Νηστίσιμες & υπέροχες

9 Μαρτίου, 2016

Νηστίσιμα ‪‎brownies‬ με σοκολάτα και ταχίνι- Vegan Chocolate tahini Brownies, by Gabriel Nikolaidis and the Cool Artisan!

Ένα εύκολο, γρήγορο και νηστίσιμο γλυκό που θα σε γεμίσει ενέργεια οποιαδήποτε στιγμή της μέρας!   ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ   Για το brownies 100 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 150 γρ. αλεύρι ...

0

9 Μαρτίου, 2016

Σιμιγδαλένιος χαλβάς με δαμάσκηνα, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο!

Υλικά 1 φλιτζάνι λάδι 2 φλιτζάνια σιμιγδάλι χοντρό ½ φλιτζάνι αμύγδαλα ½ φλιτζάνι σταφίδες 13 αποξηραμένα δαμάσκηνα 3 κουτ. σ σουσάμι καβουρδισμένο λίγη κανέλα ...

8 Μαρτίου, 2016

Νηστίσιμες σοκολατένιες μπάρες με ταχίνι- Vegan Chocolate-tahini bars by Gabriel Nikolaidis and the “Cool Artisan”!

Το απόλυτο νηστίσιμο πρωινό χωρίς κανένα ίχνος ζωικών λιπαρών! Σου δίνει ενέργεια για όλη τη μέρα.   ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 250 γρ. κουβερτούρα τεμαχισμένη σε μικρά κομμάτια 250 γρ. ...

8 Μαρτίου, 2016

Smoothie μπανάνα – φυστικοβούτυρο – σοκολάτα, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Διαμαντοπούλου Ελεάνα & το “Χορτοφαγία & υγιεινή διατροφή” !

Υλικά για 1 ποτήρι: Μισή μπανάνα 1/2φλ φυτικό γάλα επιλογής σας 25γρ φυστικοβούτυρο 5γρ ζάχαρη καρύδας 5γρ χαρουπάλευρο 5γρ σιρόπι σοκολάτας για το ...

8 Μαρτίου, 2016

Υπέροχο Κέικ σοκολάτας ΧΩΡΙΣ ΑΥΓΑ-ΓΑΛΑ-ΒΟΥΤΥΡΟ, από την αγαπημένη Ρένα Κωστογλου και το koykoycook.gr!

Υλικά 1,1/2 φλιτζανιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις(220 γρ) 3 κουταλιές της σούπας κακάο άγλυκο κοσκινισμένο(45 γρ) 1 φλιτζάνι ζάχαρη(230 γρ) ξύσμα από ένα πορτοκάλι(προαιρετικό) 1 ...

29 Φεβρουαρίου, 2016

ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ, υγιεινό , ελαφρύ κέικ ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ και ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής!

Συνταγή για υγιεινό και ελαφρύ κέικ με πιτουρο Ζέας "Αντωνόπουλου": Υλικά 300 γρ (ενα σακουλάκι) πίτουρο Ζέας χυμό από 4 πορτοκάλια 2 φλιτζάνια φυτικό γάλα (αμυγδάλου, ...

5

28 Φεβρουαρίου, 2016

Σοκολατένιες μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο-No Bake Chocolate and Nuts Oatmeal Bars, by Akis and akispetretzikis.com!

 Υπέροχες, θρεπτικές μπάρες που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα και να γίνουν το αγαπημένο σας σνακ για όλη την εβδομάδα! Ιδανική λύση για τσιμπολόγημα, πρωινό στο δρόμο ή ένα υγιεινό ...

23 Φεβρουαρίου, 2016

Αφράτα και νηστίσιμα ντόνατς, από τις Μαγειρικές Διαδρομές!

Υπέροχοι λουκουμάδες παραλίας! Υλικά 2 ποτήρια νερό χλιαρό 2 φακελάκια ξερή μαγιά 4 κ.σ. ζάχαρη 1κ.γ. αλάτι 1/2 ποτήρι ηλιέλαιο 1 κιλό αλέυρι 2 φακελάκια ...

20 Φεβρουαρίου, 2016

Νηστίσιμες Καριόκες από την αγαπημένη μας Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!

ΥΛΙΚΑ για  40 κομμάτια περίπου 700 γρ τρίμμα από μπισκότα Μιράντα η Πτι μπέρ η νηστίσιμα κουλουράκια η κέικ 150 γρ τριμμένα καρύδια στο μούλτι 4 κουταλιές της σούπας άγλυκο κακάο ...

18 Φεβρουαρίου, 2016

Ψωμί με cranberries και ξηρούς καρπούς, από το cookbox!

Ένα ψωμί διαφορετικό και απολύτως λαχταριστό!   ΥΛΙΚΑ 120 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 60 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης 225 γρ. ζάχαρη 1,5 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/4 κ.γ. σόδα Αλάτι 1 ...