Για μια καλύτερη ζωή

30 Νοεμβρίου, 2017

“Κρασί και σοκολάτα είναι τα δύο συστατικά της… νεότητας”, από το iPaideia.gr!

Τα νέα είναι καλά για όσους αρέσκονται σε λίγη σοκολάτα και ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ. Γιατί αυτά ακριβώς είναι τα συστατικά της νεότητας!   Ερευνητές του ...

0

28 Νοεμβρίου, 2017

“8 τρόφιμα για να κοιμηθείτε καλύτερα”, από τη Ναταλία Βάου, τελειόφοιτη Διαιτολόγο -Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Με την προσθήκη των τροφίμων που αναγράφονται παρακάτω στην διατροφή σας μπορείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες για έναν ανάλαφρο και ήσυχο ύπνο. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι ...

28 Νοεμβρίου, 2017

Η δίαιτα της τελευταίας στιγμής, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Φωτεινή Κοκκίνου και Βασιλική Πυρογιάννη MSc, και το nutrimed.gr!

Θέλετε να ακολουθήσετε μία δίαιτα για γρήγορα αποτελέσματα μέχρι τις γιορτές αλλά δεν θέλετε να παίξετε κορώνα-γράμματα την υγεία σας; Ακουλουθήστε τη δίαιτα των σταθερών ...

27 Νοεμβρίου, 2017

Τρουφάκια καρύδας με πορτοκάλι ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free.eu!

Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 3/4 κούπας λευκό αμύγδαλο, τριμμένο 3/4 κούπας ινδοκάρυδο και επιπλέον για επικάλυψη 1/3 κούπας κρέμα καρύδας ή χυμό πορτοκάλι Ξύσμα από 1 ...

27 Νοεμβρίου, 2017

Ταχίνι ολικής άλεσης, από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Φτιάχνουμε μόνοι μας ταχίνι ολικής άλεσης απλούστατα και υγιεινά. Η γεύση του ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ...Ας μη θυμόμαστε αυτή την υπερτροφή μόνο σε περιόδους νηστείας . Αξιζει μια θέση στη ...

24 Νοεμβρίου, 2017

“‘Eχει τελικά διαφορά η άσπρη από την καστανή ζάχαρη;”, από την Σοφία Φατέ και το diatrofikiagogi.gr!

Η καστανή και η λευκή ζάχαρη παρασκευάζονται από ζαχαροκάλαμο. Η καστανή ζάχαρη περιέχει μελάσα και νερό και έχει ελαφρώς χαμηλότερη θερμιδική αξία από τη λευκή. Η λευκή ζάχαρη ...

5

23 Νοεμβρίου, 2017

“Νηστεία Χριστουγέννων. Πότε ξεκινάει, πώς την ακολουθούμε, ποια η σημασία της”, από το argiro.gr!

Δεύτερη μεγαλύτερη περίοδος νηστείας μετά την Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η νηστεία των Χριστουγέννων, γνωστή στη γλώσσα του ορθόδοξου λαού μας και ως σαρανταήμερο. Πότε ...

21 Νοεμβρίου, 2017

Κυδώνια ψητά με μέλι και μαυροδάφνη, από τη Μυρσίνη Λαμπράκη και το mirsini.gr!

Για το ψητό κυδώνι φούρνου υπάρχουν δεκάδες συνταγές και παραλλαγές. Η βασική συνταγή είναι εκείνη που η ξινούτσικη σάρκα του κομμένη στα δύο σιγοβράζει μέσα σε ένα μίγμα από ...

21 Νοεμβρίου, 2017

Μπισκότα σοκολάτας με Linodiet Baking Stevia, από την Linodiet!

YΛΙΚΑ: 125 γρ μαργαρίνη (σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, μαλακιά) 180 γρ σπορέλαιο 220 γρ Linodiet Baking Stevia  (κομμένη σκόνη στο moulti) 180 γρ πορτοκαλάδα Ξύσμα πορτοκαλιού 125 γρ καρύδι ...

15 Νοεμβρίου, 2017

“Μια είναι η βιταμίνη που προστατεύει από γρίπη & πνευμονία και δεν είναι η Vit C”, από το health4you.gr!

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν τους ανθρώπους από την πνευμονία, τη γρίπη και τα απλά κρυολογήματα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Μάλιστα, οι ...