25 Σεπτεμβρίου, 2017

Σιροπιαστά με σύκα και καρύδια, από την Luise και το radicio.com!

Πρωτότυπα, νόστιμα, αρωματικά σιροπιαστά ρολάκια γεμιστά με ξερά σύκα και καρύδια. Είναι φτιαγμένα με ελαιόλαδο και ελαφρά σιροπιασμένα με σιρόπι πορτοκαλιού. Από το ...

0

24 Σεπτεμβρίου, 2017

Η περίφημη πάστα ταψιού της Σόφης Τσιώπου, τώρα και σε Σοκολατίνα !!

Η''Πάστα ταψιού''τώρα και σε Σοκολατίνα!!! Η γεύση της σαν Πάστα Ποντικάκι !!! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 18 ΠΑΣΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ 6 αυγά 6 κουτ.σούπας ζάχαρη(κοφτές) 6 κουτ.σούπας αλεύρι(κοφτές) 4 ...

24 Σεπτεμβρίου, 2017

Πανεύκολα ατομικά σουφλέ σοκολάτας από το sokolatomania.gr!

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα,  χωρίς mixer και  με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι  απίθανα, ζουμερά  σουφλεδάκια που ξεχειλίζουν σοκολατένια λάβα! Το μόνο που χρειάζεστε επιπλέον ...

24 Σεπτεμβρίου, 2017

Κέικ καρύδας σιροπιαστό, από το sintayes.gr!

Κέικ καρύδας σιροπιαστό. Ένα υπέροχο κέικ, σκέτη απόλαυση, για την οικογένεια και τους καλεσμένους σας. Μια εύκολη συνταγή για ένα τέλειο, ζουμερό και αρωματικό κέικ το οποίο ...

23 Σεπτεμβρίου, 2017

Pancakes χωρίς ζάχαρη – μόνο ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ – ιδανικό πρωινό για παιδιά, από το omorfamustika.gr!

Αυτές οι τηγανίτες γίνονται λεπτές και έχουν ένα ελαφρύ άρωμα μπανάνας. Επειδή δεν έχουν ζάχαρη η μπανάνα πρέπει να είναι ώριμη για να δώσει γλυκύτητα στο pancake. Βάλτε στο πιάτο ...

21 Σεπτεμβρίου, 2017

“Τα τεχνητά γλυκαντικά επηρεάζουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης”, από τον Δρ.Ρηγόπουλο Δημήτριο, Στρατιωτικό Ιατρό, Παθολόγο-Διαβητολόγο και το smarthealth.gr!

Τα τεχνητά γλυκαντικά φαίνεται ότι επηρεάζουν τον μεταβολισμό της γλυκόζης. Η επίδραση τους αφορά την απορρόφηση, της γλυκόζης από το έντερο. Ακόμα, την αντίδραση του οργανισμού ...

5

21 Σεπτεμβρίου, 2017

Νηστίσιμη Larabar σοκολάτας, από την Sandra May και το dairy-free!

Μπάρα σοκολάτας με χουρμάδες και αμύγδαλο. Συνταγή: Sandra May Υλικά 15 χουρμάδες medjool, χωρίς κουκούτσι 3 κουτ. σούπας κακάο 1 1/2 κούπα αμύγδαλα 2 κουτ. σούπας ...

20 Σεπτεμβρίου, 2017

Σοκολατένιος κορμός μόνο ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ, από τον Γαβριήλ Νικολαϊδη και τον Coolartisan!

    Φτιάχνουμε ένα super σοκολατένιο κορμό με corn flakes αντί για θρυματισμένο μπισκότο και έξτρα υλικό: το φυστικοβούτυρο! Ταιριάζει τέλεια και για πρωινό (αφού έχει corn flakes), και για ...

20 Σεπτεμβρίου, 2017

“10+1 καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου”, από την Χριστίνα Χαζίζα, τελειόφοιτη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το λίπος, ακόμα και όταν απλά κάθεστε. Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που ...

20 Σεπτεμβρίου, 2017

Εύκολα μπισκότα -χωρίς ψήσιμο- με nutella και φουντούκι, από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το “The one with all the tastes”!

Υλικά για 20 μπισκότα 160 γραμμ. (4 κουταλιές) βούτυρο (χρησιμοποίησα becel) 100 γραμμ. (1/2 φλιτζάνι) φουντούκι, ελαφρά καβουρδισμένο 80 γραμμ. (1/2 φλιτζάνι) ζάχαρη 100 γραμμ. (1/2 φλιτζάνι) γάλα ...