Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

14 Ιουνίου, 2020

“Πώς να περιορίσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας;”, από τις Διαιτολόγους-Διατροφολόγους Γεωργία Κυπριανού & Ιωάννα Κατσαρόλη και το mednutrition.gr!

Με την παγκόσμια αύξηση και ανάπτυξη του παγκόσμιου εμπορίου, η ζάχαρη πλέον αποτελεί ένα από τα πιο άφθονα και φθηνά αγαθά στον πλανήτη. Η παγκόσμια κατανάλωση ζάχαρης το 2018-2019 ...

0

14 Ιουνίου, 2020

“Πόσο εύκολο είναι να είμαστε ενυδατωμένοι ενώ δουλεύουμε;;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Το ξέρατε ότι η σωστή ενυδάτωση μέσα στην ημέρα με νερό προσφέρει διαύγεια και δημιουργικότητα στην εργασία μας;;  Είναι γνωστό σε όλους μας πλέον πως η πανδημία του κορονοϊού ...

26 Μαΐου, 2020

“Γιατί είναι δύσκολο να κάνουμε υγιεινές επιλογές;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Πόσο πολύ έχει επηρεαστεί η διατροφή μας κατά τη διάρκεια και μετά τη καραντίνα; ...

21 Μαΐου, 2020

“Γλυκό μετά το φαγητό, από τι επηρεάζεται η επιθυμία αυτή;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Μάιρα-Ευαγγελία Στεφανάκου και το mednutrition.gr!

«Δεν έχει γλυκό αν δε φας όλο το φαγητό σου.» - φράση που θυμόμαστε όλοι από τα παιδικά πάρτυ που πηγαίναμε μικροί. «Αν φας το φαγητό σου, θα σου πάρω τη σοκολάτα που σου αρέσει.» ...

19 Μαΐου, 2020

“Συναισθηματική υπερφαγία: Όταν το φαγητό αποτελεί τη μοναδική σου χαρά”, από την Αλεξάνδρα Βαμβουνέλη και το mama365.gr!

Σε αρκετούς από εμάς, η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει την όρεξη μας για φαγητό. Η συναισθηματική υπερφαγία, χαρακτηρίζεται από μια ακατάσχετη επιθυμία για φαγητό, που μπορεί ...

6 Μαΐου, 2020

“Εθισμός στους Υδατάνθρακες: Ποιες τροφές προκαλούν Εθισμό και πως μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε;”, από την Καλλιόπη Κόντου-Φίλη και το mednutrition.gr!

  Οι ερευνητές ανακαλύπτουν συνέχεια νέες πληροφορίες για το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και ανταποκρίνεται στους υδατάνθρακες. Έχει αποδειχτεί πως η κατανάλωση ...

5

6 Μαΐου, 2020

“Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από μία χειρουργική επέμβαση”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλές τιμές γλυκόζης στο αίμα. Η γλυκόζη είναι το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα ...

30 Απριλίου, 2020

The Bikini Diet, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD και το logodiatrofis.gr!

  Bikini Diet: Με αυτή την διατροφή θα φορέσετε το μπικίνι των ονείρων σας! Το καλοκαίρι έχει δώσει δυναμικό παρόν και αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα λίγο πριν βγούμε ...

29 Απριλίου, 2020

“Έχω διαβήτη, ώρα να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου!”, από τον Ιωάννη Λ. Σφυρή – Ειδικό Παθολόγο και το regeniatric.gr!

O διαβήτης είναι μία μεταβολική διαταραχή όπου τα β΄ κύτταρα του παγκρέατος δεν παράγουν ινσουλίνη ή η ποσότητα της ινσουλίνης που εκκρίνεται δεν είναι επαρκής για τη ρύθμιση ...

28 Απριλίου, 2020

“Συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα : υπάρχουν κατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα;”, από το diaitologia.gr!

 Υπάρχουν κατάλληλοι συνδυασμοί τροφίμων στην δίαιτα; Τι επιλογές τροφίμων πρέπει να κάνουμε όταν θέλουμε να προσέξουμε την σιλουέτα μας και τι συμβαίνει στο στομάχι μας κατά ...