Ωμά τρουφάκια ενέργειας, από τον Ολιστικό Σύμβουλο Υγείας Παναγιώτη Τσινταβή και το panagiotistsintavis.gr!
Συστατικά
1 κούπα χουρμάδες ή αποξηραμένα σύκα
1/2 κούπα τριμμένη καρύδα
1/2 κούπα αμύγδαλα άλλοι ξηροί καρποί της επιλογής σου
1/2 κ.σ. κανέλα κεϋλάνης
ξύσμα από ένα μανταρίνι
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
1 κσ φρέσκος χυμός μανταρίνι
Οδηγίες
1. Μουλιάζουμε τους χουρμάδες ή τα αποξηραμένα σύκα τουλάχιστον 20 λεπτά
2. Βάζουμε όλα τα υλικά στον πολυκόφτη (food processor) και χτυπάμε μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη ζύμη
3. Πλάθουμε με τα χέρια μας μικρά μπαλάκια
4. Αποθηκεύουμε στο ψυγείο
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Cocoa Chia Bliss Balls με πρωτεΐνη, από το adaywithoutgluten.com!
Νηστίσιμες τρούφες σοκολάτας, από τον Στέλιο Παρλιάρο και το olivemagazine.gr!
Τρουφάκια πορτοκάλι-σοκολάτα με ταχίνι και βρώμη, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys...
Νηστίσιμα τρουφάκια με καρότο και ινδοκάρυδο, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!
Μπάλες Snickers, από την Vanelja και το logodiatrofis.gr!
Πανεύκολα σοκολατένια τρουφάκια με καρύδια και ινδοκάρυδο, από το sintayes.gr!
Αφήστε μια απάντηση