Για μια καλύτερη ζωή

10 Δεκεμβρίου, 2017

Vegan βασιλόπιτα, από την Λένια και το theveggiesisters.gr!

Τα Χριστούγεννα τα αγαπάω ιδιαίτερα! Από μικρό παιδί ήταν η αγαπημένη μου γιορτή! Θαλπωρίτσα στο αναμμένο τζάκι, κάλαντα, μουσικές, κατάνυξη, γλυκά, στολίδια, Και τώρα που έχουμε ...

0

8 Δεκεμβρίου, 2017

Υπέροχο νηστίσιμο cheesecake σοκολάτα-καρύδα με La Mia Stevia- Vegan chocolate coconut cheesecake with La Mia Stevia, by Lenia and the veggiesisters.gr!

Υπέροχο cheesecake σοκολάτα-καρύδα Υλικά: για τη βάση: 500 γρ. μπισκότα της αρεσκείας σας 120 γρ. φυτικό βούτυρο, λιωμένο για τη γέμιση: 800 ml κρέμα καρύδας (2 κονσέρβες), παγωμένες ...

8 Δεκεμβρίου, 2017

“Μεσογειακή Διατροφή: Ένα πλήρως ισορροπημένο διατροφικό μοντέλο”, VIDEO, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά, αξιόπιστα και πλήρη μοντέλα διατροφής λόγω της ποικιλίας της σε πολλές διατροφικές ομάδες. Γνωρίστε κι απολαύστε τα ...

8 Δεκεμβρίου, 2017

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη – New Year’s cake – Vasilopita – Sugar free, by Akis and akispetretzikis.com!

Συστατικά 4 αυγά μεσαία 50 γρ. στέβια 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 κ.σ.  μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι ξύσμα από 1 πορτοκάλι 60 γρ. cranberries αποξηραμένα 60 γρ. καρύδια ...

8 Δεκεμβρίου, 2017

8 μυστικά για τέλεια μελομακάρονα, από την Μάρω Σενετάκη και το olivemagazine.gr!

Αποφάσισες να φτιάξεις μελομακάρονα με τα χεράκια σου; Πολύ καλά έκανες γιατί το άρωμα τους όσο ψήνονται, σε βάζει στο πνεύμα των Χριστουγέννων με τον καλύτερο τρόπο. Για να σου ...

7 Δεκεμβρίου, 2017

“Μελομακάρονο VS Κουραμπιέ: Ποια η θρεπτική & θερμιδική τους αξία;”, από την Διατροφολόγο Νατάσα Γεωργιουδάκη και το olivemagazine.gr!

Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονo και κουραμπιέ, δεν γίνονται. Τα δύο αυτά γλυκίσματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα στη συνείδησή μας με τη γιορτινή περίοδο των Χριστουγέννων, που και ...

5

7 Δεκεμβρίου, 2017

Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα (tips για να το αποφύγουμε), γράφει η Διαιτολόγος -Διατροφολόγος Αναϊς Ρενούφ από το logodiatrofis.gr!

Επέστρεψε ο χειμώνας και πολλοί θεωρούν πως μαζί του φέρνει έξτρα κιλά. Σύμφωνα με μία έρευνα του πανεπιστημίου του Exeter αυτό έχει μια εξήγηση, καθώς βρέθηκε πως οι άνθρωποι ...

5 Δεκεμβρίου, 2017

“Γλουτένη: Πρέπει τελικά να την αποβάλλουμε από τη διατροφή μας;”, (Video), από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Τι είναι η γλουτένη και κατά πόσο πρέπει να την έχουμε ή όχι στη διατροφή μας. Ποια άτομα πρέπει να αποφεύγουν τη γλουτένη και τι να προσέχουμε όλοι όταν αγοράζουμε gluten free ...

3 Δεκεμβρίου, 2017

Υγιής Απώλεια Βάρους (Video), από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Τι σημαίνει υγιής απώλεια βάρους στην πράξη και πως μπορούμε να πετύχουμε ένα αποτέλεσμα με διάρκεια και οφέλη για τον οργανισμό μας. Δείτε το ολιγόλεπτο αλλά πολύ ενδιαφέρον  ...

1 Δεκεμβρίου, 2017

“Διαβήτης εγκυμοσύνης: Ποιες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο;”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο διαβήτης της κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ο πλακούντας παράγει ...