Creta Carob
Sukrin-Life tree

Category Archives: Για μια καλύτερη ζωή

Bolero-Biodiet

Χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, τραγανή απέξω, ζουμερή και fudgy στο κέντρο. Τέλεια για όσους έχουν δυσανεξία στα αυγά και τα γαλακτοκομικα! . Η αποθέωση της σοκολάτας σε ένα γλυκό!

 

Prep Time:  30 minutes

Cook Time:  45  Περισσότερα

Bolero-Biodiet

Κάτι έχω πάθει με το χαρουπάλευρο τελευταία. Το έκανα ψωμί, το έκανα κούκις, το κάνω και κριτσινάκια με σουσάμι και καρότο. Φο-βε-ρά!

 Υλικά

  • 300γρ. αλεύρι για όλες τις Χρήσεις

  • 100γρ. χουρουπάλευρο

  • 1 κουτ. γλυκού αλάτι

  • 2 κουτ. σούπας ζάχαρη

  • 70 γρ. κρασί λευκό

  • 100γρ. Νερό

  • 125γρ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία περιβάλλοντος ή σπορέλαιο

  • 1 κουτ. σούπας...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Δροσερό και φρουτένιο παγωτό! Θα σας συντροφεύσει σε κάθε στιγμή του καλοκαιριού!

 

Συστατικά συνταγής

• 2 μάνγκο ή άλλο είδος γλυκού φρούτου ή μούρου • ½ λίτρο κρέμα γάλακτος • 3 αυγά • 3-4 κουταλιές της σούπας  Sukrin Gold

 

Εκτέλεση

• Πολτοποιείτε στο μπλέντερ τα μάνγκο. • Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος σε ξεχωριστό...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet
Μπορεί η θρησκευτική μας συνείδηση να μας προτρέπει να νηστέψουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, ο φόβος όμως να μην βάλουμε κιλά, εν όψει μάλιστα καλοκαιριού, συχνά μας αποθαρρύνει. Ο κίνδυνος ο δείκτης της ζυγαριάς να μετακινηθεί προς τα δεξιά, είναι σίγουρα υπαρκτός και βάσιμος, αντίθετα όμως με την κοινή πεποίθηση...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Δανέζικο Μωσαϊκό σε κέτο έκδοση

Έτσι φτιάχνουμε το μωσαϊκό στη Δάνια, το προσάρμοσα σε κέτο υλικά απλά!

Τραγανά μπισκότα και σοκολατα που λιώνει στο στόμα, και βέβαια με κέτο μάκρος!

Είναι εύκολη συνταγή, μπορείτε να βάλετε και άλλα κετομπισκότα βέβαια! Άν είναι ήδη τραγανά, θα παραμείνουν τραγανά στο γλυκό.🍪

Super fat bomb,...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

 Συστατικά

  • 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι)

  • 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι)

  • 200 γρ αμύγδαλο άσπρο πούδρα

  • 1 γρ αλάτι

  • ...
Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Τι είναι το Marsipan; Είναι η λεγόμενη αμυγδαλόπαστα, δηλαδή γλύκισμα από αμύγδαλα.

 

Πανεύκολο γλύκισμα που συνδυάζει την ιδιαίτερη γεύση του μοναδικού marsipan με την γεμάτη γεύση της σοκολάτας γάλακτος! Το μόνο σίγουρο είναι ότι.. δεν μπορείς να φας μόνο ένα!!

 

Συστατικά συνταγής

 

• 1 συσκευασία Sukrin Marsipan • 40gr σοκολάτα γάλακτος χωρίς ζάχαρη •...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν;

Αυτό που στην ουσία κάνει η κετογονική διατροφή είναι να επαναφέρει την φυσιολογική μεταβολική λειτουργία του οργανισμού.

Το νεογέννητο μωρό σε κέτωση;

Όταν γεννιέται ένας...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Δροσερή τούρτα που συνδυάζει υπέροχα ένα κέικ, δύο γεύσεις παγωτό και συμπληρώνεται με υπέροχη αφράτη μαρέγκα.

Τα υλικά της Sukrin που θα χρησιμοποιήσετε θα σας προσφέρουν ένα γλυκό, απίθανο σε γεύση και με χαμηλούς υδατάνθρακες!

Συστατικά συνταγής

Για την βάση κέικ (σε φόρμα 24cm) • 40gr βούτυρο • 40gr Sukrin Gold •...

Περισσότερα
Bolero-Biodiet

Από μόνη της είναι low carb, φάτε την με κάμποσο βούτυρο σε κέτο ψωμί, βάφλες ή pancakes!Γίνεται βέβαια να κάνεις μαρμελάδα και απλά με το να βράσεις τα μούρα αρκετά για να πήξει από μόνη της, αλλά χάνει υγρά.Άρα χάνει και βάρος, με αποτέλεσμα 100 γρ μούρων να βγάλουν μόνο 70 γρ...

Περισσότερα
image_pdfimage_print