Για μια καλύτερη ζωή

10 Δεκεμβρίου, 2015

“Διαβήτης: Οι κακές συνήθειες αλλοιώνουν τη μέτρηση του σακχάρου” ,από τον ‘Αγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο– Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ένας ασθενής με οποιοδήποτε τύπο διαβήτη χρειάζεται σε συχνή βάση να μετράει το σάκχαρό του, προκειμένου να το διατηρήσει σε επίπεδα κοντά στο φυσιολογικό και να αποφύγει τις ...

0

3 Δεκεμβρίου, 2015

Μπισκοτόγλυκο με ρόδι και στέβια, από την αγαπημένη Ελευθερία Μπουτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Υλικά 2 πακετα πτι-μπερ καλυμμενα με σοκολατα 1 πακετο becel 1 κουτι εβαπορε χαμηλων λιπαρων μεγαλο 1 κουτι απο το εβαπορε νερο 8 κ.σ. καστερ παουντερ 2 βανιλιες 4 κ.σ. stevia 1/2 φλ ...

1 Δεκεμβρίου, 2015

Σοκολατόπιτα ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από τον Άκη την Nestle και τις glikessintages.gr!

Χρόνος προετοιμασίας 0' Χρόνος ψησίματος 30' Βαθμός δυσκολίας Εύκολη Μερίδες Για 8 άτομα Υλικά 2 κ.γ. καφέ στιγμής 375 ml νερό 200 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική ...

26 Νοεμβρίου, 2015

“7 λόγοι που παχαίνετε”, από τον Πρόεδρο της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας Δημήτρη Γρηγοράκη και το “Λόγω Διατροφής”!

Ποιοι είναι οι λόγοι που παχαίνετε, σύμφωνα με τον Δ.Γρηγοράκη! Προσπαθώντας να συνοψίσω της βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα όλες τις επιστημονικές πληροφορίες που ...

26 Νοεμβρίου, 2015

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ Σουσαμάτα Παξιμαδάκια Ούζου, από την Ιωάννα Σταμούλου και το Sweetly!

Αρωματικά, υπέροχα τριφτά, πολύ ισορροπημένα στη γλύκα, αυτά τα παξιμαδάκια μοσχοβολάνε ούζο, γλυκάνισο κι έχουν τη ζεστασιά του σουσαμιού σε κάθε μικρή μπουκίτσα. Είναι ο ...

26 Νοεμβρίου, 2015

Σοκολατόπιτα με καρύδια, ΧΩΡΙΣ ΑΛΕΥΡΙ, από το sintayes.gr!

Μια εύκολη συνταγή για μια υπέροχη σοκολατόπιτα με καρύδια,χωρίς αλεύρι, με λάδι καρύδας, για μια ιδιαίτερη, υπέροχη πλούσια γεύση, γαρνιρισμένη με γλάσο σοκολάτας. Απολαύστε τη ...

5

21 Νοεμβρίου, 2015

Κεϊκ σοκολάτας light από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη , Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons), S.R.D. και το kokkali.blogspot.gr!

Κεϊκ σοκολάτας light… γίνεται? Χρόνος προετοιμασίας: 10΄ Χρόνος ψησίματος: 45΄ Υλικά για 4 μερίδες 2 ποτ νερό 2  κ.σ λάδι 50γρ. ακατέργαστη ζάχαρη Fytro 1 κ.σ σκόνη κακάο 1,5 κ.σ ...

20 Νοεμβρίου, 2015

Torta Caprese (ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ), από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και τα omorfamystika.gr!

Σας κερνάμε , για τα 5 χρόνια του omorfamystika.gr, ένα  κλασικό γλυκό: Προέρχεται από το νησί Κάπρι της νότιας Ιταλίας, όπου πήρε και το όνομά του! Θα χρειαστείτε: Για 4-6 άτομα 400 γραμμάρια ...

19 Νοεμβρίου, 2015

“Αδυνατίστε με ένα τσίμπημα!”, από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και τα omorfamystika.gr!

Αν μέχρι τώρα έχετε δοκιμάσει πολλές δίαιτες και δεν είχατε αποτέλεσμα δοκιμάστε τον ωτοβελονισμό για να τα χάσετε. Το αυτί διαθέτει ένα τεράστιο πλήθος νευρικών απολήξεων και ...

18 Νοεμβρίου, 2015

“Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο και πως αντιμετωπίζεται “, από τον Ιωάννη Λ. Σφυρή – Ειδικό Παθολόγο και το regeniatric.gr!

Tο Μεταβολικό Σύνδρομο ή Σύνδρομο Χ χαρακτηρίζεται από ένα σύμπλεγμα μεταβολικών διαταραχών, όπως παχυσαρκία κεντρικού τύπου (κοιλιακή παχυσαρκία), δυσλιπιδαιμία, υπέρταση και ...