Τα υγιεινά μας!

12 Απριλίου, 2017

Τσάι από goji berries από το Κτήμα Γεωργιλά – Goji Berry Parnassos!

Τσαγάκι για τις μέρες της νηστείας.! Απλό, εύκολο,νηστίσιμο, αντιοξειδωτικό, θέλετε κι άλλα; Βράζουμε το νερό ,προσθέτουμε τα φρέσκα γκοτζιμπεράκια και όταν θεωρήσουμε πως έχει ...

0

11 Απριλίου, 2017

Πεντανόστιμο, πανεύκολο, νηστίσιμο, υγιεινό κέικ καρότου από το sokolatomania.gr!

Υλικά 1 κούπα καλαμποκέλαιο 2 κούπες ζάχαρη  ( η  1 και 1/2  κούπα  αν προσθέσετε σταφίδες  και cranberries) 1  και 1/2  κούπα χυμό πορτοκάλι 1 και 1/2 κούπα καρότο τριμμένο  στον χοντρό ...

11 Απριλίου, 2017

Κέικ ινδοκάρυδο χωρίς λάδι για την πιο αυστηρή νηστεία, της Αντριάνας, από το workingmoms.gr!

Κέικ ινδοκάρυδο χωρίς λάδι για την πιο αυστηρή νηστεία! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού νερό 1 1/2 φλιτζάνι τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1/2 κιλό ζάχαρη 2 βανίλιες 450 γραμμάρια αλεύρι 5 ...

8 Απριλίου, 2017

Ταχινοκούλουρα με πορτοκάλι, από το “Συνδημιουργία”, αστικό καταναλωτικό συνεταιρισμό Μαραθώνα!

ΣΟΥΣΑΜΙ. ΑΛΕΥΡΙ. ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ. ΤΑΧΙΝΟΚΟΥΛΟΥΡΑ !!! Αλλά με τι ποιότητας υλικά… Στον Αστικό Καταναλωτικό Συνεταιρισμό Μαραθώνα ΣΥΝΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ γνωρίζουμε πιά πως το ταχίνι και το ...

1 Απριλίου, 2017

Υγιεινά γεμιστά σοκολατάκια – Chocolate candy by Demetra and the Veggie sisters!

Λίγες ώρες πριν το Πάσχα θα σας αποχαιρετήσουμε γλυκά. Με μια συνταγή για «υγιεινά σοκολατάκια » που λέει και η Χαρά. Χαίρεται πολύ, όταν φτιάχνω κάτι γλυκό, γιατί ξέρει πως θα της ...

31 Μαρτίου, 2017

Ταρτάκια βρώμης-καρυδιού με μους γιαουρτιού με μέλι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Πεντανόστιμα ταρτάκια με τραγανή βάση από καρύδια, βρώμη και ξερά σύκα, γεμισμένα με μους γιαουρτιού, αέρινη σαν λευκό σύννεφο. Το τέλος επιφυλάσσει καρύδια, γκότζι μπέρις και μέλι ...

5

29 Μαρτίου, 2017

Πώς να φτιάξετε μια λαχταριστή ζεστή σοκολάτα με γάλα καρύδας, από το enallaktikidrasi.com!

Συστατικά • 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα • 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου Παρασκευή Ζεστάνετε ...

28 Μαρτίου, 2017

Μπαλίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη, από την Φαίδρα και το phaedralovesthis.com!

Εδώ και πολύ καιρό προσπαθώ να βρω μία λύση για το απογευματινό σνακ. Υπάρχει ο γνωστός συναγερμός που βαράει κατά τις 4 το μεσημεροαπόγευμα και με κάνει να ψάχνω ψυγείο και ...

26 Μαρτίου, 2017

Chococado μους νηστίσιμη , από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairy-free.com!

Φοβερή μους σοκολάτας με αβοκάντο και κρέμα καρύδας!   Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 2 ώριμα αβοκάντο 75 γρ. ζάχαρη ή 35 γρ. μέλι 1/4 κούπας ή 56 γρ. κρέμα καρύδας 1/4 ...

23 Μαρτίου, 2017

Παξιμαδάκια με σοκολάτα (χωρίς ζάχαρη και γλουτένη), από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Τραγανά βουτήματα, ένα υγιεινό σνακ, χωρίς ζάχαρη, γαλακτοκομικά και γλουτένη. Είναι ιδανικά για τον πρωινό καφέ και για βούτηγμα στο γάλα ή στη σοκολάτα. 10 Λεπτά 40 Κομμάτια/ ...