Τα υγιεινά μας!

12 Σεπτεμβρίου, 2016

Πεντανόστιμα θρεπτικά σοκολατένια μπισκότα χωρίς ψήσιμο, από την Δήμητρα και το theveggiesisters.gr!

Υλικά: 1/2 φλ. + 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης (ή μέλι για τος μη vegan) 5 κ.σ. λάδι καρύδας 4 κ.σ. βούτυρο φουντουκιού (ή αμυγδάλου ή φιστικιού) 1/4 φλ. φυτικό γάλα 1/3 φλ. κακάο 1/3 φλ. καρύδα τριμμένη 1/2 ...

0

12 Σεπτεμβρίου, 2016

Μπάρες δημητριακών, από τον Πέτρο Συρίγο και το petros-syrigos.com!

Χρόνος Προετοιμασίας 20 Λεπτά Επίπεδο Δυσκολίας 1 Φτιάξτε τις δικές σας μπάρες δημητριακών χωρίς συντηρητικά με εύκολο και γρήγορο τρόπο για ένα υγιεινό ...

6 Σεπτεμβρίου, 2016

Μους σοκολάτας με αβοκάντο, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο και το dimitrisskarmoutsos.gr!

Υλικά 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο 115 γρ τεμαχισμένη ημίγλυκη σοκολάτα ή σταγόνες σοκολάτας (1/2 φλ και 2 κ.σ.) 3 κ.σ. σκόνη κακάο άγλυκη 1/4 φλ γάλα αμυγδάλου 1 κ.γ. εκχύλισμα ...

28 Αυγούστου, 2016

Σπιτικό ψωμί με μούσλι, από την Luise και το radicio.com!

Ένα πραγματικό υπέροχο ψωμί, νοστιμότατο και ιδανικό για το πρωινό, αλειμμένο με μαρμελάδα ή βούτυρο. 5.0 αστέρια από 3 σέφ Προετοιμασία: 10 λεπτά και η ώρα για το φούσκωμα | ...

28 Αυγούστου, 2016

Παστέλι σπιτικό με 3 υλικά, από το sintayes.gr!

Σπιτικό παστέλι, με 3 μόνο υλικά, για να απολαύσετε ένα παραδοσιακό και πολύ υγιεινό γλύκισμα αφού περιέχει το πολύ πλούσιο σε βιταμίνες σίδηρο και σουσάμι.     Μερίδες: ...

26 Αυγούστου, 2016

“ΣΟΚ: Δείτε πώς γίνονται τα ζελεδάκια! Φτιάξτε τα δικά σας” , από το “Η τροφή μας το φάρμακό μας” και το proionta-tis-fisis.com!

Ένα βίντεο – σοκ ! Η προβολή ακολουθεί αντίστροφη πορεία, από τη στιγμή που μια γυναίκα απολαμβάνει ένα ζαχαρωτό ζελεδάκι μέχρι τη στιγμή που σκοτώνεται ένα γουρούνι για να ...

5

5 Αυγούστου, 2016

Τα Cupcakes της χαράς με ανανά και καρότο, από την Μαριλού Παντάκη και το madameginger.com!

Όταν ξεκίνησα την σχολή μαγειρικής στα 27, τότε που ακόμα δεν ήξερα τίποτα πέρα από τα βασικά, υπήρξε μια γυναίκα, μια φίλη που με εμπιστεύτηκε και με έβαλε στην κουζίνα του μαγαζιού ...

25 Ιουλίου, 2016

Γεμιστοί σοκολατένιοι χουρμάδες – Walnut stuffed chocolate dates by “The Veggie Sisters”!

Το πόσο αγαπώ τους χουρμάδες θα το έχετε καταλάβει! Είναι το γλυκό της φύσης! Όποτε έχω λιγούρα κ δεν έχω φτιάξει κάποιο γλυκό, ανοίγω 2-3 χουρμάδες, τους γεμίζω με καρύδι κ είμαι ...

25 Ιουλίου, 2016

Κρέμα σοκολάτας διαίτης, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ένα επιδόρπιο πλούσιο σε φυτικές στερόλες, σελήνιο και ψευδάργυρο, με χαμηλά λιπαρά και λίγες θερμίδες σε σχέση με αντίστοιχες κρέμες. Υλικά 500 γρ. γάλα φρέσκο με 1,5% λιπαρά ...

18 Ιουλίου, 2016

Vegan παγωτό σοκολάτα- πορτοκάλι- Vegan chocolate- orange ice cream, by theveggiesisters.gr!

Είναι υπέροχο, vegan κι έχει γεύση σοκολάτα πορτοκάλι! Ναι, έχω φάει κόλλημα φέτος με το σπιτικό παγωτό, το ομολογώ! Μετά από το σοκολάτα καρύδα κ το νουτελάτο ήρθε το τρίτο! Είμαι ...