21 Μαΐου, 2018

“Δίαιτες-εξπρές διάσημων μαμάδων: Λάθος ή σωστό;”, από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου!

Oι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ και της εγχώριας σόουμπιζ τελευταία, κάνουν την απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης να φαίνεται εύκολη. Ναι, έχουν καλύτερη πρόσβαση σε προσωπικούς ...

0

16 Απριλίου, 2018

“Η δίαιτα της χούφτας: Ο πιο εύκολος τρόπος να χάσεις βάρος”, από το olivemagazine.gr!

Έχεις βαρεθεί και εσύ να ζυγίζεις γραμμάριο γραμμάριο το τυρί και το κρέας προκειμένου να χάσεις βάρος; Αν ναι τότε η μέθοδος αδυνατίσματος της Δανέζας διατροφολόγου, Σούζι ...

31 Μαρτίου, 2018

“10 καθημερινές συνήθειες που σας προσθέτουν βάρος χωρίς να το αντιλαμβάνεστε”, από την Βιολέττα Τζεμολλάρι και το logodiatrofis.gr!

Η  απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε  καλύτερα. Ένα υγιές βάρος είναι πολύ πιο εύκολο να επιτευχθεί όταν οι σωστές επιλογές ...

29 Μαρτίου, 2018

“Πρώτη φορά στον Διαιτολόγο: Οι πιο συχνές ερωτήσεις”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Είναι μία σημαντική “πρώτη φορά” στη ζωή μας, αφού για να φτάσουμε να χτυπήσουμε την πόρτα ενός διαιτολόγου- διατροφολόγου σημαίνει πως έχουμε πάρει μία απόφαση για τη βελτίωση ...

16 Μαρτίου, 2018

“Αδυνάτισμα αλά Ιταλικά”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Πρόεδρο της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και το logodiatrofis.gr!

Η ιταλική κουζίνα φημίζεται για τις γεύσεις της αλλά όταν είμαστε σε προσπάθεια απώλειας βάρους όλοι θεωρούμε ότι πρέπει να ξεχάσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα αυτές τις ...

18 Ιανουαρίου, 2018

Χειμερινή Δίαιτα ORAC από τον Dr. Δημήτρη Γρηγοράκη και το logodiatrofis.gr!

Και το χειμώνα εφοδιαζόμαστε με μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών μονάδων ORAC με τη Δίαιτα ORAC. Εφαρμόστε λοιπόν μια διατροφή που θα σας εφοδιάσει με μεγάλη ποσότητα ...

5

9 Ιανουαρίου, 2018

“Δέκα τροφές διαίτης που παχαίνουν”, από τον Στράτο Λάσπα Certified Eating Psychology & Mind-Body Nutrition Coach και το mindbodynutrition.gr!

Ο χώρος της διατροφής είναι γεμάτος με κάθε είδους παρανοήσεις, παρεξηγήσεις, ψέμματα και μύθους. Μπορεί για κάτι που ορισμένοι θεωρούν ως αληθινό, να ισχύει ακριβώς το αντίθετο. ...

14 Δεκεμβρίου, 2017

Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών (Fit μέχρι τα Χριστούγεννα), από τον Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD Δημήτρη Γρηγοράκη και το logodiatrofis.gr!

Με τη 'Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών' που ετοίμασε ο Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο για να είσαι Fit μέχρι τις γιορτές των ...

28 Νοεμβρίου, 2017

Η δίαιτα της τελευταίας στιγμής, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Φωτεινή Κοκκίνου και Βασιλική Πυρογιάννη MSc, και το nutrimed.gr!

Θέλετε να ακολουθήσετε μία δίαιτα για γρήγορα αποτελέσματα μέχρι τις γιορτές αλλά δεν θέλετε να παίξετε κορώνα-γράμματα την υγεία σας; Ακουλουθήστε τη δίαιτα των σταθερών ...

19 Οκτωβρίου, 2017

“Γιατί οι γυναίκες αδυνατίζουν πιο δύσκολα από τους άνδρες;”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου PhD και το nutrimed.gr!

Κάνετε δίαιτα, αλλά βλέπετε τη ζυγαριά σας μα μην σας επιβραβεύει; Παρατηρείται ότι σε κάποιες περιόδους της ζωής σας έχετε μια ακατάπαυστη όρεξη που υπερνικά την επιθυμία σας ...