Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

4 Σεπτεμβρίου, 2014

“6 καλοί λόγοι να φας ΣΟΚΟΛΑΤΑ στην εγκυμοσύνη”, από το Faysbook.gr!

Στην περίπτωση που χρειάζεστε μια καλή δικαιολογία για να «τσακίσετε« μία, οι έρευνες δείχνουν ότι η σοκολάτα (κυρίως η μαύρη) έχει πολλά οφέλη για εσάς και το μωρό σας. 1. Η ...

0

3 Σεπτεμβρίου, 2014

“Ο χυμός πεπονιού εξαφανίζει το άγχος και τη σωματική κόπωση” , από το health4you.gr!

Έχετε πιει ποτέ χυμό απο πεπόνι; Αξίζει να το δοκιμάσετε! Το πεπόνι αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα καλοκαιρινά φρούτα. Έχει γλυκιά και δροσιστική γεύση, υψηλή ...

28 Αυγούστου, 2014

“10 μύθοι για τη δίαιτα, που υποστηρίζουν πως δεν μπορείς να αδυνατίσεις ” από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc και το “Λόγω Διατροφής” !

Υπάρχουν πολλές συμβουλές που προβάλουν τον καλύτερο τρόπο για να χάσει κάποιο άτομο τα περιττά κιλά. Ακόμα κι αν συμπεριλαμβάνεστε ή όχι στους παραπάνω, τα κιλά πραγματικά ...

6 Αυγούστου, 2014

“Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες για τη δίαιτά μου;” από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικός Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, ΜSc . και το “Λόγω Διατροφής”!

Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά χωρίς θερμίδες για τη δίαιτά μου; Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, που συχνά αναφέρονται ως υποκατάστατα ζάχαρης, κερδίζουν ολοένα έδαφος στις ...

23 Ιουλίου, 2014

“ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ: ένα από τα τρία τρόφιμα για ατσαλένια καρδιά” ! από το health4you.gr.

Η καρδιακή νόσος είναι η Νο1 αιτία θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών, παγκοσμίως, καθώς αναλογεί στο 40% των συνολικών ετήσιων θανάτων. Αλλά γιατί η καρδιακή νόσος είναι τόσο ...

18 Ιουλίου, 2014

Αχ αυτή η σοκολάτα… “Η …παρεξηγημένη σοκολάτα” από την Βασιλική Καλυβιώτη και το health4you.gr !

H σοκολάτα δεν είναι αποκλειστικά …ο πιο γλυκός τρόπος να αυξήσουμε το βάρος μας ή να κάνουμε κακό στα δόντια μας. Αποτελεί παράλληλα μια διατροφική επιλογή με αρκετά ...

5

17 Ιουλίου, 2014

“Sugar detox: Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη τώρα!”, από την Μυρτώ Αντωνοπούλου και το vita.gr

Είμαστε δέσμιοι της ζάχαρης, το παραδεχόμαστε. Υπάρχει τρόπος να σπάσουμε τα δεσμά και να απεξαρτηθούμε;   «Κατάφερα να αντέξω 2 εβδομάδες χωρίς να βάλω στο στόμα μου ...

10 Ιουλίου, 2014

“Paleo Diet. Η Παλαιολιθική δίαιτα ή δίαιτα του ανθρώπου των σπηλαίων” ,από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, PhD, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed , και την Nutrimed !

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και στην εναγώνια προσπάθεια για γρήγορη απώλεια βάρους πολύ ευκολα υιοθετούνται δίαιτες που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα, αλλά το ...

5 Ιουλίου, 2014

“Ασφαλής η κατανάλωση φρουκτόζης με μέτρο”, από τον κλινικό Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Πώλ Φαρατζιάν, PhD, MSc, και την Nutrimed !

Είτε στη θέση, είτε σε συνδυασμό με τη ζάχαρη, η φρουκτόζη προσδίδει εδώ και δεκαετίες τη γλυκιά γεύση στην καθημερινότητά μας. Ωστόσο, τελευταία έχει αποτελέσει πόλο έντονων ...

28 Ιουνίου, 2014

“4 στα 10 παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.” Νεότερα δεδομένα από τον Δρ. Πωλ Φαρατζιάν , Κλινικό Διαιτολόγο -Διατροφολόγο, εμπορικό διευθυντή της “Nutrimed” .

Στις 15 και 16 Μαρτίου 2014 πραγματοποιήθηκε η 3η Πανελλήνια Επιστημονική Διημερίδα του Συνεταιρισμού Εργαστηριακών Ιατρών ‘MEDISYN’ στην Αθήνα. Στη Διημερίδα αυτή ο Δρ. Πωλ Φαρατζιάν, ...