Για μια καλύτερη ζωή

16 Φεβρουαρίου, 2017

“Παιδί και διαβήτης: Τα συμπτώματα και οι υποχρεώσεις των γονιών”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Τα παιδιά με σακχαρώδη διαβήτη έχουν ένα συγκεκριμένο γονίδιο. Γεννιούνται δηλαδή με μια προδιάθεση για να αναπτύξουν κάποια στιγμή σακχαρώδη διαβήτη. Η κακή διατροφή, ο ...

0

16 Φεβρουαρίου, 2017

Crème Brûlée με πορτοκάλι και κανέλα για διαβητικούς, από τον Παθολόγο – Διαβητολόγο Dr. Lindberg-Χατζηπαναγιώτου και το Glykouli.gr!

Ψήστε και βάλτε στο ψυγείο αυτό το επιδόρπιο από το προηγούμενο βράδυ, οπότε το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε εκείνη την ώρα θα είναι να καραμελώστε τη γαρνιτούρα πριν το ...

15 Φεβρουαρίου, 2017

Dulce de Leche μπραόυνις ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ- Dulce de Leche GF fudge brownies, by Rita An and gfhomebakery.com!

Μερίδες:12          Χρόνος ψησίματος: 25 λεπτά              Βαθμός δυσκολίας: εύκολο Μπράουνις με λατινοαμερικάνικη γεύση. Η dulce de leche  έχει προέλευση από την Λατινική Αμερική και η ...

15 Φεβρουαρίου, 2017

Πεντανόστιμα, υγιεινά Cookies ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη , Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons), S.R.D. και το kokkali.blogspot.gr!

Υλικά Νιφάδες βρώμης (1 κούπα) 2 ώριμες μπανάνες 1/2 κούπα ωμά αμύγδαλα, καρύδια 3 κουτ σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας 1/2 κούπα σταφίδες / cranberries Κανέλα ...

14 Φεβρουαρίου, 2017

“NUTRITIONAL ALERT: Διατροφικός κίνδυνος για όσους έχουν τατουάζ : Αναγκαία η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών!”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη και το logodiatrofis.gr!

Διατροφικός κίνδυνος για όσους έχουν κάνει τατουάζ: Αναγκαία η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών! Νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης με επικεφαλής τον Dr. Γιόργκεν ...

12 Φεβρουαρίου, 2017

“Tips για υγιεινό πρωινό φαγητό”, από τον chef Κωνσταντίνο Παρασκευόπουλο και το peptiko.gr!

Η παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο, η υπέρταση είναι θέματα που θα πρέπει να μας απασχολούν όλους. Το 37% των κοριτσιών και το 45% των αγοριών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. ...

5

11 Φεβρουαρίου, 2017

“Σνακ με 100 θερμίδες : πως φαίνονται στο πιάτο μας;”, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diatologia.gr!

Όταν θέλετε να τσιμπήσετε κάτι εύκολα και γρήγορα χωρίς να πάρετε πολλές θερμίδες, σίγουρα νομίζετε ότι έχετε περιορισμένες επιλογές. Στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά σνακ που ...

9 Φεβρουαρίου, 2017

Mπάλες ενέργειας, από την Nadina Μαρκοπούλου και το fairytale-nadia.blogspot.gr!

Και ξαφνικά μπαίνεις στην κουζίνα γιατί πρέπει να φτιάξεις κάτι υγιεινό και συνάμα κάτι που θα σου δώσει ενέργεια όλη μέρα. Μπάλες ενέργειας λοιπόν αγαπημένες...όπως εσείς τις ...

5 Φεβρουαρίου, 2017

“Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόβουμε τη ζάχαρη”, από το iatronet.gr!

Από τα επεξεργασμένα τρόφιμα, μέχρι τον πρωινό μας καφέ, καταναλώνουμε ζάχαρη σε υπερβολικό βαθμό. Τι συμβαίνει όμως όταν τη σταματάμε;   Ο μέσος άνθρωπος λαμβάνει περίπου 300 ...

5 Φεβρουαρίου, 2017

Vegan μπισκοτάκια σαν oreo- Vegan oreo cookies by Demetra and the Veggiesisters!

Σήμερα φτιάχνουμε  μπισκοτάκια, διαφορετικά από τα άλλα! Είναι νόστιμα, χωρίς ζωικά παράγωγα, δεν χρειάζονται ψήσιμο και μοιάζουν με τα Oreo! Με τη διαφορά ότι είναι απείρως πιο ...