Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

16 Μαρτίου, 2016

“Πώς η μαύρη σοκολάτα συνδέεται με καρδιακά και εγκεφαλικό”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr

Η κατανάλωση περιορισμένης ποσότητας μαύρης σοκολάτας κάθε μέρα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα από το πανεπιστήμιο ...

0

14 Μαρτίου, 2016

“Πώς το τσάι αποτρέπει και την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2”, από το health4you.gr!

Τελικά δεν αργεί η εποχή που το τσάι θα χαρακτηριστεί ως το απόλυτο ρόφημα για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών. Πιο ισχυρή μνήμη, διαχείριση του βάρους, ευεξία, ...

12 Μαρτίου, 2016

“Γιατί αξίζει να τρώτε σοκολάτα,” από την Εναλλακτική Δράση!

Η σοκολάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας, ενώ για πολλούς θεωρείται το απόλυτο τρόφιμο της παρηγοριάς. Η καλή σοκολάτα είναι η μαύρη σοκολάτα, με περιεκτικότητα ...

10 Μαρτίου, 2016

Τα γλυκά της νηστείας, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Μαργαρίτα Μπουλούμπαση και το logodiatrofis.gr!

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν. Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ...

9 Μαρτίου, 2016

“Νέο όφελος από την κατανάλωση σοκολάτας βρίσκει πρόσφατη μελέτη”, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Πυρογιάννη, Msc, και το Nutrimed!

Μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμα όφελος για την (με μέτρο) κατανάλωση σοκολάτας, αυτή τη φορά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου.Ερευνητές από το πανεπιστήμιο ...

6 Μαρτίου, 2016

“Διατροφή των παιδιών στο σχολείο με διαβήτη τύπου 1”, από την Βαλασία Τοκμακίδου Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc, και το activekids.gr!

  Η σωστή διατροφή θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος στη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Ο νεανικός διαβήτης ή διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται ...

5

1 Μαρτίου, 2016

“8+1 Τρόποι για να κάνεις αυτή την Άνοιξη την πιο healthy!”, από τον Σύμβουλο Διατροφής Θαλή Παναγιώτου!

Ο φετινός χειμώνας, παρόλο που δεν ήταν κι από τους πιο κρύους, μας είχε λίγο κουράσει. Έτσι με τον ερχομό της Άνοιξης η διάθεση άλλαξε αμέσως προς το καλύτερο! Εξάλλου ο ...

28 Φεβρουαρίου, 2016

“Πέντε έξυπνα τρικ για να μην πεινάτε κάνοντας δίαιτα”, από την Χριστίνα Κατσαρού και το neadiatrofis.gr!

Η επιτυχία ενός προγράμματος απώλειας βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με το αίσθημα πείνας να καταλαμβάνει εξέχουσα θέση ανάμεσά τους. Η πείνα που αισθάνεται το άτομο ...

23 Φεβρουαρίου, 2016

“Γιατί πρέπει να τρώτε τακτικά σοκολάτα”, από το thetoc.gr

Mια νέα έρευνα έρχεται να «απενοχοποιήσει» τη κατανάλωση της σοκολάτας. Οι ...εραστές της σοκολάτες έχουν συχνά ενοχές για αυτήν τη γλυκιά απόλαυση, ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται ...

23 Φεβρουαρίου, 2016

“Θέλετε να αδυνατίσετε; Δοκιμάστε τον Ωτοβελονισμό!” , από τον Ειδικό Παθολόγο Ιωάννη Σφυρή!

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε ή να κόψετε το κάπνισμα δοκιμάστε μία εναλλακτική μέθοδο. Ο Ιωάννης Σφυρής- Ειδικός Παθολόγος, Ιατρείο Παχυσαρκίας, Πρόληψης και Αντιγήρανσης, ...