Για μια καλύτερη ζωή

24 Σεπτεμβρίου, 2016

Diet σπιτικό γλυκό με γιαούρτι και ζελέ, από το neadiatrofis.gr!

Υλικά 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών 1 συσκευασία ζελέ 1 φλιτζάνι πεπόνι και αχλάδι κομμένο σε μικρά κυβάκια Εκτέλεση Φτιάχνουμε το ζελέ σύμφωνα με τις ...

0

20 Σεπτεμβρίου, 2016

“Μήπως πεινάς συνέχεια; Τα αίτια, tips και τροφές για να καταπολεμήσεις την πείνα σου χωρίς να πάρεις κιλά!” από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το tlife.gr!

Ενώ εσύ δίνεις το δικό σου αγώνα να μειώσεις τον αριθμό στη ζυγαριά σου, φαίνεται πως το στομάχι σου “σαμποτάρει” αυτήν την προσπάθεια και παραπονιέται συνεχώς από την πείνα! ...

15 Σεπτεμβρίου, 2016

“Αυγό | Η διατροφική πλάνη στην αποθέωση της!”, από τον κλινικό διαιτολόγο- διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη και το logodiatrofis.gr!

Χρειάστηκαν περισσότερα από 25 χρόνια προκειμένου το αυγό να αποκαταστήσει τη χαμένη του υπόληψη! Τα διατροφικά «εγκλήματα» της δεκαετίας του 1990. Αυγό: Ένοχο ή όχι για τη ...

14 Σεπτεμβρίου, 2016

Απολαυστικά σοκολατίνια “μπιτάρ”, από το enallaktikidrasi.com!

Εξαρτήματα Μπλέντερ, αποχυμωτής   Υλικά 1 φλιτζάνι αμύγδαλα, μουλιασμένα σε νερό για 8 ώρες 2 κ.σ μέλι 1 κ.γ ξύσμα πορτοκαλιού 4 κ.γ  χαρουπόσκονη  ή 2 κ.γ κακάο βιολογικής ...

12 Σεπτεμβρίου, 2016

Πεντανόστιμα θρεπτικά σοκολατένια μπισκότα χωρίς ψήσιμο, από την Δήμητρα και το theveggiesisters.gr!

Υλικά: 1/2 φλ. + 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης (ή μέλι για τος μη vegan) 5 κ.σ. λάδι καρύδας 4 κ.σ. βούτυρο φουντουκιού (ή αμυγδάλου ή φιστικιού) 1/4 φλ. φυτικό γάλα 1/3 φλ. κακάο 1/3 φλ. καρύδα τριμμένη 1/2 ...

12 Σεπτεμβρίου, 2016

Μπάρες δημητριακών, από τον Πέτρο Συρίγο και το petros-syrigos.com!

Χρόνος Προετοιμασίας 20 Λεπτά Επίπεδο Δυσκολίας 1 Φτιάξτε τις δικές σας μπάρες δημητριακών χωρίς συντηρητικά με εύκολο και γρήγορο τρόπο για ένα υγιεινό ...

5

9 Σεπτεμβρίου, 2016

“Γιατί τρώμε χωρίς να πεινάμε;”, από την Διαιτολόγο- Διατροφολόγο Κωνσταντίνα Μαρούδα και το nutrimed.gr!

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να στρέφεται στο φαγητό, χωρίς να υπάρχει το αίσθημα της πείνας; Σίγουρα έχει συμβεί σε όλους μας και τις περισσότερες φορές η κίνηση γίνεται ...

7 Σεπτεμβρίου, 2016

“ΓΡΗΓΟΡΗ ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 8 κιλά σε ένα μήνα!”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το tlife.gr!

Το σημερινό μου θέμα θα ξεκινήσει με την εξής φράση: “Back to work”. Όχι μόνο επιστροφή στο γραφείο, αλλά και στις παλιές καλές συνήθειες και προσπάθειες για απώλεια βάρους, οδεύοντας ...

7 Σεπτεμβρίου, 2016

“Η συνωμοσία του “Ηλιου”, από τον Ομοιοπαθητικό-Φυσικοπαθητικό Βασίλη Μαυρομμάτη και το simpleso.gr!

Η διαχρονική δαιμονοποίηση του Ήλιου και της ηλιοθεραπείας από τα κέντρα εξουσίας του πλανήτη μας Επικίνδυνα για την υγεία μας γυαλιά ηλίου και αντιηλιακά προϊόντα Έγραψε ...

6 Σεπτεμβρίου, 2016

“Καφές: Πότε ωφελεί και πότε βλάπτει;”, από τον Dr. Χρήστο Κων. Ζαβό, Γαστρεντερολόγο – Ηπατολόγο και το peptiko.gr!

Όπως αντιλαμβάνεσθε, το ενδιαφέρον του κοινού για τον καφέ είναι τεράστιο. Καθένας έχει και από μία ερώτηση στην οποία αναζητά την απάντηση που τον ενδιαφέρει. Ο καφές και το τσάι ...