Για μια καλύτερη ζωή

27 Νοεμβρίου, 2018

“Τροφές που ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος”, από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD και το Επιστημονικό Διαιτολογικό Κέντρο ‘Σώμα Υγιές’, www.somaygies.gr!

 Ο  σύμμαχός σας ενάντια στο κρύο! Το ανθρώπινο σώμα δουλεύει ασταμάτητα προκειμένου να διατηρήσει σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία, για να διασφαλίσει ότι όλα τα ...

0

22 Νοεμβρίου, 2018

Μελομακάρονα Light με στέβια, από το somaygies.gr!

Τα αγαπημένα γιορτινά γλυκάκια σε μια πολύ εύκολη συνταγή με λιγότερα λιπαρά! Yλικά - 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο - 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι - 1/2 φλιτζάνι στέβια - 1 κιλό αλεύρι - ...

22 Νοεμβρίου, 2018

Μπάρες με σοκολάτα ΙΟΝ Dark πορτοκάλι, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!

Προετοιμασία 30 Λεπτά Ποσότητα 32 κομμάτια Επίπεδο Easy   Συστατικά 250 γρ βούτυρο 120 γρ μέλι 80 γρ μαύρη ζάχαρη 250 γρ χυμό πορτοκάλι 2 ...

21 Νοεμβρίου, 2018

10 Εύκολα Ροφήματα για Αδυνάτισμα & Αύξηση Του Μεταβολισμού, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Τα ροφήματα για αδυνάτισμα και αύξηση του μεταβολισμού είναι υπερβολικά εύκολα να γίνουν. Τα θρεπτικά συστατικά που επίσης θα προσθέσουν στον οργανισμό σας, θα βοηθήσουν -εκτός ...

17 Νοεμβρίου, 2018

Νηστίσιμο σοκολατένιο ωμοφαγικό cheesecake ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

Ίσως είναι δύσκολο για κάποιον να φανταστεί πεντανόστιμα σοκολατένια γλυκά χωρίς ούτε ένα κόκκο ζάχαρης! Και όμως υπάρχουν και είναι πολλά. Εμπνευσμένη από το πλούσιο ρεπερτόριο ...

16 Νοεμβρίου, 2018

Κλασικό μαμαδίστικο δίχρωμο κέικ με άρωμα πορτοκάλι, χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Η πιο συχνή μυρωδιά που θα συναντήσετε στο σπίτι μου είναι αυτή από το φρεσκοψημένο κέικ. Από πολύ μικρά που ήταν τα παιδιά, αλλά και τώρα που ακόμα είναι παιδιά, απλά ...

5

15 Νοεμβρίου, 2018

“Μάντεψε ποιο αγαπημένο σου γλυκό λειτουργεί σαν φάρμακο για το κρυολόγημα”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το Olivemagazine.gr!

Νομίζεις ότι τα must της καταπολέμησης του κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος, η κοτόσουπα και τα πορτοκάλια. Δεν ξέρουμε για τα δύο πρώτα, αλλά τα πορτοκάλια πάντως δεν είναι τόσο ...

14 Νοεμβρίου, 2018

“Έχω ζάχαρο. Πώς θα το καταλάβω;”, από τους Χάρη Δημοσθενόπουλο , Ελένη Τσαχάκη – mednutrition.gr!

O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα που από τη διάγνωση, ακολουθεί τον ασθενή σε όλη του τη ζωή. Η αιτιολογία εμφάνισης του ΣΔ εξαρτάται από τον τύπο του ...

12 Νοεμβρίου, 2018

“Αντικαταθλιπτικά και αύξηση βάρους: Αντιμετώπιση εδώ και τώρα”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χριστίνα Αβραμίδη και το logodiatrofis.gr!

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσετε; Ορισμένα ...

9 Νοεμβρίου, 2018

“Μαμά θέλω γλυκό! Θέλω! Θέλω! Θέλω!”, από το nutrischool.gr!

Ψάχνει γλυκά στα ντουλάπια και φωνάζει για γλυκό όλο το απόγευμα; Διαβάστε πώς θα το αντιμετωπίσετε !! Από τα πρώτα κιόλας χρόνια οι διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών μας ...