Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

20 Νοεμβρίου, 2014

Επιλογή επιδορπίων για τον έλεγχο του σακχάρου από τον Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο Άγγελο Κλείτσα και το Yourdoc.gr!

Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη απασχολούνται με πολλά θέματα ως προς την υγεία τους. Ανάμεσα σε αυτά είναι και η υποχρέωση να ακολουθούν ένα διαιτολογικό πρόγραμμα με πολλούς ...

0

18 Νοεμβρίου, 2014

“Πώς αυξάνεται η «καλή» χοληστερόλη στον οργανισμό μας”, από τον Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο Άγγελο Κλείτσα, και το Yourdoc.gr!

Ο όρος «καλή» χοληστερόλη (HDL) αναφέρεται στη λιποπρωτείνη υψηλής πυκνότητας που κυκλοφορεί στο αίμα. Ερευνητικά δεδομένα έχουν αποδείξει ότι το υψηλότερο επίπεδο της ...

16 Νοεμβρίου, 2014

“Αποξηραμένα φρούτα, φυσική πηγή ενέργειας” , από το health4you.gr!

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο, ενεργοβόρο γεύμα καθώς περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες αλλά και ευχάριστη γεύση. Αναζητήστε τα στα ράφια των ...

6 Νοεμβρίου, 2014

“Πείτε «Ναι» στη σοκολάτα – Αυτές είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες!”, από το koolnews.gr!

Η σοκολάτα είναι η πιο ένοχη απόλαυσή μας. Αρέσει σε όλους, μικρούς και μεγάλους και η στέρησή της μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα θυμού που ποτέ δεν θα περιμέναμε. Ο λόγος; Το καλό ...

5 Νοεμβρίου, 2014

Το τσάι «ασπίδα» κατά του διαβήτη τύπου 2, από το “activekids.gr”!

Η συνήθεια των Βρετανών να πίνουν τσάι αποδεικνύεται εξαιρετικά επωφελής για την υγεία, ειδικά για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2… αρκεί να πίνουν τουλάχιστον τέσσερις κούπες ...

3 Νοεμβρίου, 2014

“Το ταχίνι στην μάχη για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων”, από τον Γιάννη Χρύσου , Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Πρόεδρο Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, και το diettv.gr!

Το ταχίνι είναι μια τροφή απόλυτα ενταγμένη στη Μεσογειακή διατροφή και τα τελευταία χρόνια έχει συμπεριληφθεί στα σούπερ τρόφιμα, καθώς η κατανάλωσή του αποδεδειγμένα μπορεί να ...

5

26 Οκτωβρίου, 2014

“Γιατί παχαίνει το παιδί μου και πώς μπορώ να το βοηθήσω να βελτιώσει το βάρος του;” από το Λόγω Διατροφής” !

Την εποχή που περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα και ένα στα δέκα θεωρείται παχύσαρκο, οι ειδικοί συμφωνούν πως η παχυσαρκία είναι ένα σύνθετο ...

23 Οκτωβρίου, 2014

“Γνωρίζετε ότι η σοκολάτα προκαλεί εξάρτηση παρόμοια με αυτή των άλλων εξαρτησιογόνων ουσιών;” , από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Η σοκολάτα που όλοι λατρεύουμε να τρώμε έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία μας, μπορεί όμως να προκαλέσει εθισμό : Στην σοκολάτα ανευρίσκεται μια ομάδα ουσιών, οι ...

22 Οκτωβρίου, 2014

“Η μαύρη σοκολάτα αυξάνει την ερωτική επιθυμία”, από τον Νευρολόγο– Ψυχίατρο Θάνο Ασκητή και το newsbeast.gr .

Η διατροφή μας, πράγματι, είναι ένας παράγοντας, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική μας ζωή. Η σωστή και ισορροπημένη δίαιτα βοηθάει στην αυτοπροστασία του οργανισμού και ...

21 Οκτωβρίου, 2014

“Ελληνικός καφές: ελιξίριο μακροζωίας” , από το activekids.gr!

Και αν φαντάζεσαι ότι η μακροζωία, απαιτεί να πίνει κανείς καθημερινά το νέκταρ των θεών του Ολύμπου, τότε η πρόσφατη μελέτη του καθηγητή Γεράσιμο Σιάσου και της ομάδας του θα σε ...