Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

2 Ιανουαρίου, 2017

“Τι είναι η υγιεινή Διατροφή”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Τι Είναι η Υγιεινή Διατροφή; Το υγιεινό φαγητό δεν αποτελείται από μία μακριά λίστα συστατικών και δεν περιέχει πράγματα όπως η μαλτοδεξτρίνη και το τριφωσφορικό νάτριο. Το ...

0

1 Ιανουαρίου, 2017

“Hangover: Πώς προκαλείται και αστικοί μύθοι για το αλκοόλ”, από τον Dr. Χρήστο Κων. Ζαβό, Γαστρεντερολόγο – Ηπατολόγο και το peptiko.gr!

Τι είναι και πώς προκαλείται το hangover; Καταναλώσατε πολύ αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα και νιώθετε πόνο στο στομάχι, ναυτία και πονοκέφαλο το επόμενο πρωί; Πρόκειται για το λεγόμενο ...

30 Δεκεμβρίου, 2016

Χειμωνιάτικοι χυμοί για τόνωση και προστασία από τα κρυολογήματα, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD, και το logodiatrofis.gr!

Οι χυμοί αποτελούν μια πολύ καλή πηγή θρεπτικών συστατικών για τον άνθρωπο. Σε οποιαδήποτε μορφή και αν καταναλωθούν, διατηρούν ένα πλούσιο περιεχόμενο σε θρεπτικές ουσίες που ...

29 Δεκεμβρίου, 2016

“Διατροφικά tips για να ξεχωρίσεις στο ρεβεγιόν”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed!

Είσαι σε πρωτοχρονιάτικο mood αλλά απογοητεύεσαι στη σκέψη ότι, τα 2-3 παραπανίσια κιλά δεν θα σε αφήσουν να φορέσεις το εντυπωσιακό στενό φόρεμα ή κουστούμι που βρίσκεται στη ...

28 Δεκεμβρίου, 2016

“Απολαύστε τα εορταστικά γλυκά χωρίς υπερβολές”, από το neadiatrofis.gr!

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γιορτές αποτελούν μια από τις πιο χαρούμενες εποχές του χρόνου, κατά τη διάρκεια των οποίων έχουμε την ευκαιρία να περάσουμε στιγμές ξεκούρασης και ...

23 Δεκεμβρίου, 2016

“Ποτά, θερμίδες και γιορτές: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed!

Τα Χριστούγεννα αποτελούν μία περίοδο χαλάρωσης από όλες τις απόψεις και το καλό φαγητό και ποτό δεν μπορούν να λείπουν από το τραπέζι μας! Τι γίνεται όμως αν θέλουμε να ...

5

21 Δεκεμβρίου, 2016

“Τι να προσέξουμε στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια αν είμαστε διαβητικοί”, από τον Δημήτριο Ρηγόπουλο,MD, PhD Στρατιωτικό Ιατρό, Παθολόγο-Διαβητολόγο και το kalikardia.gr!

Γράφει o Δημήτριος Ρηγόπουλος,MD, PhD Στρατιωτικός Ιατρός, Παθολόγος-Διαβητολόγος Τα Χριστούγεννα έφτασαν και οι προκλήσεις είναι πολλές. Πώς να διαχειριστεί ένα διαβητικός, ...

15 Δεκεμβρίου, 2016

“Πόσα μελομακάρονα μπορώ να φάω τα Χριστούγεννα;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Πυρογιάννη και το nutrimed!

Ποια Χριστούγεννα; Από τις αρχές του Δεκέμβρη, ακόμα και με 20 βαθμούς θερμοκρασία κάποιες μέρες, τα μελομακάρονα είναι παντού γύρω μας! Στους φούρνους και τα ζαχαροπλαστεία (ειδικά ...

14 Δεκεμβρίου, 2016

” Έχετε διαβήτη; Οδηγός σουπερμάρκετ για να κάνετε τα ψώνια σας γρήγορα και μεθοδικά”, από το glykouli.gr!

Αν έχετε διαβήτη, τα ψώνια στο σουπερμάρκετ είναι από τα πράγματα που συχνά χρειάζονται προσοχή. Ωστόσο, με μερικές απλές συμβουλές, η διαδικασία μπορεί να σταματήσει να σας ...

13 Δεκεμβρίου, 2016

«Ποία είναι η επιτυχημένη δίαιτα; Υπάρχει μαγική συνταγή;” (Μέρος 2ο), από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Dr. Πωλ Φαρατζιάν και το nutrimed!

O Dr.Πωλ Φαρατζιάν καλεσμένος στη εκπομπή: » Η Ζωή μου, η Υγεία μου» – Μέρος δεύτερο Τι είναι οι εξπρές διαίτες αδυνατίσματος; Γιατί επαναπροσλαμβάνουμε το χαμένο βάρος σε αυτού ...