Υλικά για 2 μερίδες: 1/2 καρύδα τριμμένη 2κ σούπας κρέμα καρύδας Για τη μους: 100γρ κάσιους μουλιασμένα (ανάλατα ωμά) 2κ σούπας νερό απο την καρύδα 1κ σούπας κακάο 2κ σούπας ...
Συστατικά: Ένα πακέτο 250γρ Becel Proactiv Light 23% 100γρ σαβαγιάρ (από super market 400Kcal /100) 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική stevia 50 γρ τρούφα 2 κουταλιές της σούπας κοφτές κακάο 11% ...
Το σημερινό μας post είναι πιο παιχνιδιάρικο από ποτέ. Δημιουργούμε χαριτωμένες ωμοφαγικές μελισσούλες που ξετρελαίνουν μικρούς και μεγάλους !! Την ιδέα για τα μελισσάκια την έχω ...
Πάντα μου άρεσαν οι τούρτες Σαρλότ. Όχι τόσο οι «σπιτικές», αυτές δηλαδή με τα ετοιματζίδικα σαβαγιάρ και τις κρέμες του κουτιού, αλλά οι αληθινές που σαν μικρά έργα τέχνης ...
Είστε σε δίαιτα? Τέλεια! Ώρα για γλυκό! Σας κάνει εντύπωση? Κι όμως, αυτά τα σοκολατένια muffins έχουν μόνο 193 θερμίδες! Δεν είναι κι άσχημα, όταν άλλα έχουν γύρω στις 500 θερμίδες, ή και ...
Με τη δύναμη της ωμοφαγίας ! Στο σημερινό γλυκό θα προσπαθήσουμε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τα πολύτιμα μας υλικά. Για το λόγο αυτό δεν θα τα υποβάλλουμε σε θερμική επεξεργασία – ...
Θα ξεκινήσω με λίγα λόγια για το κάστανο καθώς πρόκειται για έναν υπέροχο ξηρό καρπό που διαφέρει απ' όλους τους άλλους. Περιέχει λιγότερες θερμίδες , λιγότερα λιπαρά αλλά πολλά ...
Κέικ χωρίς ενοχές θα μπορούσαμε να το πούμε, αφού φτιάχνεται με πολλά φρούτα και με light sugar ένα καινούριο πρωτοποριακό υλικό της εταιρείας inovia, κρυσταλλική ζάχαρη χαμηλών θερμίδων ...
Υλικά:2 ώριμα αβοκάντο100 γρ κουβερτούραχυμός απο 1 πορτοκάλι 80γρ σιρόπι αγαύης 1 βανίλια σκόνη Για το γαρνίρισμα: 10 αμύγδαλα ή 10 φουντούκια τριμμένα Εκτέλεση: Σπάμε την ...
Για το τσάι:Ζεσταίνουμε το νερό με το γλυκάνισο μέχρι να κάψει, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού άσπρο τσάι, κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 2-4 λεπτά. Για τα μπισκότα (8-10 ...