Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν με σακχαρώδη διαβήτη, χωρίς καν να το γνωρίζουν. Τα σημάδια που μπορούν να μας βοηθήσουν να το καταλάβουμε. Θα διαβάσουμε πολλά κείμενα που ...
Οι πληροφορίες που έχουμε όλοι για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στην υγεία κι ευεξία μας είναι πολλές. Πολλές και τόσο σημαντικές, που μας έχουν οδηγήσει να διαβάζουμε δύο ...
Το γάλα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και έχει συνδεθεί με την καλή υγεία. Για πολλά χρόνια το μόνο διαθέσιμο γάλα ήταν αυτό της ζωικής προέλευσης, όμως σήμερα υπάρχουν πολλές ...
Θέλετε καθαρό και λαμπερό δέρμα; Ενσωματώστε τότε στη διατροφή σας δέκα τροφές που θα σας κάνουν… δέκα χρόνια νεότερους! Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε με τη ...
Η υγεία του θυρεοειδούς είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για την υγεία και τη μακροζωία. Mε απλά λόγια ο θυρεοειδής ελέγχει την ικανότητα των κυττάρων για την ...
Η δίαιτα του Σεπτέμβρη Μία από τις δίαιτες που συνήθως «παίρνει αναβολή» και παράταση είναι αυτή του Σεπτέμβρη. Λίγο μετά τις διακοπές, οπότε και οι περισσότεροι έχουμε πάρει ...
Τα γλυκά αποτελούν μια μοναδική απόλαυση τόσο για τους μεγάλους όσο και για τους μικρούς. Μπορούν όμως τα γλυκά να υπάρξουν στη διατροφή ενός παιδιού;Όπως και σε άλλες περιπτώσεις ...
Έχεις Hashimoto; Πάσχεις από υποθυρεοειδισμό; Το πιο πιθανό είναι να ανήκεις κι εσύ σε αυτούς που παίρνουν χαπάκι για το θυρεοειδή τους! Παρακάτω δίνονται απαντήσεις σε βασικά ...
Κάθε χρόνο, τέτοιο καιρό βλέπουν το φως της δημοσιότητας άρθρα που τονίζουν την χαμηλή θρεπτική αξία των εδεσμάτων που προσφέρονται στα παιδιά στα σχολεία, είτε από ...
Έχω διαβήτη. Ώρα να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου ! Δρ. Ιωάννης Σφυρής Ειδικός Παθολόγος . O διαβήτης είναι μία μεταβολική διαταραχή όπου τα β΄ κύτταρα του παγκρέατος δεν ...