Για μια καλύτερη ζωή

19 Οκτωβρίου, 2017

Οδηγίες χρήσης για …ρόδια, από το argiro.gr!

Τρόπος επιλογής Υπάρχουν τρεις ποικιλίες ροδιών, τα γλυκά, τα ημίγλυκα και τα ξινά ρόδια. Ανεξάρτητα, ωστόσο, από τη γεύση που σας αρέσει, προτιμήστε τα βαριά ρόδια με γυαλιστερή ...

0

19 Οκτωβρίου, 2017

“Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες;”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου PhD και το nutrimed.gr!

Κάνετε δίαιτα, αλλά βλέπετε τη ζυγαριά σας μα μην σας επιβραβεύει; Παρατηρείται ότι σε κάποιες περιόδους της ζωής σας έχετε μια ακατάπαυστη όρεξη που υπερνικά την επιθυμία σας ...

17 Οκτωβρίου, 2017

“3 λάθη που πρέπει να αποφύγουμε στο πρωινό μας”, από τους Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Κωνσταντίνα Μαρούδα και το nutrimed!

Διαβάζετε και ξαναδιαβάζετε για το πρωινό και τη σημασία του, και ενώ θεωρητικά τα ξέρετε όλα, υπάρχουν τελικά πραγματάκια που… σας ξεφεύγουν! Σίγουρα, το πρωινό είναι ένα ...

17 Οκτωβρίου, 2017

Σπιτικό παστέλι με φιστίκια, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο και το dimitrisskarmoutsos.gr!

ΧΡΟΝΟΣ: 10 min ΜΕΡΙΔΕΣ: 12 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1 Υλικά 1 φλ. σουσάμι ⅓ φλ. φιστίκια Aιγίνης ή άλλα τις αρεσκείας σας, κομμένα στα δύο ½ φλ. μέλι 16 γρ. ξύσμα λεμονιού 1 κ.γ. ...

15 Οκτωβρίου, 2017

Ωμά μπισκότα με καρύδια και μέλι, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Τα συστατικά για αυτή τη συνταγή μπορεί να τα έχετε ήδη στην τροφοθήκη σας. Θα χρειαστείτε καρύδια, τριμμένη καρύδα, μέλι, βανίλια και λίγο αλάτι. Και απλό και χωρίς μαγείρεμα… ...

13 Οκτωβρίου, 2017

“Μπανάνα ή μήλο;”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Δύο αγαπημένα φρούτα της εποχής έρχονται τώρα αντιμέτωπα. Σκοπός δεν είναι η επικράτηση κάποιου, αλλά μία πιο ενδιαφέρουσα παρουσίαση των θρεπτικών συστατικών που μας ...

5

12 Οκτωβρίου, 2017

4 “υγιεινά” τρόφιμα που πρέπει να διώξεις από την κουζίνα σου ΤΩΡΑ!, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Σίγουρα θα ξέρεις ότι τα πατατάκια και οι γκοφρέτες κανονικά δεν θα έπρεπε να έχουν θέση στα ντουλάπια της κουζίνας σου. Το ήξερες όμως ότι το ίδιο ισχύει και για πολλά από τα ...

9 Οκτωβρίου, 2017

“Γιατί οι λάτρεις του καφέ ζουν περισσότερο;”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Ιωάννα Παπαδοπούλου, MSc, και το nutrimed!

Ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως είναι ο καφές και φυσικά η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση! Ο καφές μπορεί να θεωρηθεί αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουλτούρας ...

9 Οκτωβρίου, 2017

Γλυκό ψωμί σοκολάτας με φουντούκια, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Ξεκινάς την ημέρα σου γλυκά, αλλά χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη! Κι αν κάνεις ειδική διατροφή, αυτό είναι ό, τι πρέπει! ...

7 Οκτωβρίου, 2017

“Σβήσε την πείνα σου με ένα ποτήρι νερό”, από το olivemagazine.gr!

Την επόμενη φορά που θα ανοίξεις το ψυγείο χωρίς να το πολυσκεφτείς, σκέψου πρώτα πόσο νερό έχεις καταναλώσει μέσα στην ημέρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς στο 37% των ανθρώπων ο ...