24 Οκτωβρίου, 2017

“Διαβήτης: Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές”, από το onmed.gr!

Παρότι πολλοί θεωρούν ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι λιγότερο επικίνδυνος από τον τύπου 1, οι ειδικοί τον αποκαλούν «σιωπηλό δολοφόνο», καθώς μπορεί να οδηγήσει σταδιακά σε ...

0

24 Οκτωβρίου, 2017

Μπανανόψωμο χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο, από την διαιτολόγο – διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Ως διαιτολόγος, καταλαβαίνω ότι κάποιος που κάνει δίαιτα στερείται αρκετές απολαύσεις. Είναι δύσκολο κανείς να αλλάξει τις συνήθειές του από τη μιά μέρα στην άλλη. Και πόσο μάλλον ...

24 Οκτωβρίου, 2017

“Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά και διαβήτης: Τι πρέπει να γνωρίζω;”, από την Ντέλλα Αθανασάτου Επιστήμονα τροφίμων, PhDc, και το nutrimed.gr!

Η συχνότητα εμφάνισης του διαβήτη τύπου 2 συνεχίζει να αυξάνεται ενώ παράλληλα, η έμφυτη ανάγκη των ατόμων με διαβήτη να απολαμβάνουν το αίσθημα της γλυκιάς γεύσης χωρίς να ...

24 Οκτωβρίου, 2017

Μαμαδίστικο κέικ κατσαρόλας, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Ήταν το αγαπημένο μας σοκολατένιο κέικ όταν ήμασταν μικρά και ψηνόταν πάντα σε ταψί, όχι σε φόρμα.  Η μαμά μου μας το έφτιαχνε πολύ συχνά, εναλλάξ με εκείνο με τα σοκολατιά νερά και ...

22 Οκτωβρίου, 2017

“Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος ...

22 Οκτωβρίου, 2017

Απίθανη, πανεύκολη τούρτα καραμέλα-σοκολάτα από το sokolatomania.gr!

 Φτιάχνουμε πανεύκολα,  γρήγορα και με λίγα υλικά μια υπέροχη, αφράτη, ελαφριά  τούρτα καραμέλα-σοκολάτα! Υλικά 2 βάσεις έτοιμο παντεσπάνι   λίγο γάλα και λίγο κονιάκ για ...

5

22 Οκτωβρίου, 2017

Τούρτα σοκολάτα καραμέλα-Chocolate caramel cake, by Akis and akispetretzikis.com!

Συστατικά Για το παντεσπάνι 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ 90 γρ. κακάο 400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 400 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 400 γρ. ζάχαρη ...

21 Οκτωβρίου, 2017

Ρυζόγαλο με La Mia Stevia, από το lamiastevia.gr!

Θα χρειαστείτε: 1 λίτρο φρέσκο γάλα 3 κ.σ. LaMiaStevia 1 φλυτζάνι ρύζι νυχάκι 3 φλιτζάνια νερό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ½ κουταλια της σούπας κορν φλαουρ (αν χρειαστει) 2 ...

21 Οκτωβρίου, 2017

Γαλατόπιτα με κρέμα σοκολάτα-βανίλια (διώροφη), από την Αργυρώ μας!

Προετοιμασία: 0:20' Μαγείρεμα: 0:45' Εύκολη Μερίδες: 10 Ό,τι ωραιότερο έχετε δοκιμάσει, με κριτσανιστό καραμελωμένο φύλλο και αφράτη κρέμα σοκολάτα-βανίλια.   Υλικά ...

20 Οκτωβρίου, 2017

Μηλόπιτα με στέβια και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, από την linodiet!

ΥΛΙΚΑ: 10 ml (1κ.σ.) ελαιόλαδο 400 γρ μήλα ( καθαρισμένα & κομμένα σε 8 λεπτές φέτες, τα υπόλοιπα τα κόβετε σε μικρά καρέ) 15 γρ (περίπου 2 κ.σ.) κανέλα 160 γρ αλεύρι για κέικ (που φουσκώνει ...