Για μια καλύτερη ζωή

11 Οκτωβρίου, 2016

“Οι 13 πιο εθιστικές ανθυγιεινές τροφές – Πώς θα καταλάβετε αν είστε εθισμένοι”, από το onmed.gr!

Αν πασχίζετε να χάσετε βάρος, γνωρίζετε ότι η δύναμη της θέλησης είναι απαραίτητη προϋπόθεση, όχι όμως αρκετή για να πετύχετε τον στόχο σας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ...

0

10 Οκτωβρίου, 2016

Υπέροχη μους σοκολάτας ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ , από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Τι και αν έχετε κάνει όλες τις μους με κρέμα γάλακτος, με αβοκάντο, με μπανάνα.. Εδώ μιλάμε για ΤΗ μους που αν τη φτιάξετε, δεν πρόκειται να ξαναφτιάξετε άλλη.. με βαθμό δυσκολίας 0 ...

10 Οκτωβρίου, 2016

Κέικ σίκαλης με μέλι και ελαιόλαδο, από την Μαριλού Παντάκη και το madameginger.com!

Σήμερα ψήνουμε ένα λαχταριστό κέικ, χρησιμοποιώντας ένα από τα «νέα αλεύρια», το αλεύρι σίκαλης. Μετά τον επιτυχή πειραματισμό με το αλεύρι βρώμης, είπα να δοκιμάσω άλλο ένα κέικ ...

9 Οκτωβρίου, 2016

Κέικ αμυγδάλου με βατόμουρα, ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, με 4 υλικά, από το sintayes.gr!

Ένα υπέροχο, υγρό και αφράτο με βατόμουρα, χωρίς γλουτένη. Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή, με 4 μόνο υλικά που θα λατρέψετε όλοι και όχι μόνο όσοι έχετε πρόβλημα με τη ...

8 Οκτωβρίου, 2016

Μπάρες με cranberries και καρύδα, χωρίς ζάχαρη, από την “7elements Natural Goods”!

Υλικά για 8 μπάρες:  – 3 κ.γ βιολογικό λάδι καρύδας  7elements Natural Goods – Μισή κούπα βιολογικά αμύγδαλα – Μισή κούπα βιολογικούς χουρμάδες – Μισή κούπα αποξηραμένα βιολογικά ...

8 Οκτωβρίου, 2016

Paleo σοκολατόπιτα με ganache, ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Δεν είναι ότι είναι σοκολατένιο, δεν είναι ότι είναι paleo.. αλλά πραγματικά δεν έχετε φάει  πιο ωραίο σοκολατένιο paleo κέικ ποτέ ξανά!!   Original συνταγή από: Litsa ...

5

7 Οκτωβρίου, 2016

Muffins με γέμιση μήλου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ – Apple pie muffins (gf), by Rita Ann and the gfhomebakery.com!

Νόστιμα και υγιεινά μάφινς με βρώμη και γεμιση μήλου! Αφράτα μάφινς χωρίς πολλή ζάχαρη,κατάλληλο για παιδιά κάθε ηλικίας! Θα τα λατρέψετε!   Μερίδες: 12 μάφινς   Χρόνος ...

7 Οκτωβρίου, 2016

“Ιατρική διαιτολογία και εργοφυσιολογία, σύμμαχοι για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη 2”, από τον Ειδικό Παθολόγο κ.Ι.Σφυρή και το health4you.gr!

Ένας σύγχρονος και πιο ολιστικός τρόπος αντιμετώπισης του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2. Η πλειοψηφία των ασθενών είναι ενήλικες, υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το πρωταγωνιστικό ρόλο στη ...

4 Οκτωβρίου, 2016

Τούρτα Choco Cherry, ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free!

Μια κλασσική σοκολατίνα αλλιώς.. Εσείς, θα αντισταθείτε;;; Original συνταγή από: Litsa Zarifi Υλικά Παντεσπάνι 3 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κούπες ζάχαρη 2/3 κούπας ...

3 Οκτωβρίου, 2016

Σπιτικές παστίλιες για το λαιμό: πώς θα τις φτιάξετε!, από το proionta-tis-fisis.com!

Έρχεται ο Χειμώνας. Όμορφη εποχή για πολλούς, άσχημη για μερικούς άλλους. Οι πρώτοι χαίρονται τις χειμερινές εξορμήσεις, το χιόνι και το χουχούλιασμα κάτω από τα σκεπάσματα. Στη ...