Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

23 Φεβρουαρίου, 2016

“Θέλετε να αδυνατίσετε; Δοκιμάστε τον Ωτοβελονισμό!” , από τον Ειδικό Παθολόγο Ιωάννη Σφυρή!

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε ή να κόψετε το κάπνισμα δοκιμάστε μία εναλλακτική μέθοδο. Ο Ιωάννης Σφυρής- Ειδικός Παθολόγος, Ιατρείο Παχυσαρκίας, Πρόληψης και Αντιγήρανσης, ...

0

22 Φεβρουαρίου, 2016

“Αυτοάνοσα και Διατροφή”, από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αθανάσιο Τσιούδα και το diatrofikiagogi.gr!

Αν και είναι η εποχή του αδυνατίσματος για το περισσότερο κόσμο..σαν έθιμο πλέον.. Αποφάσισα να γράψω για τα αυτοάνοσσα νοοσήματα. Η ουσία λοιπόν δεν είναι να μετράμε πόσες ...

22 Φεβρουαρίου, 2016

“Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την στέβια”, από την Κρήνη Κωνσταντίνου, Κλινική Διαιτολόγο -Διατροφολόγο και το Balancediet.gr!

Η Στέβια είναι ένα φυτό που είναι ευδοκιμεί στη Νότια Αμερική.  Είναι γνωστή ως πηγή φυσικών γλυκαντικών ουσιών.  Είναι γεγονός ότι οι ιθαγενείς της Νοτίου Αφρικής την ...

22 Φεβρουαρίου, 2016

“Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη για 9 μέρες”, από το enallaktikidrasi.com!

Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις εννέα ημέρες, ακόμα κι αν δεν μειώσουν τις θερμίδες τους, ...

16 Φεβρουαρίου, 2016

“Λίγα καρύδια βοηθούν στο αδυνάτισμα”, από τον Ειδικό Παθολόγο Ιωάννη Λ. Σφυρή.

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η διατροφή που είναι πλούσια σε καρύδια μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια περιττών κιλών. Η έρευνα, του University of California, ανακάλυψε ότι η διατροφή που περιέχει ...

15 Φεβρουαρίου, 2016

“Βιταμίνη Κ: Η σημασία και οι παράγοντες που οδηγούν σε έλλειψη”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η βιταμίνη Κ είναι ένα θρεπτικό στοιχείο, το οποίο απαιτεί ο οργανισμός μας σε μικρές και τακτικές ποσότητες. Είναι σημαντικό για την δημιουργία μιας ομάδας ουσιών, των λεγόμενων ...

5

10 Φεβρουαρίου, 2016

“Επιστήμονες βρήκαν γιατί το στρες εμποδίζει το αδυνάτισμα”, από την Βασιλική Πυρογιάννη Msc, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το Nutrimed.gr!

Η σχέση του χρόνιου στρες με την αύξηση βάρους και την παχυσαρκία δεν ήρθε τώρα στο φως. Αποτελέσματα πολλών μελετών στο παρελθόν έχουν δείξει ότι υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα ...

8 Φεβρουαρίου, 2016

“Τρόφιμα της ελληνικής γης : η φυσική ασπίδα για τόνωση του οργανισμού”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Phd, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed!

Καρύδια. Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει τις ευεργετικές ιδιότητες αυτών των καρπών. Η υψηλή συγκέντρωση τους σε ω-3 λιπαρά οξέα τα έχει συσχετίσει με χαμηλά επίπεδα κατάθλιψης ...

8 Φεβρουαρίου, 2016

“Υποκατάστατα ζάχαρης: Γιατί η στέβια είναι καλύτερη από τη φρουκτόζη”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr

Υπάρχουν τόσες πολλές εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες διαθέσιμες πλέον στα ράφια των καταστημάτων, ώστε είναι ολοένα και πιο εύκολο να περιορίσετε στο ελάχιστον την επιπλέον ...

5 Φεβρουαρίου, 2016

“Διαβήτης: Ποιοι πρέπει να κάνουν προληπτικό έλεγχο”, από τον Άγγελο Κλείτσα Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος, η οποία χαρακτηρίζεται ως «ύπουλη» διότι εξελίσσεται χωρίς να εκδηλώνονται συμπτώματα, τουλάχιστον στα αρχικά ...