19 Ιανουαρίου, 2018

“Διατροφή στο γραφείο: τα πιο συχνά λάθη”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου,PhD και το nutrimed.gr!

Συγγραφείς: Παπαλαζάρου Αναστάσιος, PhD  Οι εποχές έχουν αλλάξει και δεν είναι μυστικό πως ζώντας σε μία σύγχρονη δυτική κοινωνία, οι ώρες εργασίας έχουν καταλάβει τέτοιο ...

0

29 Δεκεμβρίου, 2017

Συμβουλές σωστής διατροφής, από τον Γιώργο Μουλίνο και το Κέντρο Ελέγχου Διατροφής!

8 Δεκεμβρίου, 2017

“Μεσογειακή Διατροφή: Ένα πλήρως ισορροπημένο διατροφικό μοντέλο”, VIDEO, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο διαχρονικά, αξιόπιστα και πλήρη μοντέλα διατροφής λόγω της ποικιλίας της σε πολλές διατροφικές ομάδες. Γνωρίστε κι απολαύστε τα ...

22 Οκτωβρίου, 2017

“Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος ...

12 Οκτωβρίου, 2017

4 “υγιεινά” τρόφιμα που πρέπει να διώξεις από την κουζίνα σου ΤΩΡΑ!, από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Σίγουρα θα ξέρεις ότι τα πατατάκια και οι γκοφρέτες κανονικά δεν θα έπρεπε να έχουν θέση στα ντουλάπια της κουζίνας σου. Το ήξερες όμως ότι το ίδιο ισχύει και για πολλά από τα ...

16 Ιουλίου, 2017

” Η διατροφή που ρίχνει το ζάχαρο”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο -Βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο, M MedSci. SRD.

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να παίξουν ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και του διαβήτη. Η συνέπεια στις βασικές αρχές της δίαιτας για τον σακχαρώδη διαβήτη και η ...

5

13 Ιουλίου, 2017

“Φαγητό έξω: Μείωσε τις θερμίδες κάνοντας αυτές τις 6 αντικαταστάσεις”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily!

Το καλοκαίρι αυξάνονται οι επισκέψεις μας σε ταβέρνες και εστιατόρια και οι μελέτες δείχνουν ότι, όσο αυξάνονται οι επιλογές φαγητού, αυξάνεται και η κατανάλωση. Ο Κλινικός ...

4 Ιουνίου, 2017

“Μήπως… “τρως” τα συναισθήματά σου;”, από τη Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!

Γυρίζεις σπίτι μετά από ένα κουραστικό 8ωρο στη δουλειά και θες να φας ό,τι βρεις μπροστά σου. Χώρισες και βάζεις κάτω την οικογενειακή συσκευασία του παγωτού, δίνοντάς της να ...

28 Απριλίου, 2017

“Βραδινό τσιμπολόγημα: Βρείτε τα όπλα σας…”, από τους Δρ Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Διαιτολόγο, Τσικνή Χρυσούλα, Διαιτολόγο και το iatronet.gr!

Για τους περισσότερους εργαζόμενους, το βράδυ είναι η καλύτερη στιγμή της ημέρας. Χαλαρώνουν, βλέπουν την οικογένειά τους, χαζεύουν στην τηλεόραση ή βλέπουν ταινίες. Αυτή η ...

27 Μαρτίου, 2017

“Διαχείριση της υπέρτασης με άσκηση και διατροφή”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Η αρτηριακή υπέρταση ορίζεται ως η αύξηση της πίεσης του αίματος που κυκλοφορεί στις αρτηρίες σε επίπεδα που μακροχρόνια συνεπάγονται αύξηση του κινδύνου ασθένειας και θανάτου ...