Οι ειδικοί μιλούν & συμβουλεύουν

22 Μαΐου, 2014

Αντί ζάχαρης , στέβια ! από τον Ειδικό Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Θαλή Παναγιώτου.

Stevia Rebaudiana Bertoni: Ένας μικροσκοπικός θάμνος, με καταγωγή από τη Λατινική Αμερική, καλλιέργειες σε διάφορα μέρη του κόσμου, ξακουστές ευεργετικές ιδιότητες και χάρη που φτάνει μέχρι ...

0

17 Μαΐου, 2014

“Γιατί λατρεύουμε τη σοκολάτα” από την Ηλιάνα Ηλιοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο και το Iatronet .

Όταν μιλάμε για διατροφικό εθισμό, το μυαλό μας αυτόματα πάει στη σοκολάτα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε το γεγονός ότι το 40% γυναικών και το 15% των ανδρών αυτοαποκαλούνται chocoholics, ...

14 Μαΐου, 2014

“Κοιλιοκάκη ή αλλιώς Δυσανεξία στη Γλουτένη”, από τον Θαλή Παναγιώτου, Σύμβουλο Διατροφής και Personal Trainer.

Κοιλιοκάκη ή αλλιώς Δυσανεξία στη ΓλουτένηΠρόκειται για μία συνηθισμένη πλέον, εντεροπάθεια του λεπτού εντέρου που εμφανίζεται σε ασθενείς μ’ ευαισθησία στη γλουτένη.Η γλουτένη ...

13 Μαΐου, 2014

“Πως θα ελέγξετε το συναισθηματικό φαγητό” από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νικόλαο Καφετζόπουλο και το Nutribase .

Βασική αρχή για την διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, άρα και ενός υγιούς βάρους, είναι η αποσύνδεση των συναισθηματικών καταστάσεων από την κατανάλωση φαγητού. Οι παρακάτω ...

9 Μαΐου, 2014

“Η σοκολάτα ‘σύμμαχος’ της καρδιάς γυναικών μεγαλύτερης ηλικίας” από το Iatronet.gr !

Γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που καταναλώνουν περισσότερη σοκολάτα έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιαγγειακά προβλήματα σε 10ετή περίοδο, αναφέρει νέα ...

6 Μαΐου, 2014

“7 μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις ” από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr !

7  απλά αλλά σημαντικά μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις , μπορούν να βοηθήσουν τους υποψηφίους να έχουν περισσότερη ενέργεια και καλύτερη απόδοση . Οι εξετάσεις αυτές ...

5

29 Απριλίου, 2014

” Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιό παγωτό να διαλέξω; ” από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το Diaitologia.gr

Καλοκαίρι και δίαιτα : ποιο παγωτό να διαλέξω; Το καλοκαίρι με την αύξηση της θερμοκρασίας, αναζητούμε τρόπους να δροσιστούμε. Ένα δροσερό, ευχάριστο γλύκισμα είναι και το ...

25 Απριλίου, 2014

“Οι ερευνητές διαπιστώνουν τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας στην υγεία” από το “Λόγω Διατροφής” .

Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην 247η Εθνική Συνάντηση & Έκθεση της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ΑΧΕ) δείχνει τον ακριβή λόγο για τον οποίο η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας έχει ...

25 Απριλίου, 2014

“Αλκοόλ και Δίαιτα πάνε μαζί ;” από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου .

Κι όμως! Μία σωστή κι ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συνδυαστεί με μία μικρή ποσότητα αλκοόλ. Αρκεί η κατανάλωση αλκοόλ να γίνεται με μέτρο ώστε να μην υπάρχει υπερπρόσληψη ...

18 Απριλίου, 2014

“Αυγά και χοληστερίνη : Τα νεότερα δεδομένα αθωώνουν τα αυγά!” από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το “Diaitologia.gr !

Στον νου μας έχουμε πάντα συνδυασμένα αυγά και χοληστερίνη. Τα λαχταριστά εδέσματα της διατροφής μας έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση της χοληστερίνης του αίματος και κατ’ ...