Για μια καλύτερη ζωή

29 Ιουνίου, 2017

“Καύσωνας είναι θα περάσει! 10 βήματα για να περάσεις με ασφάλεια αυτές τις ζεστές μέρες!”, από το argiro.gr!

Είμαστε σχεδόν στα μέσα του καλοκαιριού και όπως είναι φυσικό κάποιες μέρες είναι πολύ πιο ζεστές από τις άλλες! Για όλους όσους δεν είναι από τους τυχερούς που έχουν φύγει ήδη ...

0

27 Ιουνίου, 2017

Σοκολατένιο άλειμμα καρύδας, από την Μαρία Κούρτη και την 7elements!

Ποιος είπε ότι τα γλυκά είναι απαγορευμένος πειρασμός? Η κα. Μαρία Κούρτη απο το blog Συνταγές για Διαβητικούς και Δίαιτα δημιουργεί για την 7elements  μοναδικές λιχουδιές που ...

27 Ιουνίου, 2017

“Ζεστό νερό με λεμόνι: Αλήθεια ή Μύθος;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Πολλές διάσημες, Ελληνίδες και μη, επιλέγουν να πίνουν κάθε πρωί ζεστό νερό με λεμόνι. Υποστηρίζουν ότι αποτοξινώνει τον οργανισμό πριν την κατανάλωση του πρωινού γεύματος και ...

27 Ιουνίου, 2017

Σοκολατόπιτα , νηστίσιμη αρωματισμένη με πορτοκάλι, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

Μέσα στους αγαπημένους μου γευστικούς συνδυασμούς βρίσκεται το πορτοκάλι με τη σοκολάτα. Το έντονο φρουτώδες άρωμα και η ξινούτσικη γεύση του πορτοκαλιού αισθάνομαι ότι ...

27 Ιουνίου, 2017

Muffins μπανάνας χωρίς γλουτένη, από τον Πέτρο Συρίγο και το petros-syrigos.com!

Χρόνος Προετοιμασίας 10 Λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος 20 Λεπτά Επίπεδο Δυσκολίας 1 Δεν θα καταλάβετε οτι ειναι με αλεύρι χωρίς γλουτένη! Ευκολά και πολύ ...

26 Ιουνίου, 2017

“Διαβήτης: Τα νοσήματα του καλοκαιριού που απορρυθμίζουν το σάκχαρο”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος όπου το σώμα δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά τη γλυκόζη, την οποία λαμβάνουμε από τα τρόφιμα για τη ...

5

26 Ιουνίου, 2017

Ωμοφαγικά brownies σοκολάτας ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

Πρόκειται για απίστευτα και πολύ εύκολα γλυκάκια με ένα πολύ βασικό μειονέκτημα: πολύ δύσκολα αντιστέκεται κανείς στο να φάει πολλαπλή μερίδα! Όπως τα περισσότερα ωμοφαγικά ...

26 Ιουνίου, 2017

“Οι 7 τροφές που σε βοηθούν να κόψεις τη ζάχαρη”, από το Olivemagazine.gr!

Κακά τα ψέματα, η ζάχαρη είναι εθιστική! Αλλά όσο κι αν λατρεύουμε τα γλυκά, όλοι ξέρουμε ότι δεν πρέπει να το παρακάνουμε. Κι αν αυτό από μόνο του δεν αρκεί για να σε κρατήσει μακριά ...

24 Ιουνίου, 2017

Μπράουνις με κολοκύθα, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Όπως σας υποσχέθηκα στην προηγούμενη ανάρτηση, σήμερα το μενού έχει γλυκάκι πεντανόστιμο, ελαφρύ κ πανεύκολο! Θα φτιάξουμε μπράουνις με κολοκύθα! Γενικά το μπράουνις είναι ένα ...

24 Ιουνίου, 2017

“Αύξηση βάρους μετά τη διακοπή καπνίσματος”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

Έχεις βάλει στόχο να κόψεις το τσιγάρο, αλλά φοβάσαι πως θα πάρεις κιλά; Μήπως τελικά δεν πρόκειται για πραγματικό φόβο αλλά για μία δικαολογία ώστε να το αναβάλλεις; Το ...