Τα υγιεινά μας!

14 Φεβρουαρίου, 2016

Γεμιστοί χουρμάδες με κρέμα κάσιους και φυστικοβούτυρο, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Διαμαντοπούλου Ελεάνα και το veggie.gr!

  Υλικά: 10 χουρμάδες 50γρ ωμά κάσιους 10γρ φυστικοβούτυρο 2κ γλυκού σιρόπι σφενδάμου 2κ γλυκού φυτικό γάλα Εκτέλεση: Χτυπάμε τα κάσιους στο μούλτι μέχρι να αποκτήσουν ...

0

11 Φεβρουαρίου, 2016

Σούπερ γευστικά, υγιεινά σοκολατάκια , ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, για του Αγίου Βαλεντίνου, από την Αναστασία Κόκκαλη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το clickatlife.gr!

Είτε θέλετε να τα προσφέρετε στο ταίρι σας την ημέρα των ερωτευμένων, είτε είστε single, αλλά ερωτευμένοι με τη σοκολάτα, τα σοκολατάκια αυτά από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, ...

7 Φεβρουαρίου, 2016

Γλυκό του κουταλιού καρότο, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ένα ωραίο, χειμωνιάτικο γλυκό κουταλιού που μπορείτε να κεράσετε μόνο του ή μαζί με ένα κέικ ή ένα τσίζκεϊκ. Υλικά 300 γρ. καρότο, πλυμένο και καθαρισμένο 300 γρ. ζάχαρη 1 λεμόνι, το ...

5 Φεβρουαρίου, 2016

Παρφέ Γιαουρτιού Μπανόφι, από την Εύη Σκούρα και το Healthy Cook , guest post του Stavroula’s Healthy Cooking!

  Σήμερα θα ήθελα να καλωσορίσω την Εύη στο πρώτο guest post του Stavroula’s Healthy Cooking! Η Εύη είναι το πρόσωπο πίσω από το The Healthy Cook. Όταν μπορέσετε, επισκεφτείτε οπωσδήποτε το blog της. Να ...

4 Φεβρουαρίου, 2016

Coconut Brownies, από το Coconuts!

 Συνδυάζουμε τα αγαπημένα μας υλικά σ ένα υπέροχο -πλην πολύ ελαφρύ και υγιεινό γλυκό: Την καρύδα και τη σοκολάτα!   Τα μπράουνις αυτά δεν θέλουν ψήσιμο, απλά ψυγείο, και ...

4 Φεβρουαρίου, 2016

Καυτερή Σοκολάτα με Πιπέρι Καγιέν-Spicy Chocolate with Cayenne Pepper, by the Healthycook.gr!

for english scroll down Αυτή είναι η σοκολάτα για μένα! Καυτερή σοκολάτα με πιπέρι καγιέν και κανέλα!  Είπα να συνδυάσω τις δύο μου αγάπες, την σοκολάτα και τις καυτερές γεύσεις και βγήκε ...

5

29 Ιανουαρίου, 2016

Τάρτα Bounty με στέβια, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.gr!

Μια απίθανη, υγιεινή, και πεντανόστιμη συνταγή  για διαβητικούς με ταχίνι, καρύδα και στέβια "La mia stevia"! ΥΛΙΚΑ ΒΑΣΗΣ - 150γρ. ινδοκάρυδο - 15 κ.σ. εβαπορέ λάιτ 1 κ.σ. στέβια LA ...

22 Ιανουαρίου, 2016

Honey-Date-Nut Cake, από το Coconuts!

Το όνομά του θυμίζει παιδικό ποιηματάκι και σας υποσχόμαστε, αυτό το κέικ θα σας φτιάξει τη διάθεση! Το μέλι και οι χουρμάδες του δίνουν υπέροχη γεύση και οι ξηροί καρποί και το ...

18 Ιανουαρίου, 2016

Μπουκιές με καρότο και καρύδα, από την Μαριλού Μαντά και το Thinkdrops!

Υλικά 1 φλιτζ. τσαγ. καρότα 1 φλιτζ. τσαγ. βρώμη 1/4 φλιτζ. τσαγ. αλεύρι καρύδας 1/2 φλιτζ. τσαγ. βερίκοκα αποξηραμένα 2 κ.σ. σιρόπι αγαύης 2 κ.σ. γάλα καρύδας 1/2 κ.γ. τζίντζερ 1 κ.γ. ...

15 Ιανουαρίου, 2016

Ζελέ πορτοκάλι, από την Luise και το radicio.com!

Ελαφρύ, άπαχο, δροσερό ζελέ πορτοκαλιού, από φρεσκοστιμμένα πορτοκάλια, με όλες τους τις βιταμίνες. Από το radicio.com. 4.0 αστέρια από 3 σέφ Προετοιμασία: 20 λεπτά | Μαγείρεμα: 5 λεπτά ...