Πανεύκολα σφολιατάκια με μπανάνα και Νucrema ΙΟΝ, από την Αριάδνη Πούλιου και το ionsweets.gr!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
    • Προετοιμασία
    •  Λεπτά
    • Ποσότητα
    • 12 κομμάτια
      • Επίπεδο

Συστατικά

  • 1 φύλλο σφολιάτα κομμένο στα 12
  • 12 κγ Νucrema IΟΝ
  • 12 κομματάκια μπανάνα

Nutrition Info

  • 165,8 Ενέργεια kcal
  • 10,0 Λιπαρά g
  • 1,9 Κορεσμένα λιπαρά g
  • 17,5Υδατάνθρακες g
  • 5,9 Συνολικά σάκχαρα g
  • 2,0 Πρωτεΐνες g
  • 0,8 Φυτικές ίνες g
  • 0,1 Νάτριο g
  • 0,1 Αλάτι g

Οδηγίες

  • 1.Βάζουμε λίγο αλεύρι στον πάγκο εργασίας.
  • 2.Τοποθετούμε πάνω στο φύλλο της σφολιάτας και το κόβουμε σε 12 κομμάτια.
  • 3.Στο κέντρο κάθε κομματιού βάζουμε 1 κ.γ Νucrema και ένα κομματάκι μπανάνα και κλείνουμε κολλώντας τις άκρες.
  • 4.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200.
  • 5.Βάζουμε μια λαδόκολλα πάνω στο ταψί μας και τοποθετούμε πάνω τα σφολιατάκια. Ψήνουμε για 15 λεπτά.
  • 6.Εάν ανοίξουν οι άκρες με το που θα τα βγάλουμε από τον φούρνο τις κολλάμε αμέσως.
  • 7.Αφήνουμε να κρυώσουν 5 λεπτά και τα τρώμε αμέσως.
  • Μερίδες : 12
  • Έτοιμο σε : 15 Λεπτά

Σχετικά με το Σεφ

Αριάδνη Πούλιου

Αριάδνη Πούλιου

Η Αριάδνη Πούλιου γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο της Κρήτης. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Σπούδασε ζωγραφική στη Βακαλό και πήρε το πτυχίο της με άριστα και …

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

Περισσότερα για τον σεφ…

http://ionsweets.gr/recipe-items/%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%8D%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%B1-%CF%83%CF%86%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9/
Facebooktwitterlinkedinrssyoutube

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Ίσως σας ενδιαφέρουν :

Τα εύκολα ατομικά banana bread, που γίνονται σε λιγότερο από 1 ώρα, από την Ευη Σκλατινιώτη και το o...

Ήλιος σφολιάτας με Νουτέλα με 3 υλικά σε 15 λεπτά, από το sintayes.gr!

Φρουτόπιτες ατομικές, από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και το sintagespanos!

Banoffee Σοκολάτα(VIDEO), από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη και το ionsweets.gr!

Muffins μπανάνας με κομματάκια σοκολάτας, από το nutrischool!

Τάρτα με μπανάνα και πραλίνα φουντουκιού (galette), από την Μπέττυ μας και το "Taste of life by Bett...



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *