Για μια καλύτερη ζωή

14 Μαρτίου, 2018

Νηστίσιμα σοκολατάκια με ζάχαρη καρύδας ΜΟΝΟ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ, από την Ελσα Μαυρίδου και το dairy-free.eu!

Υλικά 50 γρ. βούτυρο κακάο (το βρίσκουμε εδώ) 40 γρ. κακάο, κατά προτίμηση ωμό (το βρίσκουμε εδώ) 2 1/2 κουτ. σούπας ζάχαρη καρύδας (το βρίσκουμε εδώ)   Οδηγίες παρασκευής ...

0

14 Μαρτίου, 2018

“Σαρακοστιανή νηστεία: ΝΑΙ σε όλα!”, από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Πρόεδρο της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και το logodiatrofis.gr!

Με το όρο νηστεία εννοούμε την εκούσια αποχή από τροφή (ασιτία), ή από συγκεκριμένα είδη τροφίμων (π.χ. ζωικές), για θρησκευτικούς κυρίως λόγους. Η νηστεία αποτελεί βασικό ...

12 Μαρτίου, 2018

Vegan milkshake μπανάνας, από τον Βαλάντη Γραβάνη και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 6 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 6 μπανάνες μεγάλες, κατεψυγμένες, κομμένες σε ροδέλες 600ml γάλα αμυγδάλου 4 κ.σ. μέλι 2 κ.γ. εκχύλισμα ...

12 Μαρτίου, 2018

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με κανέλα και Pyure Stevia, από την stevia Pyure Greece και τo naturalbuys.gr!

ΥΛΙΚΑ 1 κούπα λάδι 1 φλιτζάνι ζάχαρη Pyure Stevia 2 κουταλιές ξύσμα πορτοκαλιού 4 1/2 κούπες αλεύρι 4 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ 2 κουταλάκια κανέλλα 1/2 κουταλάκι γαρύφαλλο 1 1/2 ...

11 Μαρτίου, 2018

Το νηστίσιμο ταχίνι, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

Μπορεί να μην το έχετε ακόμα δοκιμάσει, αλλά αξίζει σίγουρα ο κόπος να προσθέσετε στην διατροφή σας ένα τρόφιμο που συγκαταλέγεται στη λίστα των πιο υγιεινών και θρεπτικών ...

10 Μαρτίου, 2018

Σταφιδόψωμο νηστίσιμο με Pyure Stevia, από την Stevia Pyure Greece και το naturalbuys.gr!

Για την Νηστεία τού Πάσχα και όχι μόνο! Υλικά: • 1 φλιτζάνι του τσαγιού σπορέλαιο 1 φλιτζάνι του τσαγιού Pyure Stevia 1:1 (Η αν έχετε 1:8 1/3 του φλυτζ.) 1 φλιτζάνι του τσαγιού χυμό ...

5

9 Μαρτίου, 2018

“Ζωικά ή φυτικά προϊόντα ;;”, από τον Γιώργο Μουλίνο και το Κέντρο Ελέγχου Διατροφής!

Ασφαλώς αυτό είναι ένα ερώτημα που δεν απαντιέται μονολεκτικά. Ερευνητές,  για πολλά χρόνια, προσπαθούν να βρουν και να δώσουν την απάντηση, αλλά ακόμη απόλυτος δεν  είναι ...

8 Μαρτίου, 2018

Φανουρόπιτα με Pyure Stevia, από την Stevia pyure greece και το www.naturalbuys.gr!

Υλικά  1. Ένα Ποτήρι ελαιόλαδο 2. Ένα Ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 3. 350 γρ. PYURE STEVIA 4. 1 Κγ μαγειρική σόδα 5. 1 κγ κανέλα 6. 200 ml χλιαρό νερό( μπορείτε να βάλετε και λίγο αγιασμό ...

7 Μαρτίου, 2018

“Μας παχαίνουν αλλά τις λατρεύουμε”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Πυρογιάννη Βασιλική, MSc, και το nutrimed!

Στη χώρα μας, η σχέση της γιαγιάς με την παιδική παχυσαρκία έχει εξεταστεί σε αρκετές μελέτες. Σε όλες τα αποτελέσματα είναι κοινά και δείχνουν ξεκάθαρα ότι τα παιδιά που ...

6 Μαρτίου, 2018

“Νηστεία και Υγεία – 5 Tips για Ισορροπημένη Διατροφή”, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το Healthy cooking!

Μήπως ο αποκλεισμός του κρέατος, των ψαριών, των γαλακτοκομικών και των αβγών σας προκαλεί πανικό; Εάν δεν ξέρετε πως να συνεχίσετε να τρέφεστε υγιεινά και ισορροπημένα κατά τη ...