17 Οκτωβρίου, 2018

“Ποια καθημερινά προϊόντα περιέχουν φοινικέλαιο – Δεν είναι μόνο η Nutella…”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Μπορεί να μην το ξέρετε, αλλά το φοινικέλαιο εμπεριέχεται σε πολλά από τα προϊόντα που καταναλώνετε και χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Το φοινικέλαιο είναι ένα εδώδιμο έλαιο, που ...

0

7 Οκτωβρίου, 2018

“Τι πρέπει να έχει ένας φοιτητής στην κουζίνα του για να μην πεινάσει ποτέ;”, από το madameginger.com!

Ψώνισε σωστά, εξοικονόμησε χρήματα, σταμάτα να τρως κάθε μέρα σουβλάκια!   Been there, done that. Στα 18 μου έφυγα από το σπίτι μου, μετακόμισα στην παγωμένη Καστοριά όπου και επιβίωσα ...

25 Σεπτεμβρίου, 2018

“5 φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρως πάντα με τη φλούδα”, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το Olivemagazine.gr!

Συνηθίζεις να ξεφλουδίζεις τα φρούτα και τα λαχανικά σου; Μάθε, λοιπόν, ότι έτσι πετάς στα σκουπίδια πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τους, που θα σού χάριζαν υγεία και ενέργεια. ...

12 Σεπτεμβρίου, 2018

“Τροφές και φάρμακα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να συνδυάζονται”, από το onmed.gr!

Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων παθήσεων, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας. Κάποιες τροφές περιέχουν στοιχεία τα οποία ...

26 Αυγούστου, 2018

“Ξέρεις ποιες τροφές κάνουν καλό στην καρδιά;”, από το olivemagazine.gr!

Ως γνωστόν η σωστή διατροφή συνεπάγεται και καλή υγεία και φυσικά το πρώτο στο οποίο πρέπει να εστιάζουμε είναι το τι θα τρώμε για να βοηθήσουμε στην καλύτερη λειτουργία του ...

24 Ιουλίου, 2018

“9 τροφές που το παίζουν “υγιεινές”, αλλά δεν είναι”, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Δίαιτες ο ένας και ο άλλος, πως θα αποκτήσεις το τέλειο “bikini body”, τι να μην φας και να μην πιεις… Πως να μείνει κανείς αλώβητος μπροστά στον καθημερινό βομβαρδισμό της βιομηχανίας ...

5

18 Ιουλίου, 2018

“Σωστή διατροφή: 18 «Υγιεινές Τροφές» που δεν πρέπει να φάτε ποτέ”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Η σωστή διατροφή ξεκινά πάντα από τη σωστή ενημέρωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι που συναντώ, πιστεύουν ότι είναι αρκετά υγιείς. Αλλά όταν συζητάμε θέματα για σωστή διατροφή, ...

17 Ιουλίου, 2018

“Οι ενοχές παχαίνουν…”, από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αριστείδη Πατρινό και το nutrimed.gr!

Συγγραφείς: Αριστείδης Πατρινός   Πολλές φορές βλέπουμε ή ακούμε τη φράση “απολαύστε χωρίς ενοχές”. Συνήθως νοιώθουμε ενοχή αφού καταναλώσουμε ένα θερμιδικά πυκνό ...

8 Ιουλίου, 2018

20 Τροφές Χωρίς Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υγιεινές τροφές χωρίς θερμίδες για αδυνάτισμα και χάσιμο λίπους; Υπάρχουν πραγματικά; Και πως είναι δυνατόν να μην περιέχουν καθόλου θερμίδες; Και όμως είναι δυνατόν! Η θεωρία ...

30 Ιουνίου, 2018

“Κάνω θεραπεία για την ακμή. Πρέπει να προσέχω τι τρώω;’, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαρία Νικολιδάκη και το mednutrition.gr!

Τι είναι η ακμή; Με τον όρο κοινή δερματική ακμή, σε μια απλούστερη ερμηνεία, θα μπορούσαμε να πούμε ότι εννοούμε τη χρόνια εκείνη δερματολογική κατάσταση στην οποία η αυξημένη ...