωρίζουμε το πόσο πολύτιμος είναι ο σίδηρος για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Πόσο καλά ...

24 Μαΐου, 2017

“Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 2ο”, από τον Στράτο Λάσπα, Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrtition Coach, και το omorfizoi.gr!

Διαβάστε το πρώτο μέρος του άρθρου εδώ: Επτά αιτίες της υπερφαγίας που δεν έχουν σχέση με τη θέληση! | Μέρος 1ο Χαλάρωση και στρες Έχουμε αναφέρει ξανά σε άρθρο μας, το πόσο ...

24 Μαΐου, 2017

«Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με ελάχιστο μαγείρεμα», από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily! Το menu της τέταρτης εβδομάδας..

Θέλεις λίγο πριν το καλοκαίρι να χάσεις μερικά κιλά για να φορέσεις με αυτοπεποίθηση το μαγιό σου, αλλά από την άλλη δεν έχεις χρόνο για να μαγειρεύεις 2 διαφορετικά φαγητά κάθε ...

24 Μαΐου, 2017

“14 τροφές που μπορείς να τρως σε απεριόριστες ποσότητες!”, από το olivemagazine.gr

Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές για τις οποίες οι ποσότητες που καταναλώνεις δεν έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη σιλουέτα σου; Και επειδή καλοκαίρι έρχεται και όλοι λίγο πολύ το έχουμε ...