Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

12 Νοεμβρίου, 2019

“Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1: Τι μπορώ να φάω?”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Ευγενία Λάζου και το logodiatrofis.gr!

Ο Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι αποτελεί στις μέρες μια 'πανδημία' αυξάνοντας τον επιπολασμό με μέθοδο γεωμετρικής προόδου. Σύμφωνα με τον IDF (Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη), το 2000 ο ...

0

4 Νοεμβρίου, 2019

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και Διατροφή, από τον Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD, και το logodiatrofis.gr!

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία από τις δεκάδες αυτοάνοσες διαταραχές... Γνωρίζετε ότι (όπως και οι υπόλοιπες) χρήζει ειδικής διατροφικής φροντίδας; Ενημερωθείτε για τα διατροφικά ...

3 Νοεμβρίου, 2019

Χαρούπι-φαρμακευτικές ιδιότητες και συνταγές, από την Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας, και το jointheflow.weebly.com!

Ξέρατε ότι η ταπεινή χαρουπιά μας προσφέρει έναν καρπό οικονομικό, θρεπτικό, νόστιμο και με φαρμακευτικές ιδιότητες; Δείτε περισσότερα παρακάτω - το άρθρο περιέχει και συνταγή για ...

2 Νοεμβρίου, 2019

“Εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα από τη Δίαιτα της Βασικής Ινσουλίνης”, από το icookgreek.com!

| Ο διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», Νικόλαος Τεντολούρης, σχολιάζει τα αποτελέσματα ελληνικής μελέτης που έγινε στο συγκεκριμένο ...

31 Οκτωβρίου, 2019

“Δίαιτα: Τι είναι τα προβιοτικά και πώς συμβάλλουν στο αδυνάτισμα”, από τον Μιχάλη Θερμόπουλο και το iatropedia.gr!

Ξέρατε ότι ο αριθμός των βακτηρίων στο σώμα σας είναι δεκαπλάσιος από τον αριθμό των κυττάρων; Και όμως είναι αλήθεια! Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια ζουν στο πεπτικό σας ...

27 Οκτωβρίου, 2019

“Διαλείπουσα νηστεία: Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη;”, από το onmed.gr!

Μέχρι στιγμής, η διαλείπουσα νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η απώλεια βάρους, η μείωση της φλεγμονής και η σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο ...

5

24 Οκτωβρίου, 2019

“Δέκα γνωστοί διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Δανάη Πετροπούλου και το giorgostsoulis.com!

Κάνει να τρώμε μετά τις 8 το βράδυ; Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Όλοι μας έχουμε πέσει κάποια στιγμή θύματα των λεγόμενων διατροφικών μύθων. Ας δούμε τελικά τι ισχύει ...

24 Οκτωβρίου, 2019

“ΧΑΡΟΥΠΙ: Μια υπερτροφή στο πιάτο σου!:”, από τον Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη , Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD και το logodiatrofis.gr!

Για να αναλύσουμε τη διατροφική υπεροχή του χαρουπιού ας επικεντρωθούμε αρχικά στην προέλευση του. Το χαρούπι ή αλλιώς ξυλοκέρατο αποτελεί τον καρπό της χαρουπιάς, ενός ...

23 Οκτωβρίου, 2019

“Όλη η αλήθεια για τα χάπια αδυνατίσματος”, από τη Μέρσυ Κούσκου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, B.Sc. και το mednutrition.gr!

Έχεις αποφασίσει να μειώσεις το βάρος σου, να βελτιώσεις την υγεία σου και σου προτείνουν τη γνωστή συνταγή που συνδυάζει διατροφή και άσκηση, η οποία όμως απαιτεί αφοσίωση και ...

22 Οκτωβρίου, 2019

“Ένας διαφορετικός οδηγός για την κετογονική δίαιτα/ διατροφή”, από τον Κωνσταντίνο Βολιώτη, Οικογενειακό Ιατρό, MSc Διαβητολογίας και το ketoabout!

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ένα διαφορετικό οδηγό για την κετογονική. Θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε μερικές από τι δυσκολίες που θα αντιμετωπίσετε. Είναι εύλογο να υποθέσει κανείς ...