Για μια καλύτερη ζωή

5 Φεβρουαρίου, 2018

“Απαλά μαλλιά με…κακάο”, από το neadiatrofis.gr!

Πρόκειται για μια μάσκα που θυμίζει πολύ την kinder bueno την γνωστή λαχταριστή σοκολατένια απόλαυση. Η διαφορά είναι ότι εδώ την χρησιμοποιούμε για τα μαλλιά μας. Μετά την εφαρμογή ...

0

1 Φεβρουαρίου, 2018

“Γλυκιά γεύση στο γραφείο”, από την Ιωάννα Παπαδοπούλου, MSc, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και το nutrimed.gr!

Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ‘’workaholics’’, εκείνων δηλαδή που περνούν ένα μεγάλο (και ίσως το μεγαλύτερο) μέρος της εβδομάδας τους στο χώρο της εργασίας τους; Αν η απάντηση ...

30 Ιανουαρίου, 2018

“Διατροφή και υγεία: 10 ευεργετικά τρόφιμα που πρέπει να τρώμε”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Τα 10 ευεργετικά τρόφιμα Σολομός : θεωρείται ένα από τα πιο πλούσια ψάρια σε ω-3 λιπαρά οξέα, ενώ η περιεκτικότητα του σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη τον κατατάσσει στα ...

28 Ιανουαρίου, 2018

“Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ό,τι έχω ζήσει έως τώρα…” του Mario de Andrade!

«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ' ό,τι έχω ζήσει έως τώρα… Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που κέρδισε μια σακούλα ...

25 Ιανουαρίου, 2018

“Ημερομηνία ανάλωσης: Ξέρετε τι σημαίνει;”, από το olivemagazine.gr!

Το Olive ρώτησε, έμαθε και σας αποκαλύπτει τι πρέπει να προσέχετε. Ημερομηνία παραγωγής, συσκευασίας, ελάχιστης διατηρησιμότητας, τελική ημερομηνία ανάλωσης… Τι πρέπει να ...

23 Ιανουαρίου, 2018

Σοκολατάκια από καρύδα και λευκά φασόλια (gluten free), από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Διαμαντοπούλου Ελεάνα και το «Χορτοφαγία & υγιεινή διατροφή»!

Υλικά για 30 μπουκίτσες Για την γέμιση: 200γρ λευκά φασόλια, βρασμένα 40γρ αλεύρι καρύδας 40γρ άχνη ζάχαρη Ελάχιστο αλάτι   Για την επικάλυψη σοκολάτας: 100γρ ...

5

23 Ιανουαρίου, 2018

“Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά ...

23 Ιανουαρίου, 2018

“Προκαλεί κατάθλιψη το junk food; Πως επηρεάζονται οι διαβητικοί;”, από το glykouli.gr!

Είναι γνωστό πλέον σε όλους μας πως το πρόχειρο φαγητό παχαίνει και ανεβάζει την χοληστερίνη. Τι γίνεται όμως με την ψυχολογία μας? Όταν γυρνάμε κουρασμένοι από την δουλειά, ...

19 Ιανουαρίου, 2018

“Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου,PhD και το nutrimed.gr!

Συγγραφείς: Παπαλαζάρου Αναστάσιος, PhD  Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ...

19 Ιανουαρίου, 2018

“Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε υδατάνθρακες χωρίς να παχύνετε”, από το onmed.gr!

Οι επιστήμονες πίστευαν μέχρι σήμερα ότι οι υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνονται στην έναρξη της μέρας, καθώς το σώμα έχει περισσότερο χρόνο για να κάψει τη γλυκόζη που ...