2 Οκτωβρίου, 2017

Δίαιτα για μείωση χοληστερίνης (λιπώδης διήθηση ήπατος), από τον Dr. Χρήστο Κων. Ζαβό, Γαστρεντερολόγο – Ηπατολόγο και το peptiko.gr!

Μπορώ να μειώσω την χοληστερίνη μου αλλάζοντας τη διατροφή μου; Ναι, μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας αν αποφύγετε: κόκκινο κρέας, βούτυρο, τηγανητά, τυρί και τρόφιμα που ...

0

14 Ιουλίου, 2017

“Πότε μπορεί μια δίαιτα να είναι επικίνδυνη;”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας στις μέρες μας έχει αυξηθεί σε σημαντικό βαθμό, τόσο στα παιδιά και στους έφηβους όσο και στους ενήλικες. Τα διατροφικά πρότυπα του γενικού πληθυσμού ...

8 Ιουνίου, 2017

“Ξεκίνησες δίαιτα; 5 λόγοι που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία!”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Δάφνη Μπαλαφούτη και το nutrimed!

Σίγουρα ξέρεις τη συνταγή για ένα υγιεινό τρόπο ζωής, κι αυτή δεν είναι άλλη από την ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την τακτική άσκηση. Μπορεί όμως να μην έχεις ακούσει ...

28 Απριλίου, 2017

“Βραδινό τσιμπολόγημα: Βρείτε τα όπλα σας…”, από τους Δρ Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Διαιτολόγο, Τσικνή Χρυσούλα, Διαιτολόγο και το iatronet.gr!

Για τους περισσότερους εργαζόμενους, το βράδυ είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας. Χαλαρώνουν, βλέπουν την οικογένειά τους, χαζεύουν στην τηλεόραση ή βλέπουν ταινίες. Αυτή η ...

21 Απριλίου, 2017

“Τι περιλαμβάνει η νέα μοδάτη δίαιτα 80/10/10”, από το onmed.gr!

Iσως έχετε ακουστά τη διατροφική τάση 80/20 ή τη δημοφιλή δίαιτα των διασήμων 5:2. Τώρα, μία ακόμη δίαιτα με αριθμούς κάνει την εμφάνισή της και υπόσχεται απώλεια βάρους, περισσότερη ...

20 Απριλίου, 2017

“Η σημασία της εξατομίκευσης στη δίαιτα”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Αρκετές φορές παρατηρούμε γύρω μας κόσμο που ακολουθεί τη δίαιτα ενός φίλου, ο οποίος είχε πάει σε έναν ειδικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο και είχε πράγματι αποτέλεσμα. Οπότε η ...

5

25 Μαρτίου, 2017

“Το 24ωρο μιας γυναίκας που παλεύει να αδυνατίσει”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κυριάκο Ρέππα και το nutrimed.gr!

Συγγραφείς: Ρέππας Κυριάκος Ας γνωρίσουμε την ηρωίδα μας: Η Ελένη. Περίπου 40 ετών, υπεύθυνη marketing σε μεγάλη πολυεθνική. Δουλεύει συνήθως ως αργά το βράδυ, προσπαθεί να πάει ...

12 Μαρτίου, 2017

“Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που καταπολεμά την κατάθλιψη;”, από τον Dr. Χρήστο Κων. Ζαβό, Γαστρεντερολόγο – Ηπατολόγο και το peptiko.gr!

Δυστυχώς η κατάθλιψη δεν καταπολεμάται με ειδική δίαιτα. Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν όφελος στην κατάθλιψη από συγκεκριμένες τροφές. Εντούτοις, αν ακολουθείτε μια ...

24 Φεβρουαρίου, 2017

“Κόλλημα στην ζυγαριά : οδηγός δράσης για το βάρος που δεν κατεβαίνει.”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Η μεγαλύτερη ανταμοιβή για τον άνθρωπο που προσπαθεί να χάσει βάρος είναι φυσικά η τακτική, σταδιακή μείωση του βάρους. Η ανταμοιβή αυτή είναι το ίδιο σημαντική και για τον ...

13 Δεκεμβρίου, 2016

«Ποία είναι η επιτυχημένη δίαιτα; Υπάρχει μαγική συνταγή;” (Μέρος 2ο), από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Dr. Πωλ Φαρατζιάν και το nutrimed!

O Dr.Πωλ Φαρατζιάν καλεσμένος στη εκπομπή: » Η Ζωή μου, η Υγεία μου» – Μέρος δεύτερο Τι είναι οι εξπρές διαίτες αδυνατίσματος; Γιατί επαναπροσλαμβάνουμε το χαμένο βάρος σε αυτού ...