VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)
ISOSTEVIA(dark chocolate)
myral.gr

Category Archives: Για μια καλύτερη ζωή

IONSWEETS.GR

Ίσως είναι δύσκολο για κάποιον να φανταστεί πεντανόστιμα σοκολατένια γλυκά χωρίς ούτε ένα κόκκο ζάχαρης! Και όμως υπάρχουν και είναι πολλά. Εμπνευσμένη από το πλούσιο ρεπερτόριο γλυκών της ωμοφαγικής διατροφής έφτιαξα αυτό το τύπου τσιζκέικ γλυκάκι που είναι ίσως και το αγαπημένο μου γλυκό τα τελευταία χρόνια.

Υλικά

Για τη βάση ½ φλιτζ. φουντούκια ½ φλιτζ. βραζιλιάνικα φιστίκια (ή...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Η πιο συχνή μυρωδιά που θα συναντήσετε στο σπίτι μου είναι αυτή από το φρεσκοψημένο κέικ. Από πολύ μικρά που ήταν τα παιδιά, αλλά και τώρα που ακόμα είναι παιδιά, απλά γυμνασιόπαιδα, το κέικ είναι ότι πιο εύκολο για μένα ώστε να υπάρχει στο σπίτι για να αποφεύγονται έτοιμα μπισκότα κλπ. Δεν μου έχει αποτύχει ποτέ μα ποτέ...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Νομίζεις ότι τα must της καταπολέμησης του κρυολογήματος είναι ένας καλός ύπνος, η κοτόσουπα και τα πορτοκάλια. Δεν ξέρουμε για τα δύο πρώτα, αλλά τα πορτοκάλια πάντως δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο πιστεύαμε.Περισσότερα
IONSWEETS.GR

O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα που από τη διάγνωση, ακολουθεί τον ασθενή σε όλη του τη ζωή. Η αιτιολογία εμφάνισης του ΣΔ εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη.

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1

Η κύρια αιτία εμφάνισης είναι η καταστροφή των β-κυττάρων, που συνήθως οδηγεί σε πλήρη έλλειψη ινσουλίνης και λιγότερο η κληρονομικότητα. Όταν η πιθανότητα...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσετε;

Ορισμένα αντικαταθλιπτικά συνδέονται με την πρόσληψη βάρους

Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμα - ακόμα και σωτήρια - για όσους υποφέρουν από συγκεκριμένες διαταραχές της διάθεσης. Αλλά μπορούν επίσης μερικές φορές να οδηγήσουν τα άτομα στο...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Ψάχνει γλυκά στα ντουλάπια και φωνάζει για γλυκό όλο το απόγευμα; Διαβάστε πώς θα το αντιμετωπίσετε !!

Από τα πρώτα κιόλας χρόνια οι διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών μας διαμορφώνονται με βάση δύο παράγοντες: την οικειότητα με ένα τρόφιμο και τη γλυκιά γεύση. Επίσης, τα παιδιά μας επιλέγουν...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

 Το ρόδι σύμβολο της καλοτυχίας, της ευημερίας και της γονιμότητας εμφανίζεται ως ένα από τα παλαιότερα καλλιεργημένα καρποφόρα δέντρα και χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα για τις θεραπευτικές ιδιότητες που διαθέτει.

Καταγωγή και χαρακτηριστικά του φυτού. Το ρόδι προέρχεται από την περιοχή της Αρμενίας, από όπου διαδόθηκε στην Περσία και τη Βόρεια Ινδία. Ροδιές καλλιεργούνται...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Ποιο είναι το αγαπημένο σας σνακ; Να πω εγώ; Οι σπιτικές μπάρες δημητριακών. Για αυτή την περίοδο τουλάχιστον. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι έχω φτιάξει τις συγκεκριμένες μπάρες γκρανόλα 5 -ίσως και 6- φορές από τότε που ξεκίνησαν τα σχολεία.

Νομίζω ότι είναι οι πιο νόστιμες και πληθωρικές μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ (ναι, ακόμα και...

Περισσότερα
IONSWEETS.GR

Σύμφωνα με ερευνητές «λιγούρα» είναι η έντονη επιθυμία για την κατανάλωση μίας συγκεκριμένης τροφής

Λιγούρα VS Βιολογική πείναΠώς λοιπόν θα καταλάβεις εάν πεινάς πραγματικά ή αν λιγουρεύεσαι κάποιο τρόφιμο; Τα πράγματα είναι απλά. Το αίσθημα της βιολογικής πείνας συνήθως συνοδεύεται από το γνωστό σε όλους «γουργούρισμα» στο στομάχι, το οποίο μετατρέπεται σε πιο έντονο πόνο...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR

 Ένα άρθρο-έκκληση προς τους επιστήμονες Ψυχικής Υγείας που αξίζει να διαβάσουμε!

 

Αγαπητοί  ψυχολόγοι, ψυχίατροι, ψυχαναλυτές, ψυχοθεραπευτές !

 

Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου...

 

Ζητώ συγνώμη προκαταβολικά αν ο λόγος μου είναι σε κάποια σημεία καυστικός, όμως όσα θα διαβάσετε είναι πέρα για πέρα αληθινά και έχουν σαν έναυσμα τις δικές μου προσωπικές εμπειρίες από την μακροχρόνια...

Περισσότερα
image_pdfimage_print