Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

13 Μαρτίου, 2020

“ΕΦΕΤ: Καμία ένδειξη μετάδοσης κορωνοϊού από την κατανάλωση τροφών”, από το icookgreek.com!

ΚΟΡΟΝΟΪΟΣ & ΤΡΟΦΙΜΑ | Τι αναφέρουν επιστημονικοί φορείς απ' όλο τον κόσμο που παρακολουθούν την εξέλιξη του SARS-CoV-2 σε σχέση με τις τροφές Επιστήμονες και Αρχές σε όλο ...

0

12 Μαρτίου, 2020

“Η βιταμίνη D ‘ασπίδα’ κατά του κορωνοϊο”, από το logodiatrofis.gr!

  Μελέτες των τελευταίων χρόνων έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D αλληλεπιδρά άμεσα με τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση μολύνσεων της αναπνευστικής οδού. Όπως ...

6 Μαρτίου, 2020

“Όσα πρέπει να ξέρετε για την διαλειμματική νηστεία” από την Ελένη Πορφύρη και το diatrofikiagogi.gr!

Η διαλειμματική νηστεία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής τον τελευταίο καιρό, εξασφαλίζοντας μια θέση στην λίστα με τις πιο δημοφιλείς τάσεις στην υγεία τα τελευταία χρόνια. Παρόλο ...

29 Φεβρουαρίου, 2020

“Διαλειμματική νηστεία – Πότε πρέπει να τρως βραδινό για μεγαλύτερη απώλεια λίπους”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Ο δρ Πολ Φαρατζιάν, κλινικός διαιτολόγος και επιστημονικός συνεργάτης του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, με αφορμή την ομιλία του «Η σημασία της χρονοδιατροφής ...

26 Φεβρουαρίου, 2020

“Κορωναϊός: Πλύσιμο χεριών στο μαγείρεμα και 6 ακόμη κανόνες προστασίας”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Την τήρηση κανόνων υγιεινής για την προστασία και την πρόληψη της μετάδοσης του νέου κοροναϊού, υπενθυμίζει τα υπουργείο Υγείας. Μετά την έκτακτη διευρυμένη σύσκεψη στο ...

26 Φεβρουαρίου, 2020

“Προστασία από τον κορωνοϊό: Πρέπει να αλλάξω κάτι στο μαγείρεμα;”, από το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Τι ισχύει για την κουζίνα και σε ποιες καθημερινές συνήθειες είναι καλό να δείξουμε ιδιαίτερη σχολαστικότητα, προκειμένου να περιορίσουμε τη διάδοση και να αυξήσουμε ...

5

17 Φεβρουαρίου, 2020

“Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;”, από το interamerican.gr!

Άλλοι την εκθειάζουν, άλλοι τη δαιμονοποιούν… Το μόνο σίγουρο είναι πως τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύς λόγος σχετικά με την κετογονική δίαιτα (γνωστή και ως keto diet), που δε θα ...

15 Φεβρουαρίου, 2020

“Αποξηραμένα φρούτα και ξηροί καρποί στη δίαιτα”, από τις Διατροφολόγους-Διαιτολόγους Γεωργία Καπώλη και Μαρία Κουνελάκη και το logodiatrofis.gr!

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποτρέπουν τις καρδιακές ...

12 Φεβρουαρίου, 2020

“Τα τρόφιμα που θα σε βοηθήσουν να έχεις έναν Καλό Ύπνο!”, από την Μαρία Αρέστη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, M.Sc, και το mednutrition.gr!

Τυρί, Ασπράδια αυγού, Κοτόπουλο, Ψάρι, Όσπρια, Κολοκυθόσποροι: τι κοινό έχουν τα τρόφιμα αυτά; Το αμινοξύ τρυπτοφάνη, πρόδρομο συστατικό της σεροτονίνης και της μελατονίνης που ...

5 Φεβρουαρίου, 2020

“Πόσο συχνά βάζεις τις Φρυγανιές στην καθημερινότητα;”, από την Εύα Τσάκου Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και το mednutrition.gr!

Η φρυγανιά αποτελεί ένα από τα τρόφιμα που θα βρει κάποιος στο νουλάπι κάθε σπιτιού! Τις γνωρίζουμε από παιδιά καθώς είναι παρούσες είτε σε ένα κλασσικό πρωινό γεύμα, είτε σε ...