VIAP-PASTILIES(SUGAR-FREE)

Category Archives: Για μια καλύτερη ζωή

IONSWEETS.GR
Τα αμύγδαλα και η σοκολάτα δημιουργούν έναν μοναδικό γευστικό συνδυασμό, όταν ενώνονται στα γλυκίσματα. Εκτός από την γεύση τους, παρέχουν πληθώρα διατροφικών πλεονεκτημάτων που τα κατατάσσουν ψηλά στην κλίμακα της υγείας.

Ποιες οι επιδράσεις της σοκολάτας;

Η σοκολάτα είναι ένα τρόφιμο που καταναλώνεται σε όλον τον κόσμο και μάλιστα με ιδιαίτερη ευχαρίστηση. Παλαιότερα η κατανάλωσή...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
https://youtu.be/gm-UcdE3nTQ  Παρακολουθώντας το παραπάνω βίντεο, αναλογίστηκα για ακόμη μία φορά πόσο δύσκολο είναι να χρησιμοποιηθεί η λέξη “θεραπεία” στον διαβήτη, από την στιγμή που ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης τύπου 1 δεν θεραπεύεται αλλά ρυθμίζεται με ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2, από την άλλη, ως απόρροια...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Τα περισσότερα περιστατικά διαβήτη που γίνεται διάγνωσή τους σε παιδιά είναι διαβήτης τύπου 1, παρόλο που τα περιστατικά επίπτωσης του διαβήτη τύπου 2 στους νέους αυξάνονται. Οι διατροφικές συστάσεις για τα παιδιά και τους εφήβους με διαβήτη τύπου 1 θα πρέπει να εστιαστούν στην υλοποίηση των στόχων που αφορούν τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος,...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
«Ο Μάιος είναι η κατεξοχήν περίοδος εξετάσεων για τους μαθητές μας. Με σκοπό να μην τους αγχώσουμε, κάνουμε μια αναφορά για το πώς μπορούν μέσω της διατροφής να βελτιστοποιήσουν τις δυνατότητές τους (και να ελέγξουν και το στρες)»

TIPS για την περίοδο των εξετάσεων και του συστηματικού διαβάσματος

Η άρτια προετοιμασία περνάει από τον προγραμματισμό, όχι...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Για να φτιάξετε αυτό το σπιτικό παγωμενο γιαουρτι χρειάζεστε μόνο 4 υλικά: γιαούρτι, παγωμένες φράουλες (σημαντικό να τις έχετε καταψύξει πρώτα), μέλι και λίγο εκχύλισμα βανίλιας. Αυτό ήταν! Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί σε έναν πολυκόφτη, αδειάζετε το μείγμα σε ένα τάπερ και το βάζετε στην κατάψυξη.Φτιάξτε το νωρίς το μεσημέρι για να είναι έτοιμο...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Oι διάσημες σταρ του Χόλιγουντ και της εγχώριας σόουμπιζ τελευταία, κάνουν την απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης να φαίνεται εύκολη. Ναι, έχουν καλύτερη πρόσβαση σε προσωπικούς γυμναστές και διατροφολόγους επειδή η καριέρα τους το απαιτεί, αλλά όλα αυτά δεν είναι ρεαλιστικά για τη μέση μαμά.Η απώλεια βάρους μετά από ένα μωρό είναι τεράστια πρόκληση για...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Ξεκινούν οι πανελλήνιες εξετάσεις. Όλοι όσοι σχετίζονται με αυτή την αγχώδη και στρεσογόνα διαδικασία ψάχνουν για ελιξίρια τροφές που να βελτιώνουν την μνήμη, παρατείνουν τις ώρες διαβάσματος και αυξάνουν τα επίπεδα συγκέντρωσης, αποσκοπώντας στην καλύτερη δυνατή απόδοση στις εξετάσεις και εισαγωγή σε μια τριτοβάθμια σχολή.Είναι δεδομένο ότι σ΄ αυτές τις περιπτώσεις, όπως συνίσταται και...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Γράφει ο Νίκος Κατσαρός
Ενας σημαντικός αριθμός ερευνών των τελευταίων ετών δείχνουν ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ,ασπαρτάμη,ζαχαρίνη ,ακετασουλφάμη και σουκραλόζη ,αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας,διαβήτη τύπου ΙΙ ,καρδιαγγειακών νοσημάτων και πιθανόν, σε παρόμοιο ποσοστό με αυτό της ζάχαρης,εφόσον καταναλώνονται συστηματικά. Διαπιστώθηκε ότι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες συσώρευονται στο αίμα προκαλώντας βλάβες στις φλέβες και συγχρόνως...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Η διάγνωση του διαβήτη τύπου 1, ευρέως γνωστού ως και νεανικού διαβήτη, προκαλεί έντονη ανησυχία και φόβο, τόσο στα ίδια τα παιδιά, όσο και στους γονείς τους. Όταν η οικογένεια προσαρμοστεί στη νέα πραγματικότητα και στις ιδιαιτερότητές της, κύριος σκοπός είναι να στηριχθεί το παιδί και να μάθει να αναλαμβάνει ευθύνες και να προσέχει το...
Περισσότερα
IONSWEETS.GR
Για 70 μπισκότα
cook

ΥΛΙΚΑ

1 κούπα σταφίδες1 κούπα νερό¾ κούπας ελαιόλαδο1,5 κούπα ζάχαρη (κατά προτίμηση μισή λευκή-μισή σκούρα)2 κουταλάκια μπέικιν- 2 κουταλιές νερό- 2 κουταλιές ξύδι (ή δύο αυγά)2 βανίλιες (σωληνάκια)2,5 κούπες αλεύρι1 κουταλάκι σόδα1 κουταλάκι αλάτι1 κουταλάκι κανέλα σκόνη½ κουταλάκι γαρύφαλλο σκόνη2 κούπες νιφάδες βρώμης½ κούπα χοντροτριμμένους ξηρούς...
Περισσότερα
image_pdfimage_print