Πα 06/10/17

Πανεύκολα σφολιατάκια με μπανάνα και Νucrema ΙΟΝ, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!

- Προετοιμασία
- 10 Λεπτά
- Ποσότητα
- 12 κομμάτια
- - Επίπεδο
Easy

Συστατικά

1 φύλλο σφολιάτα κομμένο στα 12
12 κγ Νucrema IΟΝ
12 κομματάκια μπανάνα

Nutrition Info

165,8 Ενέργεια kcal
10,0 Λιπαρά g
1,9 Κορεσμένα λιπαρά g
17,5Υδατάνθρακες g
5,9 Συνολικά σάκχαρα g
2,0 Πρωτεΐνες g
0,8 Φυτικές ίνες g
0,1 Νάτριο g
0,1 Αλάτι g

Οδηγίες

1.Βάζουμε λίγο αλεύρι στον πάγκο εργασίας.
2.Τοποθετούμε πάνω στο φύλλο της σφολιάτας και το κόβουμε σε 12 κομμάτια.
3.Στο κέντρο κάθε κομματιού βάζουμε 1 κ.γ Νucrema και ένα κομματάκι μπανάνα και κλείνουμε κολλώντας τις άκρες.
4.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200.
5.Βάζουμε μια λαδόκολλα πάνω στο ταψί μας και τοποθετούμε πάνω τα σφολιατάκια. Ψήνουμε για 15 λεπτά.
6.Εάν ανοίξουν οι άκρες με το που θα τα βγάλουμε από τον φούρνο τις κολλάμε αμέσως.
7.Αφήνουμε να κρυώσουν 5 λεπτά και τα τρώμε αμέσως.

Μερίδες : 12
Έτοιμο σε : 15 Λεπτά

Σχετικά με το Σεφ

Αριάδνη Πούλιου

Η Αριάδνη Πούλιου γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο της Κρήτης. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Σπούδασε ζωγραφική στη Βακαλό και πήρε το πτυχίο της με άριστα και …

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

Περισσότερα για τον σεφ…

http://ionsweets.gr/recipe-items/%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1-%CF%83%CF%86%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9/